07/13/2025
*** Oyé oyé, nouveau cours offert à la Salle Dimensions Santé ***
Atelier d'automassage YOGA - balles
Date : 7 aout 2025 9h à 11h30
Coût : 50$
À l’aide de balles thérapeutiques et de techniques inspirées du yoga et du relâchement myofascial, vous apprendrez à libérer les tensions, stimuler la circulation et améliorer la mobilité des différentes parties du corps. Nous explorerons aussi les liens entre les pieds, les genoux, les hanches et la posture globale. Cet automassage ciblé favorise l’ancrage, la détente et une meilleure conscience corporelle. Accessible à tous, cet atelier est une invitation à reconnecter avec vos appuis, à soulager vos pieds fatigués et à retrouver un équilibre de bas en haut.
Offert par Katy Demers Primeau, professeure de yoga et praticienne de massage yoga thai.
Inscriptions : www.gorendezvous.com/osteopathes (Section classe)