Massothérapie Mélanie Thériault

07/26/2024

Chers clients, je suis en vacances pour les deux prochaines semaines. Je vais être hors réseau. Je vous souhaites de passer de bonnes vacances.
À bientôt.

09/15/2022

Qu'est-ce que le stress et les tensions musculaires ?

07/20/2022

02/18/2022

Durant l'hiver, découvrez quels impacts a le froid sur les muscles lors d’activités extérieures et ce que peut apporter la massothérapie.

10/04/2021

Connaissez vous les coupables du spasme musculaire? Apprenez-en plus sur le mécanisme du spasme musculaire et comment le prévenir.

04/18/2021

Découvrez ces accessoires d'auto-massage qui favoriseront la détente musculaire et le soulagement des inconforts ou des douleurs.

11/20/2020

- Chirotruc de la semaine-
La plagiocéphalie peut entraîner des retards au niveau du développement moteur global de l’enfant dans ses premiers mois de vie. Plus un enfant est évalué rapidement à la naissance, moins la plagiocéphalie aura d’impact. N'hésitez pas à consulter votre chiropraticien de famille : bit.ly/trouverunchiropraticien

11/06/2020

Bon week-end!

11/05/2020

Plusieurs parents permettent à leurs enfants d’utiliser les écrans, mais seulement pour visionner du contenu éducatif. Une bonne stratégie? Oui, et non. Les jeunes qui ne suivent pas les recommandations de l’OMS pour les écrans ont un moins bon vocabulaire et de la difficulté à saisir le ...

11/04/2020

Comment gérer la sédentarité.

La sédentarité peut avoir des effets négatifs sur votre santé. Protégez-vous en modifiant légèrement votre style de vie. Découvrez les gestes tout simples à poser pour retrouver un mode de vie actif.

11/03/2020

Fascias 101.

Qu'est-ce que les fascias? Pourquoi en parle-t-on autant? On s'aventure en zone démilitarisée, en anatomie, afin d'être en zone neutre pour parler du sujet.

11/02/2020

Possibilité ici d'adapter des exercises durant un confinement.

Il existe plusieurs options lorsqu'on parle d'entraînements par intervalles! Voici un guide qui vous donnera quelques idées et qui pourra aussi vous aider à bien comprendre les différences.