Globa Santé

03/18/2026

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Et si le printemps devenait une invitation à vous reconnecter à vos sens?

Après les mois d’hiver, notre corps et notre esprit aspirent naturellement à plus de lumière, de mouvement et de douceur. Le printemps nous rappelle que tout peut renaître… y compris notre énergie intérieure.

Je vous invite à vivre un atelier de sophrologie unique : Éveiller ses sens au printemps.

Au cours de cet atelier, nous prendrons le temps de ralentir pour :
-Ressentir pleinement le moment présent
-Éveiller la vue, l’ouïe, l’odorat, le toucher et les sensations corporelles
-Relâcher les tensions accumulées
-Accueillir la saison du renouveau avec plus de présence et de vitalité

À travers des exercices simples de respiration, de détente corporelle et de visualisation, vous découvrirez comment la sophrologie peut vous aider à reconnecter avec vos sensations et à cultiver un état de calme et de bien-être.

Un moment pour vous déposer, respirer… et laisser le printemps vous inspirer.

Atelier ouvert à tous – aucune expérience requise
Places limitées pour favoriser une expérience intime et immersive

Offrez-vous ce moment de renouveau!

Pour vous inscrire: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePTIxiUWfKO3WQN7W-JggfJ2EB1QrEyz-LqQjQCsQBWJUvug/viewform?usp=header

03/11/2026

03/09/2026

🧠 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗻’𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲… 𝗱’𝘂𝗻 𝗱𝗲́𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 ?

Au 𝗖𝗜𝗘𝗦, l’examen postural ne commence pas par une manipulation.
Il commence par une enquête clinique rigoureuse.

Tout débute par 5 questions simples mais essentielles :

• 𝘋𝘦𝘱𝘶𝘪𝘴 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘶𝘧𝘧𝘳𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 ?
• 𝘓𝘢 𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘦𝘴𝘵-𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘢𝘯𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘰𝘶 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘮𝘪𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵𝘦 ?
• 𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘶𝘧𝘧𝘳𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 ?
• 𝘌̂𝘵𝘦𝘴-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘳𝘰𝘪𝘵𝘪𝘦𝘳 𝘰𝘶 𝘨𝘢𝘶𝘤𝘩𝘦𝘳 ?
• 𝘖𝘶̀ 𝘴𝘰𝘶𝘧𝘧𝘳𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 ?

Puis vient l’analyse du corps dans ses trois plans fondamentaux :

📏 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝘀𝗮𝗴𝗶𝘁𝘁𝗮𝗹 – 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 / 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲
📏 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝗹 – 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘀𝘆𝗺𝗲́𝘁𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁𝗲 / 𝗴𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲
📏 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗵𝗼𝗿𝗶𝘇𝗼𝗻𝘁𝗮𝗹 – 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗼𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀

Mais la posture ne dépend pas seulement des muscles.

Elle dépend de capteurs neurologiques clés :

👁 𝗟𝗲𝘀 𝘆𝗲𝘂𝘅
🦷 𝗟’𝗼𝗰𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲
🦶 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗱𝘀
👂 𝗟’𝗼𝗿𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲
🧠 𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗶̂𝗻𝗲𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀

Lorsque ces capteurs se dérèglent, le corps s’adapte… parfois au prix de douleurs chroniques ou de pathologies de contrainte.

La Reprogrammation Posturale Globale vise alors un objectif clair :

✔ identifier les capteurs responsables
✔ corriger les déséquilibres
✔ réorganiser le système tonique postural

Et surtout : traiter les causes, pas seulement les symptômes.

Car la posture ne se corrige pas en quelques minutes.

🕒 Le système nerveux a besoin de temps pour réengrammer un nouvel équilibre.

C’est pourquoi la posturologie est à la fois :
🔬 une science clinique
🧠 une réflexion diagnostique
🤝 et une collaboration active avec le patient

Depuis 1985, le CIES transmet cette méthode à des milliers de professionnels de santé.
Parce que comprendre la posture,
c’est souvent changer radicalement la trajectoire thérapeutique d’un patient.
https://www.ciesposturologie.com/

03/08/2026

👇🏾👇🏾

03/07/2026

Le printemps rime avec transformation, alors nous avons décidé de réaménager notre espace pour vous accueillir dans un environnement encore plus chaleureux, calme et inspirant.

Bienvenue dans un espace où l’équilibre est au cœur de votre santé.

Qu’en pensez-vous ? On adore lire vos commentaires.

02/26/2026

Le problème n’est pas ce que vous faites.
C’est l’équilibre sur lequel vous le faites🤔

02/17/2026

Si tu te reconnais dans cette photo…

Pose-toi ces questions :

1️⃣ Tes pieds s’écrasent vers l’intérieur ?
2️⃣ Ton mal revient malgré les traitements ou l’entraînement ?
3️⃣ Tu te tiens affaissé sans t’en rendre compte ?

Si tu as répondu OUI à au moins 2…

Tu travailles peut-être à la mauvaise place.

Le mal de dos est souvent une conséquence.
Pas la cause.

Ton corps compense.

P*s c’est ton dos qui paye la facture.

Chez Globa Santé :

On trouve ce qui fait débalancer ton corps.
On corrige la source, pas juste le mal.

Parce que traiter l’inconfort sans comprendre la cause…
ça ne tient jamais à long terme.

👉 Écris DOS en commentaire et je t’explique la prochaine étape

02/09/2026

La vraie raison de ton mal de dos n’est pas le dos.

Tu t’étires.
Tu te renforces.
Tu fais attention à ta posture.

Et pourtant… ça revient.

Parce que bien souvent, le dos ne fait que compenser.
Il prend la charge pour autre chose qui ne fait plus son travail correctement.

Le corps est intelligent.
Il s’adapte pour te permettre de continuer à bouger, à travailler, à vivre.

Mais à force de compenser, il finit par envoyer un message.
Et ce message, c’est l’inconfort.

En posturologie, on ne cherche pas seulement où ça fait mal.
On cherche pourquoi le corps a dû s’adapter.

C’est souvent là que les vraies réponses commencent.

01/29/2026

❌ 𝗜𝗱𝗲́𝗲 𝗿𝗲𝗰̧𝘂𝗲
« 𝗟𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲𝘀. »

✅ 𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁
La posture n’est pas un simple empilement musculaire.
C’est un système neuro-sensoriel complexe, finement régulé, qui fonctionne en permanence… même quand vous ne bougez pas.

🧠 𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗲 “𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁” 𝗽𝗮𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗲𝘂𝗹.
Il est piloté par un système tonique postural qui intègre en continu des informations issues de plusieurs capteurs clés :
👣 les pieds,
👁️ les yeux,
🦷 l’occlusion dentaire,
🤲 la peau,
🧬 et leurs interactions avec le système nerveux central.

Quand un capteur se dérègle, le corps s’adapte.
Quand l’adaptation dure, elle devient déséquilibre.
Quand le déséquilibre persiste, la douleur apparaît… souvent bien plus t**d.

👉 𝗧𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲 𝗼𝘂 𝗹’𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗶̂𝗻𝗲.
👉 𝗟𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹’𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗱𝘂 𝗱𝗲́𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲.

C’est toute la philosophie de la posturologie clinique et de la R𝗥𝗲𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗚𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲® enseignée au 𝗖𝗜𝗘𝗦 par le docteur 𝗕𝗲𝗿𝗻𝗮𝗿𝗱 𝗕𝗿𝗶𝗰𝗼𝘁 :
🔎 analyser avant de corriger,
🧠 comprendre avant d’agir,
🎯 traiter la cause plutôt que masquer le symptôme.

La posture ne se renforce pas.
Elle se régule.

Et vous, dans votre pratique, traitez-vous ce que le corps montre…
ou ce qu’il essaie de compenser ?

https://www.ciesposturologie.com/

01/22/2026

L'importance des yeux dans la posture⬇️⬇️

👁️ Œ𝗜𝗟 & 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗘 : 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗽𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗺𝗮𝗷𝗲𝘂𝗿 𝗱𝘂 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝘁𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹

En posturologie, l’œil n’est pas seulement un organe de vision. Il est un capteur postural à part entière, au carrefour de la sensorialité visuelle et de la proprioception des muscles oculomoteurs.

Les travaux enseignés au CIES montrent que 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗳𝗮𝘂𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗹𝗲𝘀 𝗵𝗲́𝘁𝗲́𝗿𝗼𝗽𝗵𝗼𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗼𝘂 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗻𝗼𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿𝗶𝘁𝗲́ peuvent perturber l’axe visuo-podal, altérer l’équilibre et générer des répercussions cliniques étendues :
🔹 céphalées, vertiges, cervicalgies
🔹 douleurs rachidiennes ou périphériques
🔹 troubles cognitifs, fatigabilité, difficultés d’apprentissage
🔹 instabilité, chutes, accidents sportifs ou domestiques

L’examen postural intègre des 𝘁𝗲𝘀𝘁𝘀 𝗼𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 précis (Lang, cover test, Maddox, convergence, loin/près) afin d’identifier les déséquilibres et d’agir sur leurs 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀, non sur les seuls symptômes.

🎯 Une approche clinique rigoureuse, transversale, essentielle dans la compréhension globale du patient.

01/20/2026

En 2026, cette page deviendra un espace d’éducation autour de la posture.

Comprendre comment le corps s’organise et s’adapte au quotidien permet souvent de voir les choses autrement.

👉 Dis-moi en commentaire : quelle question te revient le plus souvent par rapport à ton corps ou ta posture?

10/13/2025

Savais-tu que la majorité des chaussures modernes affaiblissent la stabilité naturelle de ton corps ? 🤔
Une mauvaise base = une posture désalignée = plus de d'incoforts.

👣 Les chaussures minimalistes comme celles de Saguaro respectent ta biomécanique et renforcent ta posture naturellement.

✨ Un petit changement qui fait une grande différence !