Yoga With Yoh

03/15/2026

一問一答集！

✅ 英語が苦手でついていけるか心配…
✅ 朝5:30は早すぎる！起きられるかな？
✅ 月2回で本当に身につくの？
✅ インストラクターじゃないけど、入ってもいい？
✅ オンラインで続けられるか自信がない…

40代、50代の忙しい私たちの、

「自分時間」
「将来のための投資の時間」

という思いを込めて
Enlgish Morning Yoga Clubを作りました。

お一人おひとりのゴールに到達できるように
同じ意識ある仲間と一緒に始めてみませんか？
カナダからご一緒できるのを楽しみにしています！

春のメンバー募集は
【3月19日】まで！
現在【残席2名さま】となっています。

詳細はプロフィール
のリンクから。

#英語でヨガ #オンラインサロン #40代からの挑戦 #学び直し

03/06/2026

「通訳なしで英語ヨガを受けたい！」
「ゆくゆくは英語でヨガを指導したい！」

その夢、今年こそ自分のものにしませんか？✨

いよいよ本日より、
4月開講のオンラインサロン
「English Morning Yoga Club」
のメンバー募集を開始しました！

高校生の頃から、
英語が大嫌いで逃げ回っていた
そんな私だからこそ、
自信を持って断言できることがあります。

英語でヨガで一番大切なのは・・・
完璧な文法ではありません。

一番大切なのは、
あなたの「ヨガが好き」という
真っ直ぐな熱意（Passion）です！

このサロンは、
机に向かってガリガリ勉強する場所ではありません。

12ヶ月のロードマップに沿って、
まずはゆっくりと「耳を開く」ところから
始めていきましょう！

1年後には、
海外ヨガインストラクターのクラスに
もっと親しみを持てるようになります！

そんな新しい自分への一歩を、
今すぐ踏み出してほしい！🤩

その想いを込めて、
【早期お申し込み特典】
をご用意しました。

3月11日（水）までに
お申し込みいただいた方は、
3月12日（木）5:30からの
「プレ・スペシャルクラス」に
無料でご招待いたします！

まずは英語で動く心地よさを、
一緒に体感してみませんか？
詳細はプロフィール（ )
のリンクからご覧いただけます。

もし「もっと詳しく知りたい！」
という方はコメント欄に
「ヨガ」と一言残してくださいね。
私から直接詳細をお送りします🥰

#英語でヨガ #40代ヨガ #50代ヨガ #学び直し #カナダ生活 #英語勉強 #一生モノ

03/02/2026

【正直なんで続けてられるのか自分でも分からない】
というのが本音です（汗）。

ご縁に恵まれている、

と言われればそうだと思います。

でも、

新しいヨガスタジオのドアを叩くとき、
新しいタイプのクラスを担当するとき、
新しい生徒さんと一緒に練習するとき、

こちらのネイティブスピーカーの
ヨガインストラクターに
言葉では敵わないかもしれないけど、
私のヨガや健康に対する熱意なら
言葉を越えて伝えられる！

とちょっと熱いですが（苦笑）
そう思っています。

だからもし、今あなたに

「英語でヨガを教えたい」
「海外の先生のヨガリトリートにいきたい」

なんて夢があるなら、
英語に親しむことももちろん大事だけど、
それと同じくらい、
ヨガの時間を作ることをオススメします！

【English Morning Yoga Club】
英語でヨガオンラインサロン的
クラブ活動をはじめます！

/

✔ 英語のヨガ動画をテロップなしで見たい！
✔ 海外の先生のワークショップを迷わず受講したい
✔ インバウンドの方達にヨガを教えたい♡

\

でも本当に私にできるのか・・・
分からない・・・。

そんな迷えるヨギたちは
詳細をチェックしてみて！
3月5日から4月スタートの
メンバーを募集しますよー♡

#英語でヨガ #英語が苦手 #英語が話せない #海外ヨガリトリート

02/27/2026

【完璧主義を手放しましょう！】
ってめっちゃ難しいよね。

だって通じなかったら怖いし、恥ずかしいし😢

でもね、

まだ私がヨガの先生になる前に
とあるヨガスタジオの
シニアインストラクターの先生で
英語がネイティブじゃない方の
クラスを受けて、

その先生がクラス中生徒たちに
こんなふうに聞いてたの。

"I forget! What to say about this? "
（忘れちゃった！これなんていうんだっけ？）

体のパーツの名前だったか？
動きの名前だったか？
なんだったか？

そのあたりの記憶は
ボヤッとしてるんだけども、

「こんな人気先生でもフラットに質問していいのねー！」

って感銘を受けた
その感動をまだ覚えてるという（笑）

その日から、

「英語はコミュニケーションの道具」
なんだから忘れたら聞けばいい。

が私のスタンスです。

////

English Morning Yoga Club| 英語でヨガオンラインサロン

\\\\

英語でヨガを楽しみ、深める！
練習したい方も指導したい方も
ご自身のペースで継続できるオンラインサロン

スタートは4月から！
メンバー募集は3月5日から♡
詳細はプロフィールのリンクから。

#英語でヨガ #英語でヨガを教えたい
#オンラインサロン
#オンラインヨガクラス

02/26/2026

カナダに移り住んで20年、
ヨガを練習始めて20＋年、
英語でヨガを指導し始めて10年、

ここまで読んで
「おぉ！」って思った方、
「Yohははじめから英語できてたな」
と思ったでしょう？

If so, your guess was wrong!
（それ違います！）

なんてったって、
高校の英語の成績は
後ろから数えた方が早いほど
英語は苦手。

苦手意識ありすぎて
大学では中国語（！）を
第一外国語に専攻・・・😅

そんな私だって、
英語圏で仕事ができる！

こんな私だからこそ
英語でヨガを挑戦したいみんなを
勇気づけられるんじゃないかな？

・・・という思いを込めて、

English Morning Yoga Clubという名の
英語でヨガオンラインサロン的
クラブ活動をはじめます！

・英語のヨガ動画をテロップなしで見たい！
・海外の先生のワークショップを迷わず受講したい
・インバウンドの方達にヨガを教えたい♡

でも本当に私にできるのか分からない・・・。

そんな迷えるヨギたちは詳細をチェックしてみて！
3月5日から4月スタートのメンバーを募集しますよー♡

#英語でヨガ #英語が苦手 #カナダで働く #英語が話せない

02/26/2026

英語ヨガ、海外移住、日本でのコミュニティづくり・・・

4ヶ月にわたって開催した英語でヨガモニタークラスを
見守ってくださったこの素敵なヨギたちとおしゃべりします。

久々のライブ、緊張するわ・・・。

ぜひ画面越しにご一緒しましょうー！

【English Morning Yoga Club】
は英語でヨガを練習したい、指導したい♡
皆さんの思いを実現できるように
私のたくさんの失敗と小さな成功を
お伝えしつつ、
みなさんがみなさんらしく夢を叶えていける！
そんなオンラインコミュニティです。

メンバー募集は3月5日から！
3月11日までのお申し込みで
3月12日のプレクラスにご招待！
活動は4月から始まります。

詳細はプロフィールのリンクから。
yoga yogi.ii

02/25/2026

骨盤周りは女性にとって、
歳を重ねるほどに気になる部分。
3月はその辺りを緩めて、しっかりと動かす！

をテーマにした
朝5時オンラインヨガです。

無料お試しクラスは
3月25日（水）＆28日（土）
限定２名さまとなります。
（他の週をご希望の場合はおっしゃってください）

4月からのフレッシュなスタートを前に、
朝活、ヨガ活、健康活、
を習慣化したい
【忙しい40代50代女性たち✨】
お待ちしてます🥰

#オンラインヨガクラス
#骨盤矯正
#股関節

02/23/2026

02/13/2026

このポーズ、私はずっと苦手でした。

でも、

踵とお尻の距離を調整してあげると、
腰痛持ちさんでも心地よくなる気がするな。

これにブロックとか挟んだら・・・
最高のリラクゼーション・・・♡

#バッダコナーサナ #ヨガのポーズ #オンラインヨガクラス #腰に優しい

08/09/2025

歩いてます！
この子のおかげで🤣

いい感じに
バランス取れてるのか！？

ヨガのアーサナ練習欲が薄れている。

と言っても練習しますが、
座位のポーズだけで
満ち足りる感覚❤️

これ、10年前だったら
どんなに子どものお散歩で
へとへとでも

「今日も練習できなかった」

ってイラついてたやつ。

やっとバランスってものを
感じられるようになってきた😝

#ヨガライフ
#ヨガ講師
#カナダ生活
#ヨガインストラクターの日常

08/03/2025

ヒップホップin パーク
ヨガ in パーク！

楽しかったぁ！！！

ってこういうの
行く前はドキドキしちゃう派、
なんですけどね😝

8月下旬に私もここで
ヨガを担当させて頂くので
その勉強のために。
そして偶然！
私と娘のヒップホップの先生が
ダンス担当日だったのでそれに合わせて❤️

そう、ケロウナって
小さい町ではないんだけど
みんなどこかで繋がってるんだよね。

しかもダンス中チラッと横見たら、
なんと息子が4年生の時の
先生が踊ってるじゃないのー💃

どこまでも狭い町🤣

久しぶりな
お一人さま時間、
心からナマステ🙏

全然関係ないけど、
「英語でヨガ」のモニター募集を
やろうかと思ってます。

海外でも、日本でも、
「英語をツールとしてヨガを教えたい」
「海外の先生のクラスを受けたい」
そんな方に💓

興味ある方いるかな！？

#パークヨガ
#ダンス大好き
#ケロウナ
#英語でヨガ
#カナダ移住
#ママの1人時間
#夜ヨガ

08/01/2025

ヨガの先生でもあり、
お洋服の販売員でもあり、
ママでもあり、
数秘鑑定もしちゃう！

そんな多才なhealthy_m_b さんから
朝5時オンラインヨガの感想を頂きました！

かれこれ5年以上
続けさせていただいている
朝5時オンラインヨガ、

正直に言います。

向き不向きがあります🤣！
合ってる方は一言でいうなら
こんな方、

経過を味わえる方！

このクラスは、
「〇〇やったらすぐ△△になれる！」

というクラスではありません。

でも、継続されている方は
体や心に変化を感じています。

例えば、

・アドバンスポーズに挑戦したくなった
(できるようになった)
・お酒やコーヒー以外にもストレス軽減の方法を見つけた
・腰痛が減った
・朝早く起きれるようになった
・嫌いなポーズも毛嫌いしなくなっ

などなど

そういうお話を伺うと
やっぱりヨガって
科学的に理にかなっている
健康になる知恵と思いますし、
それを私も実践し続けたい。
身体が許す限り
教える立場でい続けたいと思うんですよね。

マイさん、いつもありがとうございます🥹🙏

朝5時オンラインヨガは
現在🈵ですが、
秋にお試しクラスを開催します。
お申し込みはメルマガから
またご案内します！
プロフィールの🔗から
チェックしてみてくださいね！