Jean-Francois Clément Kinésithérapeute

07/23/2025

Prévention des maladies cardiovasculaires avec oméga 3 haut en EPA

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06/20/2025

☀️

05/27/2025

Les effets, antidépresseurs de l’activité physique  https://www.facebook.com/share/r/18viffqZKR/?mibextid=wwXIfr

05/21/2025

Les sucres…

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05/21/2025

Lire jusqu’à la fin!

Une des causes de l’anxiété est la PEUR 😰

Peur de changer et de sortir de sa zone de confort, de sa prison dorée, de devoir s'expliquer sur ses choix, de devoir les assumer auprès de nos proches .

Peur de faire confiance et de se tromper ou pire d'être trompée encore une fois, doute sur la possibilité même d'une vérité sur cette terre.

Peur de s'engager, de devenir véritablement acteur du changement que nous désirons, de quitter son rôle de spectateur pour jouer vraiment dans la pièce.

Ressentir cette peur est "normal" et "naturel", tu as été conditionnée depuis ta plus tendre enfance à "ne pas faire de vague" et à "écouter les grandes personnes" et souvent on t'as dit que "tu n'y arriveras pas" 😞ta capacité de décider et de faire de vrais choix pour les déléguer aux autres, mais en Vérité ce choix de laisser les autres décider pour toi c'est AUSSI ton choix.

Je ne te dirai pas qu'il est facile de sortir de sa cage, c'est même un vrai risque, c'est d'ailleurs pour cela que des obstacles symboliques sont mis par ma tradition sur le chemin des celle qui veut s'engager dans son apprentissage.

Il s'agit d'éprouver ta capacité à vouloir être vraiment LIBRE et à changer car sans cela tout restera encore à la surface et n'arrivera pas à s'enraciner dans la profondeur de ton être.🫶

Le changement c'est la vie et le changement appelle le changement , si tu n'es pas prête à vaincre ta peur et à te jeter à l'eau jamais tu n'apprendra à nager.🐠

Oui le risque existe de se laisser engloutir par les flots, c'est précisément pour cela que je suis là. Pour t'apprendre à nager, pour que tu ne plonges pas seule et sans accompagnement, pour te prémunir contre les risques. Mais ce que je ne peux ni ne veux faire à ta place c'est décider de sauter le pas...

Si tu te sens prête à enfin découvrir qui tu es vraiment et à devenir vraiment libre ? Alors je suis là 🙋‍♀️
Donne toi la chance d’être enfin libre🙏🙏🙏

12/23/2024

Je veux souhaiter à tout mes fidèles clients un joyeux temps des fêtes!

12/12/2024

La fin dé l’année approche et vous avez peut-être encore des soins applicables à vos assurances!
Prenez rdv !!!!