What are the opening hours?

Monday 8:30am - 6pm Tuesday 8:30am - 6pm Wednesday 8:30am - 6pm Thursday 8:30am - 6pm Friday 9am - 5pm

Kim Frenière - Kinésio KF

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Knowlton, QC
Kim Frenière - Kinésio KF

Kinésiologue 🌿Entraînement fonctionnel / Rééducation. La vie, c'est le mouvement!

Bouger mieux, moins de douleurs avec des exercices et de la thérapie manuelle, dans la simplicité et le plaisir.

11/13/2025

Bonheur !

Quel beau cadeau à faire à une nouvelle maman! 💜
Le service de massothérapie à domicile!

Psst .. tandis que tu te ''proposes'' à veiller sur le bébé..
Fais-toi plaisir, aies ton massage toi aussi ! 😅 🙏

*Les Prix peuvent varier selon l'emplacement de votre domicile.

11/11/2025

Pour vous faciliter la prise de rendez-vous, le lien GoRendez-vous est de nouveau OUVERT !

J'aurais tellement à vous exprimer.. on y va une publication à la fois ;)

Je bâti sur de nouvelles valeurs :
L'entraide, la collaboration, le dépassement de soi & la résilience.

Au plaisir de vous aider à vivre un mieux-être physique.

--- Prendre action sur sa douleur, pour que ce soit durable et satisfaisant ! ---

10/05/2024

𝐃𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬

Cette escapade ne sera pas seulement une aventure en nature, mais aussi une occasion de créer des souvenirs inoubliables avec d'autres femmes.

Cet esprit de Soeurhood est ancré pour moi !
Des moments de partage, de rires et de connexion humaine t'attendent.

Viens vivre cette expérience unique.
Écris-moi RANDO et je t'inscrirai sur la liste d'attente pour l'édition ultérieure.

10/04/2024

𝐔𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐒𝐭𝐞-𝐀𝐧𝐧𝐞-𝐝𝐞𝐬-𝐌𝐨𝐧𝐭𝐬

Ste-Anne-des-Monts, nichée au cœur de la Gaspésie, est une destination idéale pour se déconnecter et se ressourcer.

Viens découvrir cet endroit magique avec l'Activité Rando-Chalet inoubliable, loin de l’agitation de la ville.

Prête à partir à l'aventure ? L'édition d'octobre est remise à une date ultérieure,
Toutefois, si tu aimes ce type d'activité, Écris-moi et je t'inscrirai sur la liste d'attente.

10/03/2024

𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭

Parfois, il suffit de ralentir pour se reconnecter à soi.

Profite de cette retraite en pleine nature pour laisser derrière toi le stress du quotidien et te recentrer.

Randonnée, repos, repas sains… tout est là pour que tu te sentes bien, corps et esprit.

Si tu aimes ce type d'aventure bien-être,
Écris-moi RANDO et je t'ajouterai sur la liste d'attente pour tout savoir sur le prochain évènement.

10/02/2024

𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭é 𝐬𝐚𝐮𝐯𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐆𝐚𝐬𝐩é𝐬𝐢𝐞

La Gaspésie, c’est des paysages sauvages, des montagnes majestueuses et des sentiers qui appellent à l’aventure.

L'Activité Rando-Chalet t’offre l’occasion parfaite d’explorer ce coin de paradis tout en prenant du temps pour toi.

Découvre cet endroit magique.
P.S, le lunch est fourni et amené pour toi, tu n'auras qu'un mini sac à dos ! youpiii
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Si tu aimes ce type d'activité et les inclusions telles quelles,
Écris-moi RANDO et je t'inscrirai sur la liste d'attente.
L'édition d'octobre est remise à une date ultérieure,

10/01/2024

𝐈𝐜𝐢, 𝐭𝐮 𝐧’𝐚𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐫𝐢𝐞𝐧 à 𝐩𝐫é𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐧𝐢 à 𝐧𝐞𝐭𝐭𝐨𝐲𝐞𝐫.

Laisse-toi simplement dorloter avec des repas délicieux et sains.

Tout est pris en charge, pour que tu puisses te concentrer sur toi et profiter pleinement de chaque instant.

Réserve ta place maintenant pour cette expérience sans soucis.
Écris-moi RANDO et je t'ajoute dans le groupe Messenger!

09/30/2024

𝐒œ𝐮𝐫𝐡𝐨𝐨𝐝 𝐞𝐭 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 : 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞 !

Rejoins un groupe de femmes inspirantes et crée des liens authentiques en pleine nature.

L'Activité Rando-Chalet est bien plus qu’une simple aventure, c’est une occasion de vivre des moments forts ensemble et de te reconnecter avec toi-même.

Envie d’en savoir plus ?
Écris-moi RANDO et je t'ajoute dans le groupe Messenger qui explique tout.

09/29/2024

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢

Quand as-tu pris du temps juste pour toi pour la dernière fois ?

L'Activité Rando-Chalet Cette est l’occasion idéale pour te ressourcer, loin des obligations quotidiennes.

Entre la magnifique randonnée, les repas préparés pour toi et des moments de partage avec d'autres femmes, tu reviendras apaisée et revitalisée.

Du 18 au 20 Octobre, à Ste-Anne-Des-Monts en Gaspésie
Écris-moi RANDO pour que je t'ajoute dans le groupe Messenger qui explique tout.

Partage cette publication à une amie avec qui tu aimerais vivre l'expérience!

09/28/2024

É𝘃𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲 : 𝘃𝗶𝗲𝗻𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗚𝗮𝘀𝗽é𝘀𝗶𝗲 !

Envie de t’évader de la routine ?
Rejoins-nous pour une randonnée-chalet inoubliable à Ste-Anne-des-Monts !

Deux nuits en chalet, des paysages à couper le souffle et une randonnée ressourçante t’attendent.

Laisse-toi guider sans stress, tout est pris en charge !

Réserve ta place dès maintenant !
Écris-moi et je t'ajoute dans le groupe Messenger pour tous les détails.

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Knowlton, QC

Opening Hours

Monday	8:30am - 6pm
Tuesday	8:30am - 6pm
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Qui sommes-nous?

Je vise l’amélioration de la santé physique de toutes personnes ayant des douleurs avec des mouvements passifs ou actifs ( mobilisation et massages) dans un but de soulagement des inconforts et des raideurs musculaires. La photo ci-haut avait été prise lors d’un événement de Yoga_Zen que j’ai organisé chez http://www.citrouillesettournesols.com/ et les fonds étaient remis à Pro-coeur Memphrémagog. https://www.pro-coeur.net/