Clinique Devenir Ensemble

Clinique Devenir Ensemble Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Clinique Devenir Ensemble, 110-1375 boUlica Guillaume-Couture, Lévis, QC.

Située à Lévis (Québec), Devenir Ensemble est une clinique psychosociale qui offre des services en psychoéducation et en travail social, auprès des enfants, des adolescents, des adultes, des familles et des intervenants.

Le mois de Mars marque le mois de la nutrition!On trouvait que c'était l’occasion parfaite pour réfléchir à la façon don...
03/20/2026

Le mois de Mars marque le mois de la nutrition!

On trouvait que c'était l’occasion parfaite pour réfléchir à la façon dont l’alimentation influence non seulement le corps, mais aussi l’esprit. Une alimentation équilibrée joue un rôle essentiel dans la gestion du stress, la concentration, l’énergie et même l’humeur.

Petits gestes, grands effets
- Privilégier les aliments frais et variés.
- Boire suffisamment d’eau.
- Écouter les signaux de faim et de satiété.

Nourrir notre corps nous permet d'apaiser notre esprit.
Rappelez-vous que les nutritionnistes sont les experts pour vous accompagner.

Bonne nouvelle ! Vis-à-vis la demande grandissante, une nouvelle professionnelle se joint à notre équipe et est prête à ...
03/13/2026

Bonne nouvelle ! Vis-à-vis la demande grandissante, une nouvelle professionnelle se joint à notre équipe et est prête à accepter les nouveaux dossiers dès maintenant.

Il nous fait plaisir de vous présenter Suzanne, psychoéducatrice depuis plus de 35 ans, détient un doctorat en psychologie (option psychoéducation – Université de Montréal, 2009) et est membre de l’Ordre des Psychoéducateurs et Psychoéducatrices du Québec.

Au cours de sa carrière (Centre jeunesse, milieu scolaire et préscolaire ainsi qu’en cabinet privé), elle a travaillé auprès des familles, des enfants et des adolescents-es vivant avec des difficultés d’adaptation nuisant au développement de leur plein potentiel. Elle a également offert du support aux professionnels praticiens par l’entremise de supervision professionnelle, de cours universitaires ou encore, de formations sur mesure.

Au fil des années, elle a développé une capacité à observer, à évaluer et à faire ressortir les capacités adaptatives de chacun. Dans une approche centrée sur le respect et l’écoute, elle vous accueillera dans une atmosphère chaleureuse et professionnelle afin de vous aider à atteindre un meilleur équilibre dans votre quotidien.

CAPSULE ADO !À l’adolescence, plusieurs parents remarquent que leur jeune :- sourit moins souvent- s’isole davantage dan...
03/11/2026

CAPSULE ADO !

À l’adolescence, plusieurs parents remarquent que leur jeune :
- sourit moins souvent
- s’isole davantage dans sa chambre
- parle moins avec ses proches
- devient plus irritable ou distant
- semble démotivé
👉 Ces changements peuvent être déstabilisants… et soulever beaucoup de questions. MAIS : Ces comportements font souvent partie du développement normal… s’ils restent temporaires et que l'adolescent.e continue de fonctionner dans ses sphères de vie.

L’adolescence est une période de grands bouleversements :
🧠 Le cerveau est en transformation
❤️ Les émotions sont plus intenses
👥 L’importance des amis augmente
🪞 La construction de l’identité est centrale
👉 Le jeune apprend à se définir, à s’éloigner graduellement de ses parents et à gérer des émotions nouvelles.

Il est toutefois important de consulter si les changements :
⚠️ durent plusieurs semaines
⚠️ s’intensifient
⚠️ affectent l’école, le sommeil, l’appétit ou les intérêts habituels
⚠️ s’accompagnent de propos négatifs sur soi
⚠️ mènent à un isolement presque total
⚠️ incluent des idées noires ou de désespoir

** L’intuition parentale est un signal précieux. **

Si vous avez des préoccupations concernant votre adolescent,
notre équipe est là pour vous soutenir et vous orienter.

P.S. On vous réserve une deuxième capsule pour aborder les attitudes parentales aidantes... Restez à l'affût ! 👀

Même quand on parle de l’abolir…quelques mois plus t**d, le sujet revient.Année après année 😅⏰ Le changement d’heure app...
03/03/2026

Même quand on parle de l’abolir…
quelques mois plus t**d, le sujet revient.
Année après année 😅
⏰ Le changement d’heure approche… encore.
Et soyons honnêtes :
si on en parle autant, c’est parce que le manque de sommeil, ça affecte la régulation émotionnelle de nos enfants… et la nôtre aussi.
Pendant quelques jours, le chaos s’invite à la maison.
Les couchers s’étirent.
Les réveils sont décalés.
L’humeur est plus fragile.
Alors on cherche des solutions.
On relit les conseils.
On essaie de reprendre un peu de contrôle.
Mais s’il existait une formule magique… on la connaîtrait déjà 😉
On entend souvent qu’il faut coucher les enfants plus tôt graduellement.
En réalité, si l’enfant n’a pas sommeil, l’endormissement ne sera pas plus facile.
Et ce qui influence surtout l’heure du lever, c’est… l’heure du lever des jours précédents. Pas celle du coucher.
Alors, rappelons-nous ce qui aide vraiment :
• Exposition à la lumière naturelle le matin
• Routine stable et prévisible
• Moins d’écrans en soirée
• Éviter de modifier drastiquement l’heure du coucher
Mais surtout…
Ajuster nos attentes.
Envers nos enfants.
Et envers nous.
Ce n’est pas une question de discipline.
C’est un ajustement biologique.
Donnons au système nerveux le temps de se recalibrer.
Et rappelons-nous : le changement d’heure du printemps, c’est aussi la lumière qui revient ☀️
Les journées s’allongent. L’été s’en vient.
Tenez bon.
On aura quelques mois de pause… avant d’en reparler 😉

✨ Le 1er mars, c’est la Journée mondiale du compliment.On nous invite à faire au moins trois compliments sincères à des ...
02/28/2026

✨ Le 1er mars, c’est la Journée mondiale du compliment.

On nous invite à faire au moins trois compliments sincères à des personnes de notre entourage 💛

Mais si on en profitait pour les faire… autrement?

On pense souvent qu’un compliment, c’est dire :
« Tu es extraordinaire. »
« Tu es le meilleur. »
« C’est parfait. »

Pourtant, les compliments trop généraux ou exagérés peuvent parfois créer de la pression… ou du doute.

💡 Un compliment qui nourrit vraiment l’estime est descriptif.

Au lieu d’évaluer, on décrit ce qu’on observe :
👉 « J’ai vu que tu as continué même quand c’était difficile. »
👉 « Tu as pris le temps d’écouter ton ami. »
👉 « Tu as rangé tes choses sans qu’on te le demande. »

Puis, si on veut, on peut nommer la qualité que ça révèle :

✨ « Ça, c’est de la persévérance. »
✨ « Ça démontre du respect. »
✨ « C’est responsable. »

Et si demain, on essayait aussi de se complimenter soi-même?

👉 « J’ai fait de mon mieux aujourd’hui. »
👉 « J’ai gardé mon calme dans une situation difficile. »
👉 « J’ai pris soin de moi. »

L’estime se construit quand on reconnaît nos efforts, pas seulement nos résultats.

Alors pour le 1er mars…
À qui offrirez-vous vos trois compliments sincères?
Et quel compliment pourriez-vous vous offrir à vous-même? 🌿

Les relations sont un immense terrain d’apprentissage.Pour un adolescent, l’amitié est un espace de découverte et de con...
02/18/2026

Les relations sont un immense terrain d’apprentissage.

Pour un adolescent, l’amitié est un espace de découverte et de construction de soi 🤝
Mais parfois, certaines relations peuvent fragiliser plutôt que soutenir.

Comme parent, c’est confrontant de voir son enfant blessé ou influencé… et de ne pas pouvoir contrôler la situation.

Notre posture devient alors essentielle.

Plus on attaque l’ami, plus l’enfant risque de se refermer ou de défendre la relation.
Plus on reste un lieu sécuritaire, plus il pourra réfléchir, sentir, ajuster.

Ce n’est pas en forçant une rupture qu’on protège notre adolescent.
C’est en renforçant son sentiment de valeur, en accueillant sa peine, et en restant présent.

Parfois, c’est dans cette sécurité qu’il trouvera lui-même la force de mettre une limite… ou de partir 🌱

Si la situation vous inquiète — intimidation, pression, conflits persistants — vous n’avez pas à porter ça seul.

💛 Tel-jeunes offre aussi un service pour les parents : Gratuit, confidentiel et accessible. Parfois, être soutenu comme parent, ça change tout.

💌 En couple, après quelques mois ou années de relation, ce qu’on voit en premier, ce sont souvent les réactions. La colè...
02/12/2026

💌 En couple, après quelques mois ou années de relation, ce qu’on voit en premier, ce sont souvent les réactions. La colère, le retrait, les critiques, le silence…

Et si, pour la St-Valentin, on prenait un moment pour regarder au-delà de la réaction ? 💞

Derrière un comportement qui dérange se cache souvent un besoin affectif non comblé : besoin d’être entendu, rassuré, reconnu, respecté...

Comprendre les besoins derrière les réactions, ce n’est pas tout excuser.
C’est choisir de mieux se comprendre et de mieux se parler, même quand c’est difficile.

💡 Dans les prochains jours, osez vous poser la question :
« De quoi mon/ma partenaire a-t-il/elle besoin en ce moment ? »

Parce que l’amour se nourrit autant de compréhension que de gestes... 💗

🧠 Notre expérience à votre service!La semaine dernière, notre psychoéducatrice Marie-Philippe s'est déplacée dans un CPE...
02/04/2026

🧠 Notre expérience à votre service!

La semaine dernière, notre psychoéducatrice Marie-Philippe s'est déplacée dans un CPE de la région afin d'échanger sur le développement de l'autonomie des enfants.

❓Pourquoi on ADORE cette partie de notre travail en intervention ?

🎯 On développe la formation SUR MESURE afin qu'elle s’adapte parfaitement aux besoins du milieu et des participants.
🗣️ On peut répondre DIRECTEMENT aux questions.
🧰 On peut même remettre un support visuel en guise d’AIDE MÉMOIRE (à conserver précieusement... 🤫).

Vous aussi vous souhaitez prendre le temps de discuter d'un sujet spécifique au sein de votre milieu de travail ? Écrivez-nous ! Il nous reste encore quelques plages horaires à la fin du mois.

🤔 pssst ! Informez-vous quant aux manières que nous pouvons vous soutenir en prévention des risques psychosociaux (Loi 27).

Déjà le 1er février…Est-ce que, comme nous, vous avez l’impression que janvier a filé à la vitesse de l’éclair ? 😱Avec c...
02/01/2026

Déjà le 1er février…
Est-ce que, comme nous, vous avez l’impression que janvier a filé à la vitesse de l’éclair ? 😱

Avec cette nouvelle année qui s’installe tranquillement, on avait envie de prendre un moment pour réfléchir à ce qu’on souhaite apporter en 2026 dans notre pratique clinique psychosociale.

Pas des résolutions irréalistes.
Mais des intentions professionnelles qui nous ressemblent :
Plus humaines, plus conscientes et plus proches de la réalité des personnes et des familles que nous accompagnons. 🤍

Dans ce carrousel, on vous partage ce que nous choisissons d’amener avec nous en 2026 :
✨ une approche centrée sur la personne
✨ la compréhension avant l’intervention
✨ des outils concrets pour la vraie vie
✨ la collaboration et le respect du rythme
✨ une relation d’aide empreinte de bienveillance

Parce qu’au cœur de nos interventions, il y a avant tout des humains.

Et vous, qu’aimeriez-vous voir davantage en 2026 ? 💬

📱 La technoférence : quand les écrans coupent la relationLa technoférence désigne les moments où l’utilisation des écran...
01/29/2026

📱 La technoférence : quand les écrans coupent la relation

La technoférence désigne les moments où l’utilisation des écrans (cellulaire, tablette, ordinateur) 📲 interrompt les interactions entre les personnes. Elle est souvent observée dans la relation parent-enfant, mais elle peut aussi nuire à la relation de couple.

Elle survient, par exemple, lorsqu’un parent consulte son téléphone pendant un jeu 🎲, un repas 🍽️ ou une discussion 💬… ou lorsqu’un partenaire est physiquement présent, mais mentalement absorbé par son écran.

Même brèves, ces interruptions répétées peuvent influencer la qualité du lien 💞. Les études montrent qu’elles sont associées à une moindre disponibilité émotionnelle, à plus de frustration 😣 et à un sentiment de ne pas être pleinement vu ou entendu 👀 — autant chez l’enfant que chez le partenaire.

🔎 Comment réduire la technoférence?

- Mettre les appareils en mode silencieux 🔕 lors des moments clés (repas, routines, temps en couple).
- Laisser le téléphone dans une autre pièce 🚪 pendant le temps de jeu ou les échanges importants.
- Définir des moments ou zones sans écran 🕰️ à la maison.
- Réparer la relation après une interruption 💬 : « Je me suis laissé·e distraire, je suis là maintenant. »

💡 À retenir :
Il ne s’agit pas d’éliminer les écrans, mais de protéger les moments de présence réelle 🌱 De petits ajustements peuvent faire une grande différence, autant pour le lien parent-enfant que pour la relation de couple et les relations sociales.

Address

110-1375 BoUlica Guillaume-Couture
Lévis, QC
G6W0P3

Opening Hours

Monday 8am - 5pm
Tuesday 8am - 5pm
Thursday 8am - 5pm
Friday 8am - 12pm

Telephone

+15817023289

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