École Atyanta Yoga School

02/02/2026

YOGA LES MERCREDIS MATINS chez ATYANTA YOGA

Les cours hebdomadaires reprennent ce mercredi le 4 février de 9:30 à 11:00 pour onze semaines. Il reste une place ... est-ce que c'est la votre? 450-883-8409. Ces cours sont un mixe de postures actifs et restoratifs, ainsi que l'ouverture de la respiration, vers la pranayama. Namaste!

''Le corps et l'esprit deviennent alliés, notre conscience s'éveille et nos pensées se clarifient. '' - Louise R. élève depuis 15 ans

''Depuis 18 ans que je pratique avec Gaile, suite à des ennuis de santé.... Cela a contribué à mon BIEN-ËTRE général inestimable et essentiel à ma santé globale. Cela m'a amenée à une connaissance personnelle et à des découvertes sur moi-même. Merci à la vie et à Gaile de m'avoir montré des horizons nouveau'' -Johanne L.

12/16/2025

ACCEUILLEZ LE SOLSTICE EN CHANTANT DES MANTRAS ENSEMBLE
🎶
La nature repose … le solstice approche … VENEZ chanter des mantras lents à l’honneur de ce solstice d’hiver. Samedi le 20 décembre de 13h à 15h … vous rentrerez chez vous quand il fait encore claire, rempli de cette paix qu’on a chanté ensemble. Contribution volontaire. Svp confirmer votre présence par courriel à gaile@live.ca. Bienvenue aux familles et enfants🌟

11/15/2025

Âllo! Il reste UNE place pour l’atelier de demain avec Le Grand Mur de Yoga !
Contactez-moi au 450-883-8409 ou msg privé. C’est de 13 h à 15h, actif et restorative🙏

🧘‍♀️✨ Ateliers sur Le Grand Mur de Yoga ✨🧘‍♂️

Le Grand Mur de Yoga est une expérience unique qui offre profondeur, soutien, étirement et un alignement exceptionnel. 🌿
Atyanta Yoga est le seul studio de Lanaudière à vous proposer cette pratique !

📅 Dates :
Dimanche 19 octobre | 13h – 15h
Dimanche 16 novembre | 13h – 15h

Chaque atelier est différent : participez aux deux ou choisissez celui qui vous convient.

💲 Tarifs :
90 $ pour les 2 ateliers
50 $ par atelier

📞 Pour informations : Gaile – 450-883-8409

10/16/2025

Seulement 1 place disponible pour ce dimanche 19 octobre. À qui la chance?

🧘‍♀️✨ Ateliers sur Le Grand Mur de Yoga ✨🧘‍♂️
Le Grand Mur de Yoga est une expérience unique qui offre profondeur, soutien, étirement et un alignement exceptionnel. 🌿
Atyanta Yoga est le seul studio de Lanaudière à vous proposer cette pratique !
📅 Dates :
Dimanche 19 octobre | 13h – 15h
Dimanche 16 novembre | 13h – 15h
Chaque atelier est différent : participez aux deux ou choisissez celui qui vous convient.
💲 Tarifs :
90 $ pour les 2 ateliers
50 $ par atelier
📞 Pour informations : Gaile – 450-883-8409

10/02/2025

🌿✨ Ateliers sur le Nerf Vague ✨🌿

Le nerf vague, aussi appelé le nerf de l’amour, de la paix et de la non-violence, est le chef d’orchestre de notre système nerveux 💙.

Un samedi par mois, venez explorer des pratiques douces et accessibles à tous pour tonifier ce nerf essentiel et améliorer :
😌 Gestion du stress
🌙 Qualité du sommeil
💞 Équilibre émotionnel
🌿 Vitalité et paix intérieure

👉 Au programme : mouvements, sons, automassage, méditation et respiration.

📅 Dates :
25 octobre (13h–17h)
22 novembre (13h–16h)
13 décembre (13h–16h)
31 janvier (13h–16h)

💲 Tarifs :
Série complète (4 ateliers) : 350 $
À la carte : 125 $ (1er atelier), 100 $ les suivants
✨ Escompte de 25 $ pour inscription avant le 1er octobre

📞 Pour informations, contactez Gaile au 450-883-8409

Prenez soin de vous et (re)découvrez l’art de cultiver équilibre et sérénité 💫.

10/02/2025

Ça s’en viens….😊

🧘‍♀️✨ Ateliers sur Le Grand Mur de Yoga ✨🧘‍♂️

Le Grand Mur de Yoga est une expérience unique qui offre profondeur, soutien, étirement et un alignement exceptionnel. 🌿
Atyanta Yoga est le seul studio de Lanaudière à vous proposer cette pratique !

📅 Dates :
Dimanche 19 octobre | 13h – 15h
Dimanche 16 novembre | 13h – 15h

Chaque atelier est différent : participez aux deux ou choisissez celui qui vous convient.

💲 Tarifs :
90 $ pour les 2 ateliers
50 $ par atelier

📞 Pour informations : Gaile – 450-883-8409

09/28/2025

🧘‍♀️✨ Ateliers sur Le Grand Mur de Yoga ✨🧘‍♂️

Le Grand Mur de Yoga est une expérience unique qui offre profondeur, soutien, étirement et un alignement exceptionnel. 🌿
Atyanta Yoga est le seul studio de Lanaudière à vous proposer cette pratique !

📅 Dates :
Dimanche 19 octobre | 13h – 15h
Dimanche 16 novembre | 13h – 15h

Chaque atelier est différent : participez aux deux ou choisissez celui qui vous convient.

💲 Tarifs :
90 $ pour les 2 ateliers
50 $ par atelier

📞 Pour informations : Gaile – 450-883-8409

09/27/2025

🌿✨ Ateliers sur le Nerf Vague ✨🌿

Le nerf vague, aussi appelé le nerf de l’amour, de la paix et de la non-violence, est le chef d’orchestre de notre système nerveux 💙.

Un samedi par mois, venez explorer des pratiques douces et accessibles à tous pour tonifier ce nerf essentiel et améliorer :
😌 Gestion du stress
🌙 Qualité du sommeil
💞 Équilibre émotionnel
🌿 Vitalité et paix intérieure

👉 Au programme : mouvements, sons, automassage, méditation et respiration.

📅 Dates :
25 octobre (13h–17h)
22 novembre (13h–16h)
13 décembre (13h–16h)
31 janvier (13h–16h)

💲 Tarifs :
Série complète (4 ateliers) : 350 $
À la carte : 125 $ (1er atelier), 100 $ les suivants
✨ Escompte de 25 $ pour inscription avant le 1er octobre

📞 Pour informations, contactez Gaile au 450-883-8409

Prenez soin de vous et (re)découvrez l’art de cultiver équilibre et sérénité 💫.

09/26/2025

🌸✨ Série d’ateliers sur les Chakras ✨🌸

Un samedi par mois, nous explorerons ensemble les 7 chakras principaux, ces centres d’énergie subtile qui nous permettent de mieux habiter notre corps et de rayonner avec équilibre.

Chaque atelier (13h à 16h) sera une immersion complète comprenant :
🧘‍♀️ Mouvements et postures
🌬️ Respirations et méditations
🤲 Mudras (yoga des mains)
🎶 Sons, chants et mantras
🖊️ Écriture et réflexion
💞 Discussions et partages
… et surtout, beaucoup de joie ✨

7 rencontres (13h-16h) :
18 oct | 15 nov | 6 déc | 24 jan | 21 fév | 21 mars | 25 avr

💲 Tarifs :
75 $/atelier (préinscription)
100 $/atelier à la carte
475 $ la série complète (avant le 1er octobre, sinon 525 $)

Une belle occasion d’équilibrer corps, esprit et énergie ✨

Pour plus d'information, contactez Gaile au 450-883-8409

09/24/2025

🌿✨ Cours hebdomadaires de Yoga – Automne 2025 ✨🌿

Les cours hebdomadaires de yoga reprennent les mercredis matin, du 1er octobre au 3 décembre, de 10h00 à 11h30.

👉 Cette session mettra l’accent sur :

Étirements et renforcement avec le Grand Mur de Yoga

Relaxation profonde à travers des postures et respirations restauratives

Une pratique adaptée à nos besoins du moment, dans un petit groupe chaleureux où les échanges du cœur enrichissent chaque rencontre.

💲 Prix : 250 $ pour 10 semaines
📍 Inscription dès maintenant (places limitées).

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de vitalité 🍃.

09/05/2025

🌿 Ateliers sur le nerf vague : découvrez le pouvoir de régénération du système nerveux 🌿

Le nerf vague, ce chef d’orchestre de votre système nerveux, joue un rôle essentiel dans votre bien-être. Lors de ces ateliers, explorez des techniques simples et efficaces pour tonifier ce nerf et améliorer votre santé globale : gestion du stress, sommeil réparateur, équilibre émotionnel et plus encore!

📅 Dates des ateliers :
25 octobre
22 novembre
13 décembre
31 janvier

🧘‍♀️ Au programme : mouvements, sons, auto-massages, méditation et une approche douce adaptée à tous, même sans expérience en yoga.

💸 Coût : Série complète : 350 $ | Ateliers individuels : 125 $ (1er) / 100 $ (les suivants)

Prenez soin de vous et découvrez comment rétablir équilibre, vitalité et paix intérieure. ✨

Pour plus d'information, appelez au 450-883-8409 🙏

08/09/2025

Quelle magnifique soirée des mantras dans le jardin! Bonne pleine lune à tous!🙏🎶💜