Carrefour professionnel de l'ostéopathie

02/03/2026

❓Saviez-vous que les ostéopathes sont formés pour soigner plusieurs troubles reliés à la sphère ORL ❓

❓Quand 🤔:
Avant, ou après une intervention chez le dentiste ou le chirurgien myo-fascial 🤐
Pendant la correction occlusale avec un appareillage orthodontique 😁
Après une bonne grippe qui occasionné de la congestion de sinus 🤧
Suite à un impact direct à la tête ou au visage 🫨

Ou pour tout autre inconfort que vous avez au niveau du visage ou de la tête;
N'hésitez pas à prendre RV et 'en parler avec votre ostéopathe :

450-759-2929
www.gorendezvous.com/osteopathes

02/02/2026

Bon début de semaine ensoleillée ☀️

Disponibilités en ostéopathie cette semaine 📅

📍Élyse Bouthillette - Mercredi AM Jeudi PM

📍Pascal Drapeau - Jeudi AM - PM

Pour consulter les plages et prendre RV www.gorendezvous.com/osteopathes

Pour booker via notre adjointe, vous pouvez passer 35 St-Barthélémy Sud
Ou appeler au 450-759-2929

Au plaisir de vous voir! ☺️

01/27/2026

🤕 Tendinite : pourquoi le renforcement est essentiel

Une tendinite (ou tendinopathie) n’est pas simplement une inflammation à « faire disparaître ».
C’est souvent un tendon qui a besoin de mieux tolérer la charge.

👉 Le renforcement progressif est l’un des outils les plus efficaces pour y arriver.

Pourquoi?

il stimule l’adaptation du tendon,

il améliore sa capacité à absorber les contraintes,

il diminue la douleur à moyen et long terme,

il redonne confiance dans le mouvement.

🧠 Important :
Le renforcement doit être adapté, graduel et spécifique.
Forcer trop vite ou, à l’inverse, éviter complètement l’effort, peut entretenir la douleur.

👉 Quelques principes clés :

commencer avec des charges tolérables,

progresser lentement,

accepter parfois une légère douleur pendant l’exercice (si elle ne persiste pas après),

respecter le repos et la récupération (sommeil, gestion du stress).

👐 En ostéopathie, le renforcement s’intègre dans une approche globale :

compréhension de la charge mécanique,

travail sur les tensions et la mobilité,

accompagnement pour bouger sans peur.

💡 Un tendon se renforce en étant utilisé… intelligemment.

📅 Prise de rendez-vous en ligne

01/26/2026

✨ RECHERCHÉE : ADJOINTE ADMINISTRATIVE ✨

Notre clinique d’ostéopathie multidisciplinaire, située au centre-ville de Joliette, est à la recherche d’une adjointe administrative pour se joindre à une équipe humaine, chaleureuse et passionnée par le bien-être. Infos en pièce jointe 👇

🗓 Horaire
• 3 jours par semaine
• Du lundi au mercredi
• 22 heures par semaine

🧩 Ton rôle
• Accueillir les patients avec professionnalisme et bienveillance
• Gérer les appels, courriels et prises de rendez-vous
• Assurer le bon fonctionnement de l’accueil et de l’administration
• Être un pilier de soutien pour l’équipe de thérapeutes

🌸 Profil recherché
• Organisée, fiable et souriante
• À l’aise avec le service à la clientèle
• Intérêt pour le milieu de la santé
• Expérience administrative appréciée

💚 Ce qu’on offre
• Un environnement de travail dynamique et respectueux
• Une équipe multidisciplinaire collaborative
• Un poste stable, à temps partiel
• Une clinique lumineuse et bien située

📩 Intéressée ou tu connais quelqu’un ?
Écris nous : info@carrefourosteopathie.com ou envoie ton CV — on a hâte de te rencontrer !

01/15/2026

À venir le 21 février cercle de femmes avec Mireille Martin
thème : Archétype de l'amoureuse souveraine ♥️💫

Informations pour inscription sur la photo 👇🏻

01/13/2026

Prochaines disponibilités de Katyoga : 22 janvier!

Si vous n'avez pas encore essayé le massage yoga Thai, c'est votre tour 😉

www.gorendezvous.com/osteopathes

L'horaire des rdv à Joliette n'a pas changé.
C'est toujours un jeudi sur deux. La prochaine journée est ce jeudi!

Prendre rdv en ligne ou par téléphone : https://www.centre-osteopathe-joliette.com/

01/12/2026

Avec les conditions météo, plusieurs surfaces sont très glissantes et propices aux chutes. Même si vous n'avez pas de douleurs après, ça vaut la peine de consulter. Voici nos disponibilités en ostéopathie cette semaine:

Élyse : Jeudi PM / Vendredi AM
Pascal : Jeudi AM
Mathilde : Mercredi PM / Vendredi.

Pour prendre RV : www.gorendezvous.com/osteopathes

01/04/2026

Comme vœux des fêtes, on se souhaite souvent LA SANTÉ en premier. Alors pour bien commencer ça 👇👇

Plusieurs disponibilités la semaine prochaine : www.gorendezvous.com/osteopathes

Santé 2026 !

12/19/2025

Pour plusieurs d'entre nous c'est le début des vacances... Tant attendues 🤩🎄🌟!!
Parfois elles sont tellement festives 🥂🍾qu'on en sort encore plus fatigué ;) 🥳🫠🥴

Qu'elles soient tranquilles, occupées ou un peu des deux, nous vous souhaitons un joyeux temps des fêtes plein de surprises, de joie et de plaisir avec vos proches!!

Prenez note qu'il y aura des thérapeutes présents, nous vous invitons à vérifier sur Go RV : www.gorendezvous.com/osteopathes

PS: Si jamais vous avez besoin d'un cadeau dernière minute, nos certificats cadeaux sont là pour vous, vous n'avez qu'à passer une commande et venir le récupérer lundi ou mardi ! 😇🎁💌

12/01/2025

🤩🤩*** Oyé Oyé viens essayer le SOIN : DÉTENTE ULTIME ***😍😍

Le soin se déroule en trois étapes :

💆‍♀️Massage anti-fatigue du visage le Mukha Abhyanga (Soin ayurvédique) comprenant un nettoyage à l'huile naturelle et biologique, un bain de vapeur aux huiles essentielles, et un massage 🫠. Il vise à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, apaiser le système nerveux, nourrir la peau et détendre les muscles et la mâchoire.

🤲Massage Crânien le Shiro Abhyanga : Un filet d'huile chaude de sésame enrichie d'herbes médicinales est versé sur le cuir chevelu. Le massage du cuir chevelu, du cou, des épaules et des bras/mains a pour but de détendre, de ralentir les pensées et se recentrer. 🧘‍♀️

👣Massage des pieds : Dernière étape pour l'enracinement et la reconnexion au moment présent, utilisant également l'huile chaude de sésame pour soulager les tensions et harmoniser le soin. 😇

Viens profiter des vertus apaisantes et nourrissantes des huiles ayurvédiques, prend note qu'elle t'accompagneront encore après le soin.

75 minutes visant la détente ultime, particulièrement recommandé en cas d'anxiété, de tristesse ou de fatigue, ou simplement pour prendre soin de toi.

N'attends pas et prends rendez-vous avec Marie-Julie

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450-759-2929

11/11/2025

5 astuces pour déneiger sans se blesser ❄️🌨💪🌡 :

1- Sortez quelques fois avant la fin pour qu'elle ne soit pas trop lourde
2- Pliez les genoux pour descendre ramasser la pelletée
3- Pendant l'effort, contractez la sangle abdominale en rentrant le nombril vers le dos. Expirez en forçant
4- Alternez la prise de la pelle en échangeant la position des mains
5- Si possible, essayez de pousser la neige au lieu de la projeter

Le déneigement manuel demande une combinaison de mouvements de flexion latérale (se pencher de côté) et de rotation (souvent du côté de la main basse). Il fait intervenir plusieurs chaines musculaires reliant les mains et les pieds. Si jamais un excès se produit, il est important de faire quelques étirements idéalement au sol. Si des douleurs persistent, n'hésitez pas à consulter votre massothérapeute ou votre ostéopathe.
Entretemps
Bon déneigement!

Ostéopathie / Massothérapie / Homéopathie / Relation d'Aide

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450-759-2929

11/09/2025

Votre corps vous parle 😫🫨🤕 ?
Nous l'écoutons ... 🫴🫳🤲

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