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10/16/2025

C’est une invitation 🎃 👻

Bonjour, moi c’est Stéphanie — la prof de yoga qui confond encore parfois sa gauche et sa droite (et qui en rit avec vou...
10/14/2025

Bonjour, moi c’est Stéphanie — la prof de yoga qui confond encore parfois sa gauche et sa droite (et qui en rit avec vous !).

Le yoga a profondément enrichi ma vie, et c’est avec joie que je partage cette pratique pour qu’elle puisse, à son tour, vous apporter équilibre, vitalité et bien-être.

Mes cours sont une invitation à bouger, respirer, relâcher, repousser vos limites en douceur… et profiter de chaque instant avec légèreté et beaucoup plaisir !

Jeudi 17h30 🌞

Au plaisir de se voir au Studio ✨

Programmation de la semaine spécial Halloween 🎃✨🖤27 oct - 1er nov 👻
10/11/2025

Programmation de la semaine spécial Halloween 🎃✨🖤

27 oct - 1er nov 👻

Semaine festive Halloween 🎃 Du 27 octobre au 1er novembre 🕸️ Preparez-vous à vivre une semaine haute en énergie et en fr...
10/08/2025

Semaine festive Halloween 🎃 Du 27 octobre au 1er novembre 🕸️

Preparez-vous à vivre une semaine haute en énergie et en frissons… dans la bonne humeur ! Pour l’occasion tous nos cours de groupe seront teintés de surprises et de magie d’Halloween : costumes, musique envoûtante et ambiance festive garanties.

✨ Au programme :

• Des séances de yoga, pilates et barre revisitées façon Halloween

• Des moments de fun et de partage pour petits et grands

• Potion enchantée 🧙‍♀️

• Des petits extras surprises pour rendre vos séances encore plus mémorables

Réservation en ligne

Venez célébrer Halloween autrement : bougez, riez et laissez-vous emporter par l’esprit de la fête 🌀

Mini BOO & moi 👻 Cours de yoga parent-enfant 4 à 8 ans Samedi 1er Novembre à 10h30Un moment magique, ludique et complice...
10/08/2025

Mini BOO & moi 👻

Cours de yoga parent-enfant 4 à 8 ans

Samedi 1er Novembre à 10h30

Un moment magique, ludique et complice à partager avec votre enfant !

Postures, jeux, rires et respirations… chaque séance est une aventure de connexion et de plaisir, où petits et grands bougent, s’amusent et se rapprochent.

25$ par duo 🎃

Inscription en ligne

Un petit mot d’Isabelle, notre yogique remplaçante cet automne 🌸 Après 10 ans de pratique personnelle, je fais le grand ...
09/30/2025

Un petit mot d’Isabelle, notre yogique remplaçante cet automne 🌸

Après 10 ans de pratique personnelle, je fais le grand saut : je commence officiellement mon aventure en tant qu’enseignante de yoga de style Hatha et Vinyasa!

Ce qui a commencé comme un simple rendez-vous avec moi-même est devenu une passion profonde que j’ai maintenant le privilège de partager.

Pas pour faire des postures parfaites, mais pour t’aider à revenir à toi, à ton souffle.

J’enseigne avec le cœur, de la bonne musique et du temps de Savasana à volonté!

Hâte de vous retrouver sur le tapis !

Salut à tou.te.s,Voici Frédérique qui enseigne les vendredis au Carrefour ! Ayant sa formation dans le domaine de la san...
09/23/2025

Salut à tou.te.s,

Voici Frédérique qui enseigne les vendredis au Carrefour ! Ayant sa formation dans le domaine de la santé initialement, elle a suivi sa formation en yoga afin de pouvoir prendre soin de façon plus holistique. Elle a suivit de nombreuses autres formations ensuite en yoga, méditation et pilates afin d’enrichir son offre tout en approfondissant sa pratique personnelle et son enseignement.

Elle enseigne les cours de yoga en flow, dont un plus actif et un plus doux, tous deux avec des options proposées pour que tou.te.s puissent pratiquer sur leur tapis selon leur différentes conditions de santé. Son désir de prendre soin des autres de façon globale transparaît dans son enseignement, notamment par l’accent mis sur la santé mentale et non seulement la santé physique. Elle prône donc l’intégration des apprentissages sur le tapis dans le quotidien.

Elle vous attend donc le vendredi, à 9h00 et 10h30 !

Horaire Automne 🧡
09/15/2025

Horaire Automne 🧡

Salut à tous•tes,Voici Catherine! Elle a complété sa formation d’enseignement du yoga il y a maintenant 6 ans au Luna Yo...
09/14/2025

Salut à tous•tes,

Voici Catherine! Elle a complété sa formation d’enseignement du yoga il y a maintenant 6 ans au Luna Yoga, et elle est très heureuse d’enseigner le cours Spicy Sculpt pour la session d’automne.

Le Spicy Sculpt, c’est une méthode unique qui rassemble plusieurs univers : le yoga vinyasa, l’entraînement musculaire avec poids, la libération somatique et même la danse. 💃

Son approche englobe tout ce dont on a besoin pour s’épanouir à travers le mouvement : développer une vraie force musculaire pour bien vieillir, cultiver la flexibilité et surtout, c’est un espace pour relâcher les tensions et respirer.

Tu peux la rejoindre sur ton tapis le :

• Lundi 19h00 & Mardi 17h30 🧘‍♂️

Tu peux réserver ta place www.carrefoursanteprairies.com

🌸 Une promo à ne pas manquer pour bouger avec nous 🌸Dernière chance ce soir pour en profiter 🌸Bonne fête des mamans 🌸
05/12/2025

🌸 Une promo à ne pas manquer pour bouger avec nous 🌸

Dernière chance ce soir pour en profiter 🌸

Bonne fête des mamans 🌸

On célèbre la fête des mères avec une offre incroyable à partager 🌸
05/07/2025

On célèbre la fête des mères avec une offre incroyable à partager 🌸

Notre équipe s’agrandit 🌞 Nous recherchons actuellement :• Ostéopathe• Acupuncteur• Massothérapeute Pour se joindre à no...
04/22/2025

Notre équipe s’agrandit 🌞

Nous recherchons actuellement :

• Ostéopathe
• Acupuncteur
• Massothérapeute

Pour se joindre à notre équipe à temps partiel/horaire variable et flexible.

Pour discuter avec nous, écrivez-vous 👇🏻

Au plaisir de vous rencontrer!

Address

88 Boulevard Antonio-Barrette
Joliette, QC
J6E1E4

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Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 4pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 4pm

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