Dre Katia Bissonnette, psychologue / Conférence Orange /

03/22/2026

03/21/2026

C'est TELLEMENT IMPORTANT de le souligner. Beaucoup dictent quoi faire, comment penser et ne pas penser, conseillent à outrance, etc. Les besoins ne sont donc ni entendus ni reconnus. Chacun est le spécialiste de sa propre personne.

03/20/2026

La Joke du Vendredi. En fait, j'utilisais réellement cette méthode en mathématique. Un jujube par bon numéro. 🍬🍭🍫

03/19/2026

🎥 J'ai écouté le film racontant l'histoire de Fred Rogers, l'animateur de télévision pour enfant, qui a opéré de 1951 à 2001.
Je n'avais jamais entendu parlé de cet homme! Vraiment, il m'a captivé au maximum ! Film avec Tom Hanks : Un ami extraordinaire (2019).

03/17/2026

La mort du point de vu d'enfants.

https://www.facebook.com/reel/418988549924288

03/15/2026

SCOTT PECK, suite : Le renoncement et la renaissance

💁‍♀️ Voici en ordre chronologique (naissance à la mort) les idées, désirs, conditions, attitudes qu’il faut abandonner si nous voulons évoluer sainement au cours de notre expérience humaine.

- L’état d’infantilisation (attendre que nos besoins soient répondus par l’extérieur)

- L’illusion de l’omnipotence

- Le désir d’une possession totale – y compris sexuel – de ses parents

- La dépendance de l’enfance

- Les images fausses que l’on a de ses parents

- La liberté de l’adolescence

- La liberté du non-engagement

- L’agilité de la jeunesse

- L’attraction et le pouvoir sexuel de la jeunesse

- Le fantasme de l’immortalité

- L’autorité sur ses enfants

- Diverses formes de pouvoir temporel

- L’indépendance que nous donne la santé physique

- Le Moi et la vie elle-même

❗️Oui! C’est souffrant de renoncer à ses cartes mentales périmées. Toutefois, c’est la seule façon de vivre de vraies renaissances. Malheureusement, certains resteront accrochés à leurs vieux modes de penser par peur et stagneront des décennies durant.

(Erik Erickson, repris par Scott Peck)

03/13/2026

La Joke du Vendredi

03/12/2026

Comme adulte, le réflexe est souvent de vouloir protéger un enfant de ce qui est difficile pour lui. Pourtant, lorsqu’on enlève systématiquement les obstacles de son chemin ou qu’on l’encourage à éviter ce qui le met mal à l’aise, on lui enlève aussi l’occasion d’apprendre qu’il est capable de traverser ces moments. L’évitement soulage sur le coup, mais il renforce l’idée que la difficulté est trop grande pour lui.

À l’inverse, lorsque l’on accompagne un enfant pendant qu’il affronte progressivement ce qui lui fait peur ou ce qui lui demande un effort, quelque chose d’important se construit. Chaque petite réussite vient renforcer sa confiance, sa tolérance à l’inconfort et sa capacité à se débrouiller par lui-même. Il découvre peu à peu qu’il peut ressentir de la peur, de la frustration ou de l’incertitude… et malgré tout continuer d’avancer.

Aider un enfant ne signifie donc pas lui éviter les difficultés, mais plutôt rester présent pendant qu’il apprend à les surmonter. C’est souvent ainsi que naissent la confiance et la solidité intérieure.

03/11/2026

Au cœur de la pensée jungienne se trouve le concept de l’individuation, un processus d’unification des différentes composantes de la personnalité. Loin d’être un simple développement de la personnalité, l’individuation vise l’émergence du soi, c’est-à-dire de l’identité profonde et authentique de l’individu. Pour atteindre cet état, l’être humain doit explorer les recoins de son inconscient, intégrer ses ombres (aspects refoulés ou méconnus de lui-même), et tendre vers un équilibre entre les polarités psychiques qui le constituent : masculin/féminin, rationnel/intuitif, introverti/extraverti, etc.

Jung ne voyait pas la psyché comme une entité désincarnée. Bien au contraire, il reconnaissait l’importance du corps dans l’expression des processus psychiques. Les émotions refoulées, les conflits internes ou les expériences non intégrées pouvaient, selon lui, se manifester par des symptômes physiques. Cette vision préfigure des approches modernes psychosomatiques et trouve une résonance particulière avec des disciplines comme l’ostéopathie, qui s’intéresse aussi bien aux déséquilibres structurels qu’à leurs répercussions émotionnelles.

03/10/2026

L’ADOLESCENCE OU LE DEUIL DES POSSIBLES.

"A quinze ans, j’étais fatigué de vivre. Sans doute faut-il être si jeune pour se sentir si vieux…
De quoi souffre-t-on à quinze ans?
De ça, justement: d’avoir quinze ans. De ne plus être un enfant et pas encore un homme. De nager au milieu du fleuve, une rive quittée, l’autre non rejointe, buvant la tasse, coulant, remontant, luttant contre les tourments du courant avec un corps nouveau qui n’a pas fait ses preuves, seul, suffoqué.

Violents, mes quinze ans, rudes. La réalité frappe, entre, s’installe et trucide les illusions. Gamin, je pouvais me rêver mille destinées - aviateur, policier, prestidigitateur, pompier, vétérinaire, garagiste, prince d’Angleterre -, m’imaginer de nombreuses apparences - grand, fin, trapu, musclé, élégant -, me doter de talents variés - les mathématiques, la musique, la danse, la peinture, le bricolage -, m’attribuer le don des langues, la facilité pour le sport, l’art de la séduction, bref, je pouvais me déployer dans tous les sens puisque je n’avais pas encore de réalité. Qu’il était beau l’univers, tant qu’il n’était pas vrai… Quinze ans, voilà que mon champ d’action se rétrécissait, les possibles tombaient comme des soldats à la guerre, mes rêves aussi. Charnier. Massacre. Je marchais dans un cimetière de songes."

(Ma vie avec Mozart - Eric-Emmanuel Schmitt)