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Nadine Boily, masso-kiné-orthothérapeute

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Jonquière, QC
Nadine Boily, masso-kiné-orthothérapeute

Je suis activatrice d'harmonie corporelle et de libération émotionnelle. Mon approche en duo: la thérapie manuelle et la kinésiologie intégrale Merci!

J'aide les gens à se libérer de leurs inconforts physiques, à prendre conscience de certains émotions cachées. Veuillez arriver seulement 5 minutes avant votre rendez-vous. Veuillez entrer par la porte arrière de la maison.

03/11/2026

Tu attends que les autres reconnaissent ta valeur?

Cette semaine, la fréquence nous invite à revenir à quelque chose d’essentiel.
Reconnaître notre propre valeur.

Dans la famille, au travail, avec les amis…
On peut parfois avoir l’impression de ne pas être vu, pas assez reconnu, pas assez apprécié. Mais la première personne qui peut reconnaître ta valeur…
c’est toi.

Dans la capsule de cette semaine, je t’invite à installer cette intention :
Je reconnais ma valeur.

Et aussi à relâcher un peu l’autocritique qu’on peut avoir envers soi.

Parce que quand on change notre regard sur nous-mêmes,
le regard des autres finit souvent par changer aussi.

La capsule est juste ici si tu veux prendre ce moment pour toi.
https://youtu.be/uJa-JpVK69s

03/04/2026

Et si protéger devenait… contrôler?

Quand on aime quelqu’un, c’est naturel de vouloir le protéger.

Mais parfois, sans s’en rendre compte, on devient un peu comme un écran protecteur.

On veut éviter les erreurs.
On veut éviter la souffrance.
On veut éviter les détours.

Et si cette semaine nous invitait plutôt à faire confiance au chemin de l’autre?

Dans la fréquence de la semaine, je partage aussi une autre réflexion importante :
la cohérence entre ce que l’on veut vivre dans notre travail… et ce que l’on crée réellement.

La capsule est juste ici si tu veux t’offrir ce moment.
https://www.youtube.com/watch?v=PRfgXBwQoyM

02/23/2026

Tu regardes ta valeur avec quelles lunettes?

Cette semaine, l’énergie nous parle beaucoup du travail…
Mais surtout des lunettes que tu portes quand tu te regardes.

Est-ce que tu portes les lunettes de l’attente?
Celles où tu espères que les autres reconnaissent enfin ce que tu apportes?

Ou est-ce que tu choisis les lunettes de la reconnaissance intérieure…
Celles où tu vois clairement ta valeur, même dans les petits gestes?

Et si la vraie bascule commençait simplement par changer de paire?

La deuxième fréquence nous invite aussi à retirer les vieilles lunettes du passé professionnel.
Celles teintées par les injustices, les déceptions, les comparaisons…
Tout ce qui colore encore ton présent sans que tu t’en rendes compte.

Changer de regard, c’est reprendre ton pouvoir.

La capsule est juste ici ( https://youtu.be/kEeEpJLLI7w ) si tu veux t’offrir ce moment 💛

02/19/2026

Tu ressens parfois un décalage intérieur ?

Comme si ce que tu vis ne correspond plus vraiment à ce que tu veux.
Comme si tes choix ne reflétaient pas complètement tes valeurs.

Cette semaine, la fréquence nous parle d’incohérence.

Incohérence entre ce que tu ressens et ce que tu fais.
Entre ce que tu dis et ce que tu tolères.
Entre ce que ton cœur souhaite… et ce que tu continues d’accepter.

Et cette incohérence crée une tension.
Un inconfort.
Une distance, parfois avec les autres… mais surtout avec toi-même.

Avant de chercher la cohérence autour de toi,
pose-toi cette question :

Est-ce que je suis cohérente avec moi ?

La capsule de cette semaine t’accompagne à remettre de l’alignement là où ça tire un peu trop.

Elle est disponible ici si ça résonne pour toi 💛
Viens voir la vidéo ici : https://youtu.be/wdY-NjDWf6c

02/16/2026

Tu as déjà eu l’impression que si tu perdais le contrôle… tout allait s’écrouler?

Au travail.
Dans ta stabilité.
Dans ta sécurité.

Cette semaine, la fréquence nous parle d’un manque de contrôle associé à quelque chose de très grave. Comme si perdre le contrôle voulait dire tout perdre.

Et ça nous met en mode survie.
On veut tout gérer.
Tout prévoir.
Tout tenir.

La capsule est là pour t’aider à installer plus de confiance et plus de cohérence intérieure. Si tu as envie de savoir quelle est la 2ième donnée, vas écouter la vidéo.

Elle est juste ici si tu veux prendre ce moment pour toi 💛 https://youtu.be/wdY-NjDWf6c

02/10/2026

Cette semaine la fréquence s'adresse encore à la sphère du travail.

⭐Est-ce que tu portes ou ressens l'une de ces deux croyances mentales :

🔎1-Je n'ai pas le choix.

-Est-ce que tu penses que tu n'as pas le choix de faire comme ceci;
-de garder ta job de peur de manquer de ressources,
-de ne pas changer de job de peur de recommencer ailleurs,
-de ne pas te permettre de choisir de peur des conséquences.

Combien de fois remets tu ta liberté de choisir entre les mains des circonstances ou des autres personnes?😳

🔎2-Sentiment d'incohérence.

À quel endroit tu ressens l'incohérence entre ce que tu vis, tes actions, tes valeurs, tes opinions, etc.?

Comment remettre de la cohérence dans ton travail, avec toi-même et avec les autres?

Voilà les 2 pistes de réflexions que j'ai sorti cette semaine pour nous.

En prendre conscience, c'est déjà une belle étape.

Va voir le vidéo complet si cela te parle.

https://youtu.be/iEiWH0quDpc?si=qVTYC5o2P6r_ciDd

Nadine

02/04/2026

Cette semaine on regarde la sphère du travail:

1-Est-tu en équilibre ou en déséquilibre dans ton travail?

Te sens-tu dépassé, surchargé? Ton travail occupe t'il trop de place dans ta vie ou pas assez?
Est-ce que tu te cherches un emploi ou tes démarches ne portent pas fruit?
Autant d'aspect différent qui peuvent te rejoindre.

2- Je sens que personne ne s'intéresse à moi ou à mon travail? Je me sens négligé?

Tu n'oses pas aller vers les autres? Peut-être que tu penses que personne s'intéresse à ce que tu fais ou ce que tu penses?

Est-ce que tu oses nommer tes opinions, tes idées?
Est-ce que tu exprimes tes besoins ou tes attentes?
Autant de pensées peuvent te nuire et de faire du mal.
Est-ce vraiment vrai ce que tu ressens?
Es-tu aller valider auprès de tes collègues, patrons ou amis tes perceptions?

Voilà ce que je t'invites à aller explorer dans ton vécu cette semaine. Vas écouter la vidéo pour changer ta fréquence d'énergie

https://youtu.be/JUwvNVNdciI

Avec bienveillance!

Nadine

01/30/2026

3 points à tapoter quand tout semble flou

Le vent est retombé. Les résolutions aussi.
Et toi, t’as l’impression d’avoir perdu le fil ? Voici un mini outil EFT pour t’aider à te recentrer :

Tapote doucement sur le point karaté :
👉 "Je choisis de me déposer, même si je ne sais plus par où commencer."

Tapote sous les clavicules :
👉 "Je choisis de me reconnecter, même si c’est encore confus à l’intérieur."

Tapote sous l’œil :
👉 "Je choisis d’avancer, même si je doute encore un peu."

Une mini pratique pour retrouver ton axe. Ceci est un mini aperçu de ce que tu peux apprendre lors de l'atelier EFT.

Inscris-toi pour l’atelier EFT du mois prochain : https://calendly.com/boilynadine/initiation-eft

01/28/2026

Tu ressens tout… peut-être un peu trop ?

Ou à l’inverse, tu t’es fermée pour ne plus sentir, pour te protéger ?

Et quand on ajoute l’argent là-dedans… ouf.
C’est facile de se sentir victime, mal à l’aise, ou même jugée.
Comme si trop ressentir ou trop vouloir, c’était mal.

Cette semaine, je t’invite à ramener de l’équilibre entre deux polarités :
la sensibilité (ou l’insensibilité) et la relation à l’argent.
Juste assez pour que tu te sentes stable, ancrée, claire.

La capsule est ici si tu veux écouter : https://youtu.be/1bm66tt3wX4

01/22/2026

Tu rumines ton travail la nuit ?
Ou tu traînes des pieds chaque matin ?

Dans la fréquence de la semaine, on vient dégager deux pôles :
👉 Trop de pensées qui empêchent de dormir
👉 Pas assez d’élan pour se mettre en mouvement

Et au cœur : un sentiment d’incompétence qui empêche d’agir.

Tu peux écouter la capsule ici si tu veux t’en libérer doucement : https://youtu.be/M6HdLF0nVbg

01/19/2026

Il y a une façon de changer… sans se battre, sans se forcer.
En kinésiologie intégrale, on apprend à accueillir les résistances, au lieu de les juger.
À écouter les “blocages” comme des messagers.

Quand le corps se sent entendu, il peut s’ouvrir.
Et c’est là que le changement commence : pas dans la lutte, mais dans l’acceptation.

Avec mon approche duo Kiné 2.0, je t'offre la combinaison parfaite pour te déposer en deux temps.
La première avec le côté émotionnel, la gestion de ce qui te dérange et que tu aimerais transformer dans ta vie.
La deuxième, un moment pour te déposer sur la table, connecter avec ton corps et tes sensations avec un soin de masso-kinésithérapie.

Après le duo, il y a une légèreté qui s'installe, une intégration et une transformation qui s'est amorcée. Tout cela, c'est toi qui peut te l'offrir avec un duo kiné 2.0.

Tu veux en savoir plus sur cette approche, vas lire le texte.

https://nadineboily.com/2025/05/12/transforme-ton-bien-etre-avec-le-combo-kine-2-0-une-immersion-unique/

01/15/2026

Parfois, ce n’est pas juste nous…
Parfois, ce sont les mémoires d’avant nous.
Celles qu’on porte sans le savoir, celles de nos parents, de nos lignées.

Elle est venue curieuse, ouverte.
Et dans l’espace du soin, elle a pu parler… à sa mère. À son père. Tous les deux partis depuis longtemps.

Elle a senti que quelque chose se réparait.
Elle a compris que ses pensées ne sont pas que le fruit de son présent, mais aussi d’un passé énergétique.

“C’est une expérience à vivre au moins une fois dans sa vie.”
Qu’elle m’a dit, les yeux remplis de quelque chose d’invisible, mais bien réel.

Oui, c’est unique. Et oui, c’est puissant.

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1698 Rue Castner
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