Yoga With Yoh

Yoga With Yoh Yogi, mothers of two, loves and enjoys to share her yoga journey. Currently living in Kelowna, BC.

「完璧」よりも「パッショーーーン！」英語ヨガ練習会レポ🧘‍♀️✨オンラインサロン「English Morning Yoga Club」アウトプット練習会を開催しました。英語でヨガを教えるって、日本語でもドキドキするのに、それを英語で、しかも...
05/13/2026

「完璧」よりも「パッショーーーン！」
英語ヨガ練習会レポ🧘‍♀️✨

オンラインサロン
「English Morning Yoga Club」
アウトプット練習会を開催しました。

英語でヨガを教えるって、

日本語でもドキドキするのに、
それを英語で、
しかも人前で…って
想像しただけで心臓がバクバクじゃないですか？

「やりたい！」という気持ちと
「やっぱり私は次回にしようかな…」という葛藤。

そんな不安を抱えながらも、
「えいっ！」と勇気を出して
デモクラスを発表してくださった
仲間たちの姿を見て
毎回終わるたびに拍手してました。

完璧な発音や難しい単語ではなく、
「まずは一言、発話してみること」。

荒削りでも、
言い間違えてもOK！

まずは声を出すことが
第一歩です。

主催者として、皆さんの大きなビジョンを
これからも全力で応援していきたい！と
改めて心に決めた朝でした。

次回のサロン募集は【7月上旬】を予定しています。
英語でヨガを楽しみたい、深めたい。
そんな仲間に出会えるのを楽しみにしています✨

#オンラインサロン #英語でヨガを教えたい #英語でヨガ

ヨガの先生たちーーーぃ！6月も座談会開催します。女性は喋ることで自己解決する能力がある！と、この座談会を始めてつくづく思ってます。（あ、男性ヨガ講師さんたちもウェルカムです）「私喋ってストレス解消するタイプかも！？」と思ったらぜひお待ちして...
05/10/2026

ヨガの先生たちーーーぃ！
6月も座談会開催します。

女性は喋ることで自己解決する能力がある！

と、この座談会を始めてつくづく思ってます。
（あ、男性ヨガ講師さんたちもウェルカムです）

「私喋ってストレス解消するタイプかも！？」

と思ったらぜひお待ちしてまーす。

ヨガイントラ座談会
6月23日（火）10-11am
残席４名さま（無料）

#座談会 #ヨガインストラクターと繋がりたい #ヨガインストラクターになりたい
#ストレス解消

【速報！】カナダ・ケロウナで、日本人一人の挑戦✨日本はゴールデンウィークですね！リフレッシュされてますか？さて、先日大騒ぎしていた（笑）ケロウナ、現地メディアが主催する「Best of Kelowna 2026」のヨガインストラクター部門で...
05/04/2026

【速報！】
カナダ・ケロウナで、日本人一人の挑戦✨

日本はゴールデンウィークですね！
リフレッシュされてますか？

さて、先日大騒ぎしていた（笑）
ケロウナ、現地メディアが主催する
「Best of Kelowna 2026」の
ヨガインストラクター部門で、
最終の【投票ラウンド】に
選出されましたーーー🥹

英語もままならない状態で
カナダに渡って20年ほど。
Yoga With Yohとして
ヨガの先生活動をはじめて10年、

失敗は数知れず、指導力もまだまだですが、
この街の代表候補として
名前が挙がったことが嬉しいです。

ファイナリストの中で
日本人はもちろんですが、
アジア人も私一人だけ……！

「ここで私が頑張ることで、誰かの勇気になれるかもしれない」
「いつか日本のみんなをケロウナに呼んで、リトリートをやりたい！」

そんな夢が近い将来叶うように頑張ります🥰

投票はプロフィールのリンクから、たった1分で完了します。
締め切りは【5月12日】まで。

もし「Yoh、頑張れ！」と少しでも思っていただけたら、
一票入れていただけるとめちゃくちゃ嬉しいです！
ケロウナ100周するほど（笑）励みになります！

▼投票はこちらから
（ のプロフィールリンクをチェック！）

#カナダ生活 #ケロウナ #海外起業 #海外移住 #カナダ移住 #英語でヨガ

【無料お試し朝5時オンラインヨガ】「最近、呼吸が浅い気がする…」「理由のない疲れが取れない…」それ、加齢だけが原因じゃないかもしれません。5月は、ガチガチに固まった胸周りを優しく解放し、滞った生命力を全身に巡らせます。コツコツと続けることで...
04/26/2026

【無料お試し朝5時オンラインヨガ】

「最近、呼吸が浅い気がする…」
「理由のない疲れが取れない…」

それ、加齢だけが原因じゃないかもしれません。

5月は、ガチガチに固まった
胸周りを優しく解放し、
滞った生命力を全身に巡らせます。

コツコツと続けることで、
数年後の自分が変わる！！！

私とそして早起きな仲間と一緒に
心地よい朝の習慣を始めてみませんか？

5月テーマ：後屈と胸の解放
＼ 2名様限定 ／ 無料お試しクラス受付中
ご参加はプロフィールのリンクからどうぞ。

#オンラインヨガクラス #朝ヨガオンライン #後屈ポーズ

04/25/2026

実は・・・私、ちょっと疲れてます（笑）。
そんな時こそ、原点回帰。

よく眠れて、食べて、笑えてる？

休息、栄養、社会とつながることって
一番シンプルにできる
健康法だと思う！

そんな中ちょっと余裕があったら
ゆっくり呼吸して、
体にスペースを作ってあげる。
それだけで、
明日へのエネルギーが
湧いてくるから不思議。

今日もお疲れさまでしたー！
読むだけで、

「ヨガが原点の話で体も心も軽やかに♡」

そんなメルマガを書いています。
ぜひプロフィールのリンクから
受け取ってくださいね！

#オンラインヨガ #健康法 #よく食べてよく寝る

ヨガの先生だってお仕事。一生懸命になればなるほど、悩みは尽きないという・・・（涙）。「集客を頑張らなきゃ」「もっと生徒さんに満足していただきたい」「実は他のイントラさんのクラスが気になる・・・」そんな、普段はなかなか言えない気持ちをを分かち...
04/25/2026

ヨガの先生だってお仕事。
一生懸命になればなるほど、
悩みは尽きないという・・・（涙）。

「集客を頑張らなきゃ」
「もっと生徒さんに満足していただきたい」
「実は他のイントラさんのクラスが気になる・・・」

そんな、普段はなかなか言えない
気持ちをを分かち合えるのが
インストラクター座談会。

今回はこんなご感想頂きました🙏

「自分がレッスンをすることで
疲れ気味だったけれど、
安心できる場所で話せて心地よかった」

「働き方の参考になった」

ありがとうございます！

次回の座談会は【6月下旬】です。
少人数での開催となるため、
先行案内はメルマガからお届けします。

自分をすり減らさない働き方、
一緒に探してみませんか？

プロフィールのリンク
から、
メルマガ登録して案内をお待ちくださーい。

#ヨガ講師 #ヨガの先生 #自分らしく働く #オンラインヨガ #ヨガ集客

04/24/2026

腕を上げるも英語だと
色々バリエーションがあるんです。

使っても使わなくても、
バリエーションがあることを知っておくと
指導の幅が広がります。

Sweep arms up!

って気持ちよさそうに
下から上に腕を回しあげるようなイメージで
言ってみてくださーい。

SweepのWeeにニュアンスを持たせると
よりネイティブっぽいかも。

【英語でヨガオンラインサロン】
このサロンは私がカナダ生活20年かけて培った
「心に届く英語」をそのままお伝えしています。
　

大人の脳は、動いて、感じて、覚えるのが一番だよ！
　

次回の募集は7月。
一緒にワクワクする朝を過ごしましょう！

#英語でヨガ #英語でヨガを教えたい #オンラインサロン

04/18/2026

「毎日素敵な朝活⭐️」
なんて言いたいけれど、実際は必死ですから（笑）

40代、50代
体も心も、なんだか以前とは違う。
更年期のモヤモヤや、
家族のこと、仕事のこと。
私たち毎日、本当によく頑張ってる！

ヨガの練習は積み重ね。
その積み重ねが、1日を
そしておばあちゃんになっても
元気な日々を支える力になると信じて
私はヨガをライフワークにしてます♡

/
40代50代女性のための！
朝5時オンラインヨガ
\

4月は背骨がテーマ
一緒にゆるめて、スッキリしませんか？

✨無料お試しクラス（残り１名さま！）

4月22日（水）5:15 - 6:00
4月25日（土）5:15 - 6:00

お申し込みはプロフィールのリンク
から。
画面越しに練習できるのを
楽しみにしています！

#更年期ケア #自分を整える時間 #オンラインヨガ

やっぱり呼吸よ！緊張マックスな舞台裏で密かにナディショーダナ（片鼻呼吸）をやってた私（笑）。そしたらびっくり、このヒップホップチームに入って3年目にしてめちゃくちゃ楽しんで踊れた！緊張を加速させるのも自分ならコントロールするのも自分なんだと...
04/12/2026

やっぱり呼吸よ！

緊張マックスな舞台裏で
密かにナディショーダナ（片鼻呼吸）を
やってた私（笑）。

そしたらびっくり、
このヒップホップチームに入って
3年目にしてめちゃくちゃ楽しんで踊れた！

緊張を加速させるのも自分なら
コントロールするのも自分なんだと、
改めて、呼吸がどれだけ
私たちの神経を
コントロールしているか感じた夜♡

あぁ最高。

引き続き今シーズン
元気に踊れますように（苦笑）。

朝5時のオンラインヨガでは、
形にとらわれない
『自分の体』を探求する時間を
大切にしています。
まずは無料お試しクラスで、
体の中が広がる感覚を体験してください。
（残り1名様です！）
詳細はプロフィールのリンクから！


#大人ヒップホップ
#呼吸を深める
#カナダ生活

04/09/2026

三角のポーズ、頑張って
無理に倒そうとしてませんか？

『深く曲げること』を目指して、
呼吸が止まっていませんか？

形を追うことよりも、
内側に『余白』を作ること。

無理に倒すのをやめて、
縮んでいる側に呼吸を届けてみると、
上体の広がりをより感じられます！

これ、最近の私の小さな発見（笑）。

朝5時のオンラインヨガでは、
そんな形にとらわれない

「自分の体に好奇心を持って
探求する時間」

を大切にしています。

まずは無料お試しクラスで、
体の中が広がる感覚を
体験しにきてくださいね。
（残り1名様です！）
詳細はプロフィールのリンクから


#オンラインヨガ #朝活ヨガ #三角のポーズ

実は、ちょっと複雑な気持ち・・・。「Best of Kelowna 2026」のヨガインストラクター部門に今年もノミネートしていただきました。今回で3回目。別に認められたくてヨガの先生やってるわけじゃない。でも、いざ選ばれると「もっと上を目...
04/06/2026

実は、ちょっと複雑な気持ち・・・。

「Best of Kelowna 2026」の
ヨガインストラクター部門に
今年もノミネートしていただきました。

今回で3回目。

別に認められたくて
ヨガの先生やってるわけじゃない。
でも、
いざ選ばれると
「もっと上を目指したい」と欲が出る自分もいて。

人間って愚かですね・・・。

カナダに来て20年。
いつも不器用な私ですが、このノミネートは
「あなたのままでいいんだよ」と
街の誰かに背中を押してもらってる気がします♡

もし、こんなYohを
「がんばってー！」と思ってくださるなら、
一票ノミネートしていただけると
これ以上ない励みになります。

プロフィールのリンクから、
3分ほどで完了します。
締め切りは4月13日。
応援、よろしくお願いしまーす！

追伸：本選までたどり着いたらまた投票というシステム・・・どんだけ（苦笑）

#カナダ移住 #英語でヨガ

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