Polarité Lyne Baillargeon

02/03/2026

💫 Une séance en polarité, c’est un espace-temps où votre corps pourra enfin se sentir entendu !

Je vous accompagne dans cette écoute avec bienveillance, enracinement, respect et douceur ! 💚
Lyne Baillargeon, thérapeute en polarité

01/20/2026

✨ L’alignement intérieur, qu’est-ce que c’est au juste ? ✨

Selon Florence Pousset, Docteure en neurosciences, il est important de bien comprendre la signification de ce mot.

Voici ce qu’elle en dit :

« On parle souvent d’alignement comme d’un état à atteindre. Mais l’alignement intérieur n’est pas quelque chose que l’on “obtient”. C’est ce moment où l’on cesse de se forcer à être à la hauteur, et où l’on commence à s’écouter vraiment. Quand ce que l’on fait cesse d’aller à l’encontre de ce que l’on ressent. L’alignement commence souvent par une honnêteté intérieure. »

🔷️Quand nos actions ne vont plus à l’encontre de nos ressentis ;

🔷️Quand le corps, le cœur et l’esprit cessent de tirer chacun de leur côté...

✨ C’est là que la thérapie de la polarité prend tout son sens.

Elle invite à rétablir la circulation de l’énergie entre les pôles qui nous habitent :
Faire/être ; contrôle/lâcher-prise ; mentaliser/ressentir ; donner/recevoir ; attachement/détachement.

L’alignement commence souvent par la prise de conscience d’une sorte de tiraillement en soi, comme un décalage. 🤍

💫 En polarité, on n’impose pas l’harmonie.
On crée un espace d’écoute où l’équilibre peut se réinstaller naturellement.
Oser reconnaître ce qui est tendu, déséquilibré, ou en lutte en nous, sans chercher à corriger ou à se juger.

Et parfois, on s’aligne sur sa boussole intérieure pour mieux faire la paix ; corps, cœur, esprit en soi. 🌿

Ce sera un grand plaisir pour moi de vous accompagner dans ce beau chemin vers l’alignement, l’équilibre et la vitalité ! 🌸

Lyne, thérapeute en polarité

01/11/2026

La polarité invite à un véritable retour à soi ! 🤍
Un retour au corps, aux perceptions, à l’instant présent.

Un espace-temps précieux pour observer ce qui se vit en soi, dans l’écoute et le silence. 🌬️

C’est un moment de reconnexion profonde, où l’on accueille ce qui émerge, sans jugement.

Prendre soin de soi commence souvent par là : en accédant à nos perceptions physiques. Parfois, par bonheur, la magie opère et une émotion enfouie refait surface et peut enfin se libérer.💧

Comme l’explique Bessel Van der Kolk dans son livre « Le corps n’oublie rien », effectivement, le corps garde tout en mémoire. 📖

Le toucher bienveillant et conscient utilisé en thérapie de la polarité agit comme une clé qui ouvre une serrure restée verrouillée. 🔑
Sans toujours savoir d’où elle vient, cette émotion se manifeste pour mieux se relâcher en douceur. 🌊

Une mémoire figée dans le corps, souvent sans même en être conscient, se dénoue alors en profondeur. 🌱

✨ Un pas de plus vers l’apaisement et l’harmonie intérieure ! ✨

Avec cœur et douceur, Lyne 😊

01/04/2026

✨ Savais-tu qu'oser quelque chose de nouveau a le pouvoir de transformer notre vie ? ✨

Et si aujourd’hui, tu faisais un pas hors de ta zone de confort, de ta routine ?

Ma proposition :

Viens vivre une séance de polarité ! 🤗

C’est un massage thérapeutique qui se pratique sans huile et durant lequel tu demeures habillé(e). La polarité est une thérapie manuelle très douce qui procure une réelle détente, tout en stimulant l’énergie vitale dans le corps. Elle favorise un retour vers soi, vers l’équilibre de ton être. Cette approche, créée par le Dr Randolph Stone, découle entre autres de la médecine ayurvédique et de la médecine traditionnelle chinoise. Elle travaille l’aspect physique autant que le plan énergétique de ton être. Donc, elle te permet de prendre soin de ton bien-être, autant physique, émotionnel que mental.

Comme chaque nouveauté ouvre la porte à des découvertes inattendues ;

💫 Ose essayer !

💫 Ose l’inconnu… il pourrait être exactement ce dont tu avais besoin !

👉 Et si c’était le bon moment pour toi ?

Contacte-moi pour prendre rendez-vous !

☆ Message privé
☆ Site Web, formulaire de contact

📍Lieu de pratique :

▪︎ Clinique Concept-Masso, Joliette

🧾Reçu en massothérapie disponible !

Lyne Baillargeon, thérapeute en polarité 😊

12/31/2025

Aujourd'hui, on pourra dire au revoir 2025 ! 🙌

Bilan personnel, réflexions : pour souligner les obstacles franchis, les avancés, les reculs, les joies et les peines de l'année. Un bon moment pour honorer le chemin parcouru et pour clarifier nos aspirations pour 2026.

⭐️Belle et stimulante année 2026⭐️

Mes meilleurs vœux pour la nouvelle année qui arrive à grands pas !

Santé, paix intérieure, bonheur, prospérité et surtout le temps pour en profiter ! 🎉🥂🤩

Merci pour votre présence, votre soutien et votre confiance.
Lyne🙏😊

12/19/2025

✨ En cette période des fêtes, je voulais simplement vous souhaiter de beaux moments faits de partage et aussi vous remercier de votre soutien. 🙏

Voici un peu de moi...
Connaissez-vous la raison pour laquelle mon logo comporte, entre autres, un joli colibri ? C’est parce que j’adore ce petit oiseau ! De plus, une magnifique légende fut composée par Denis Kormann. Celle-ci m’a toujours bien inspirée. Voici un petit bout de cette légende :

« Un jour, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient, impuissants, le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! » Et le colibri lui répondit : « Je le sais, mais je fais ma part. »

Cette histoire me rappelle que ce ne sont pas toujours les grands gestes qui changent les choses, mais l’intention et la constance. En cette période des fêtes, elle nous invite à croire en la force de l’entraide, des attentions sincères et des petits gestes du quotidien.

Je vous souhaite de très belles fêtes, pleines de chaleur humaine, de douce quiétude et de petits élans du cœur. ✨

Lyne 🙏😊

12/15/2025

Votre corps parle… 🌿

Dans le tumulte du quotidien, nous oublions parfois de nous écouter. S’arrêter, respirer, se déposer… et revenir à soi. 🤍

La polarité offre un espace de douceur et de présence pour apaiser l’esprit, détendre le corps et stimuler l’énergie vitale. ✨

Un moment pour vous, pour vous réaligner et vous régénérer ! 🌸

Avec cœur et douceur, Lyne 😊

12/02/2025

💚 Les Lundis – Polarité à Joliette 💚

Bonne nouvelle ! À la Clinique Concept-Masso, je vous accueille désormais tous les lundis pour une séance de polarité.

Cette approche douce vous offre un espace pour vous recentrer, vous connecter à vous-même et écouter ce qui se passe en vous, dans toutes vos dimensions. Notre corps est un maître de sagesse et le temple de notre âme ! C'est notre meilleur outil de cheminement personnel.

La polarité se pratique sur une table de massothérapie, tout en restant habillé. Grâce à de légères pressions et à des mouvements subtils sur des zones précises du corps, j’aide à identifier et rééquilibrer les polarités positives et négatives, favorisant ainsi la circulation de votre énergie vitale.
✨ Un peu comme de l’acupuncture… mais sans aiguilles ! ✨

Offrez-vous un moment pour ralentir, apaiser vos tensions et recharger vos batteries. Contactez directement la clinique Concept-Masso par message privé sur leur page Facebook ou au (450) 394-1601

Et si cet espace devenait votre endroit préféré ? 🤗

Au plaisir de vous accueillir,
Lyne 😊

11/17/2025

À la demande, il est toujours possible de venir me rencontrer au centre Jyoti à St-Esprit. 😊

11/17/2025

Voilà la bonne nouvelle ! 🤩

Un nouvel élan de douceur et d'équilibre vous attend à la Clinique Concept-Masso 🌿

Nous sommes heureux de vous présenter Lyne, thérapeute en polarité à la Clinique Concept-Masso.✨

Passionnée par le mieux-être, Lyne aide les gens à retrouver équilibre et vitalité grâce à une approche douce, efficace et bienveillante.

Formée principalement à l'École de polarité Sylvain Boily de Joliette, elle a eu un véritable coup de cœur pour cette approche holistique. Lyne a enrichi ses compétences, notamment en polarité crânienne et en ostéoPolarité, afin d'offrir à chacun une approche personnalisée et profondément apaisante.

Son approche repose sur le concept des polarités énergétiques, comme les deux pôles d'un aimant. Notre énergie vitale circule en permanence entre ces pôles, et lorsqu'elle se bloque, cela crée tensions, fatigue ou déséquilibre intérieur.

🤍Bienfaits：
• Réduction du stress, de l'anxiété et de la fatigue
• Soulagement des douleurs chroniques ou ponctuelles
• Amélioration du sommeil et de la respiration
• Détente musculaire et meilleure circulation

Retrouver son équilibre, c'est aussi retrouver son énergie.✨

Lyne sera a la clinique tous les lundis dès le 01 décembre.

• Reçus disponibles 💚

Pour prendre rv:
Messenger ou téléphone. 450 394 1601

11/17/2025

Nouvelle offre de service en polarité – Clinique Concept-Masso (Joliette)

Je suis heureuse d’annoncer ma collaboration avec la clinique Concept-Masso. Dès décembre, je serai présente tous les lundis pour offrir des soins de polarité dans un environnement professionnel et chaleureux.

➡️ Pour réserver, contactez la clinique via Facebook, téléphone ou courriel.

C’est avec plaisir que je vous accompagnerai sur le chemin du bien-être !
Avec cœur et douceur, Lyne 😊

11/09/2025

Un, deux, trois ... Vas-y ! 😁

𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́

1️⃣ Le corps est un champ vivant, pas une mécanique.

En polarité, on considère le corps comme un 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, traversé par des courants naturels. Quand ces courants se bloquent, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞.

2️⃣ L’origine d’un inconfort n’est pas toujours là où ça fait mal.

Une douleur peut venir d’un déséquilibre — 𝐮𝐧𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐛𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞. La polarité cherche à 𝐫𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞, pas seulement à
intervenir sur un symptôme.

3️⃣ La détente est une porte d’entrée, pas une fin en soi.

Le relâchement ressenti pendant une séance ouvre la voie à un 𝐫𝐞́𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝 : 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé. Elle agit 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥.