10/09/2025
Starting this month, Andie invites you on a journey of self-exploration through the lenses of the seven chakras. Join us at the Well for an accessible, practical exploration of the chakra system that you can apply to your everyday life.
Each 2-hour session blends yoga postures, breathwork, philosophy, teachings, reflection and discussion. The activities will help you to understand what it means for a chakra to be balanced, deficient, or excessive, and to shine light into yourself on a deeper level.
The first of the series is on October 18th and will focus on the Root Chakra - an opportunity to ground into your body, your breath, and your sense of safety.
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À partir de ce mois-ci, Andie vous invite à un voyage d’exploration de soi à travers le prisme des sept chakras. Rejoignez-nous au Well pour une exploration accessible et pratique du système des chakras que vous pourrez appliquer à votre vie quotidienne.
Chaque session de deux heures combine postures de yoga, travail sur la respiration, philosophie, enseignements, réflexion et discussion. Les activités vous aideront à comprendre ce que signifie un chakra équilibré, déficient ou excessif, et à vous éclairer à un niveau plus profond.
La première session de la série aura lieu le 18 octobre et se concentrera sur le chakra racine, une occasion de vous ancrer dans votre corps, votre respiration et votre sentiment de sécurité.
Rendez-vous sur knowltonwell.com pour réserver votre place !
