01/14/2026
Session de kundalini yoga st Alphonse Rodriguez. Lundi soir mercredi matin avec la municipalité. Il reste encore de la place . Cest quoi le kundalini yoga ?
Le Kundalini Yoga est une pratique spirituelle holistique qui vise à éveiller une énergie vitale (la kundalini) dormante à la base de la colonne vertébrale, utilisant des techniques de respiration (pranayama), postures (asanas), mantras et méditations pour la faire remonter et équilibrer les chakras. Aussi appelé « yoga de la conscience », il combine éléments du Bhakti, Raja et Shakti Yoga pour renforcer le système nerveux et endocrinien, favorisant l'éveil intérieur, l'équilibre mental et physique. Pour information 514-239-1102
Satvie yoga