Julie Roussy - Accompagnement holistique

03/06/2026

03/05/2026

✨ NOUVEAUTÉ ✨

Je viens vers vous en plein milieu de la relâche scolaire pour vous annoncer une grande nouveauté. ☀️

Je suis heureuse de vous annoncer que je commencerai à offrir des espaces de consultations et des soins Access Bars le soir.

Ce sera au Centre Holistique L’Harmonie à Breakeyville

Les mardis soirs aux deux semaines, dès le 17 mars.

❓ Alors oui, je réponds à la question qui brûle…
Qu’est-ce qu’un soin Access Bars?

C’est un soin énergétique tout en douceur, où 32 points sur la tête sont activés par un toucher léger du bout des doigts.
Ces points sont liés à différents aspects de notre vie :
pensées répétitives, contrôle, tristesse, émotions accumulées, charge mentale, créativité, gratitude…

Pendant le soin, le corps se détend profondément.

Le mental ralentit.

Les boucles de pensées s’apaisent.

C’est particulièrement soutenant pour les personnes :
– qui ont la tête qui ne s’arrête jamais
– qui portent beaucoup pour les autres
– qui ressentent un trop-plein intérieur
– qui ont simplement besoin d’un vrai espace pour recevoir

Dans mon approche, j’y apporte toujours ma couleur :
une présence ancrée, douce, sécurisante, énergétique avec cette profonde compréhension du système nerveux et du corps.

🗓 Les rendez-vous seront disponibles aux deux semaines, le mardi soir :
– 17 mars 2026
– 31 mars 2026
(et ainsi de suite...)

Le lien calendrier sera en commentaire pour réserver votre moment.

J’ouvre ces plages avec l’intention de créer un espace régulier pour ralentir.

🌕 Et petit rappel…

Le 20 mars, également au
Centre Holistique L’Harmonie

J’animerai un cercle cacao & libération somatique.

Ce sera un cercle de partage.
un espace sécuritaire entre femmes
un temps pour déposer ce qui est là
un moment où la médecine douce du cacao sera soutenante

Il y aura aussi une séance guidée de libération somatique, pour permettre au corps de relâcher ce qui est resté figé, retenu, accumulé.
Un espace pour ressentir, bouger, respirer…
et laisser circuler ce qui demande à être transformé en douceur.

Les deux espaces sont complémentaires — l’un apaise le mental, l’autre permet au corps de se délier.

Au plaisir de vous accueillir 🤎

02/23/2026

✨✨ IL ME RESTE 3 PLACES✨✨

🤎 Cercle Cacao & Libération Somatique au Centre Holistique L’Harmonie. 🤎

Il y a quelque chose de profondément précieux qui se passe quand des femmes hypersensibles se rassemblent en cercle..

Un espace pensé spécialement pour les femmes qui ressentent beaucoup.
Celles dont le cœur capte tout.
Celles dont le corps retient parfois trop.

Nous débuterons la soirée avec un cercle de partage, pour celles qui souhaitent déposer :

• Ce qui est lourd en ce moment
• Ce qui demande à être vu
• Ce qui a besoin d’être relâché
• Ou simplement ce qui est là

Le cacao sacré viendra soutenir cette ouverture
réchauffer le cœur,
adoucir les résistances,
inviter à la présence.

Puis je vous guiderai dans un espace de bodywork/libération somatique en douceur,
pour permettre au corps de respirer,
bouger,
trembler peut-être…
et laisser circuler ce qui est resté figé.

Cette soirée est pour toi si :

✨ tu te sens souvent envahie par ce que tu ressens
✨ tu absorbes l’énergie des autres
✨ ton corps porte des tensions difficiles à expliquer
✨ tu as besoin d’un espace sécuritaire pour déposer et te libérer

Le cercle est intime (10 femmes),
parce que la sécurité et la douceur sont essentielles.

📅 Vendredi 20 mars – 18h
📍Centre Holistique L’Harmonie
💰 65 $

Si tu sens que ce cercle pourrait te faire du bien,
écris-moi en privé pour réserver ta place.

Je me sens honorée d’ouvrir ces espaces pour vous 🤎

02/18/2026

Je suis de retour au Qc ❄️

Voilà mes disponibilités pour un soin access bars ou une libération somatique la semaine prochaine:

Mardi le 24 à 10h30
Mercredi le 25 à 9h ou 10h30
Vendredi le 27 à 10h45

✨Écris moi si tu sens l’appel.

☀️mon dernier coucher du soleil ☀️🌴

02/12/2026

🌴Je suis encore au Costa Rica pour quelques jours. 🌴

Dans la nuit de dimanche à lundi, un bébé est né.
J’ai eu le privilège d’accompagner cette naissance.

Et chaque fois que je vis un moment comme celui-là, quelque chose en moi se replace.

Une naissance demande une présence immense.
Une écoute fine.
Une capacité à rester ancrée, même quand l’intensité monte.

On ne peut pas accompagner une femme qui accouche si notre propre système nerveux est agité.

On doit être stable.
Respirer profondément.
Faire confiance.
Écouter l’intuition.

Cette expérience m’a rappelé à quel point l’ancrage est essentiel.

Et c’est exactement ce que je travaille avec les femmes que j’accompagne.

Si tu viens me consulter, tu vas vite m’entendre parler du système nerveux.

Pas parce que c’est à la mode.
Mais parce que tout part de là.

Beaucoup de femmes hypersensibles vivent avec un corps qui reste en tension, même quand tout semble aller bien.
Beaucoup de femmes qui ont vécu un accouchement difficile gardent une vigilance intérieure, parfois sans même le réaliser.

Le cœur s’emballe.
La gorge se serre.
Le corps se tend et retient.

Ce n’est pas une faiblesse.

C’est un corps qui protège.

Et on ne transforme pas ça en se forçant.

On commence par créer de la sécurité.

Mon travail, c’est d’accompagner ce retour à soi.
Expliquer ce qui s’active.
Redonner du souffle.
Permettre au corps de relâcher.

Parce qu’un système nerveux régulé change tout.

Je reviens au Québec dans quelques jours.
J’ouvre des places dès la semaine du 23 février.

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, écris-moi 🤍

02/06/2026

Des
Nouvelles dates de soirée cacao et libération somatique confirmées.
Reste à l’affût 🤎

01/30/2026

Je prends un moment pour vous écrire d’ici… du Costa Rica 🌊🌴🦜🐒☀️

Je réalise que je ne vous ai même pas annoncé mon départ du Québec, dans mon espace professionnel.

Je suis au Costa Rica depuis le 19 janvier et serai ici pour un mois.

Je suis venue pour accompagner une femme dans la naissance libre de son enfant, à domicile.
Un espace sacré.
Intime.
Puissant.
Un retour à l’essentiel.
Être témoin d’une femme qui choisit d’accoucher dans la confiance, dans sa pleine souveraineté…
Ça me ramène profondément à qui je suis.

Même si je suis loin géographiquement, je ne vous oublie pas dans mes projets

Au contraire. Beaucoup de choses se déposent en moi pour la suite.

❄️ À mon retour, la semaine du 21 février, j’ouvrirai des places pour celles qui souhaitent entamer un cheminement de libération,
de connaissance de soi,
de régulation du système nerveux,
et de libération somatique.
Je combine de plus en plus mes accompagnements,
j’accompagne sur leur chemin :
– les femmes hypersensibles
– les femmes ayant vécu un accouchement difficile, inattendu…voire traumatique
– les femmes qui sentent que leur corps retient quelque chose…
- ls femmes qui ont compris qu’on pouvais aller mieux, que l’anxiété ce n’est pas un état d’être…

Les témoignages sont magnifiques, éloquent…
Des femmes qui apprennent à se regarder autrement.
À mettre les lunettes de l’hypersensibilité non pas comme une faiblesse, mais comme une intelligence fine...

✨ Et au printemps, il y aura :
– d’autres soirées cacao
– des espaces de libération
– et une journée complète de ressourcement en mai… une journée profonde, douce, avec quelques surprises que j’ai très hâte de vous offrir.

Et en attendant…

J’ai envie de vous déposer un petit enseignement ..

Ici, je passe du temps à regarder l’horizon.
L’océan
La ligne fine où le ciel bleu rencontre l’eau.
Et je pense à vous, au Québec, dans le froid, les écrans, les journées plus intérieures.
Saviez-vous que lorsque vous portez votre regard au loin, votre système nerveux reçoit un signal de sécurité ?
Quand notre regard est restreint (écran, téléphone, murs rapprochés), notre corps peut rester dans un état de vigilance subtil.
Mais lorsque les yeux s’ouvrent sur l’horizon…
Le diaphragme se relâche.
La respiration s’approfondit.
Le système nerveux comprend :
« Je ne suis pas en danger. Je peux me déposer. »
Alors aujourd’hui et les prochains jours, même s’il fait froid…
Prenez 2 minutes.
Allez près d’une fenêtre.
Regardez au loin.
Respirez.
Observez ce qui se passe en vous.
Votre corps comprend beaucoup plus que vous ne le pensez.

Je vous reviens bientôt avec la suite.

Je vous porte dans mon cœur, même d’ici ♥️

Julie

01/08/2026

✨ Il me reste 2 disponibilités pour des soins access bars la semaine prochaine...
🦋 Ça pourrait être une première occasion de se rencontrer, et de commencer ce chemin d'évolution...

01/04/2026

Voilà mes dispos pour les deux prochaines semaines.

Ensuite je serai eu Costa Rica… jusqu’à la fin février. 🌴☀️♥️

01/04/2026

2025 n’a pas été une année où j’ai fait plus...

Ça a été une année où j’ai appris à me choisir.
À me croire.
À croire en ma famille,
en la puissance du lien,
en ce qui continue de respirer même quand tout semble fragile...

J’ai senti que la foi n’était pas une idée abstraite,
mais quelque chose de profondément vivant dans le corps,
une sensation cellulaire,
un oui intérieur qui se dépose dans mon ventre.

J’ai terminé ma formation en Bodywork Somatique.
Cet acccomplissement n’était pas seulement une étape professionnelle, c’était un passage.
J’ai laissé derrière moi, des versions de moi qui doutaient,
qui se retenaient,
qui s’oubliaient en donnant trop,
et j’ai commencé à incarner celle qui fait confiance à sa présence.

J’ai ensuite ouvert mes portes.
J’ai commencé à recevoir des femmes,
à tenir l’espace,
à poser mes mains,
à regarder les corps respirer,
se relâcher,
se souvenir.
Et doucement, sans bruit, une vérité s’est déposée en moi :
je suis enfin à ma place.

Peu à peu, la vie m’a menée vers,
des cercles cacao où j’ai offert la médecine du cacao avec délicatesse,
puis vers des retraites où j’ai accompagné et facilité des séances de bodywork somatique aux côtés de Jessica Rheault,
et ensuite vers deux voyages immersifs au Costa Rica en collaboration avec Marianne Girard,
où j’ai offert des séances de groupe de libération somatique.
Des espaces suspendus dans le temps,
entre la jungle et l’océan,
où les corps se rappellent,
où les émotions circulent librement,
où la douceur devient un véritable soin.

Cette année m’a aussi offert de belles nouvelles professionnelles, comme des signes doux mais clairs que suivre mon corps n’était pas une erreur,
que mon appel est réel,
que je suis en train de devenir celle que je sentais déjà vivre en moi.

Je sens maintenant que de nouvelles collaborations veulent naître,
que des projets porteurs de sens m’animent,
que d’autres voyages immersifs au Costa Rica se dessinent.
Et dans ce mouvement,
Je me sens fière.
Fière du chemin parcouru,
fière d’avoir choisi la vérité plutôt que la peur.

2025 a été l’année où j’ai cessé de me retenir, où j’ai arrêté de me cacher,
où j’ai commencé à me laisser être.
Et dans chaque cellule de mon corps, j
e sens que ce n’est que le commencement.

Maintenant, je me tourne vers l’année qui s’ouvre.

Je nous souhaite une année où l’on se choisit un peu plus chaque jour.

Une année où l’on écoute davantage notre corps, nos élans, notre vérité.

Une année où l’on s’autorise la douceur, la lenteur, la présence…
et où l’on honore tout ce que nous avons traversé.

Je souhaite que 2026 soit une année qui respire.

Une année qui apaise.

Une année qui nous rapproche de nous.

De mon côté, j’ai envie de continuer à ouvrir des espaces pour les femmes,
des espaces vrais,
sécuritaires,
sensibles
et profondément humains.

Cette année, je vais commencer à offrir :
✨des cercles pour les femmes hypersensibles,
✨ des cercles prénataux pour celles qui se préparent à un futur accouchement après un vécu difficile ou traumatique,

Et continuer:
✨ les cercles cacao et libérations somatiques,
✨ mes séances privées pour comprendre l’hypersensibilité, commencer un chemin de libération,
offrir des séances de libération somatique
et des soins Access Bars,
✨ ainsi que de nouveaux espaces de soin avec les huiles essentielles,
la Symphonie des Cellules et le soin Aromatouch.

Ce seront des espaces pour ralentir, respirer, déposer, se reconnecter à son corps et à sa vérité.

Si ton corps sent l’appel… je serai là 🤍🦋🐉♥️

Bonne année, avec beaucoup de douceur et de gratitude.

12/18/2025

Une magnifique soirée…
où l’on va boire ensemble un cacao en conscience
Et ensuite, vivre l’expérience d’une libération somatique.

Il me reste 2 places.

Joins toi à nous. 🤎✨🫶

12/12/2025

☀️ Prendre sa place… même quand on est venue pour servir ☀️

Petite Réflexion à mi-parcours de ma troisième semaine de présence dans le Voyage immersif avec VibraCostaRica et Marianne Girard

Depuis le 5 décembre, je vis la deuxième partie de mon voyage ici au Costa, un deuxième groupe, une autre énergie… une autre traversée, une autre plongée dans ce qui se transforme au plus profond de moi.

J’ai offert mes deux séances de Bodywork Somatique
Une première puissante, initiatrice, complète,
Et une deuxième hier, beaucoup plus intime, seulement deux participantes…
Et tu sais quoi… c’était parfait ainsi.
Parce que la vie nous donne toujours exactement ce dont on a besoin pour apprendre, pour cheminer...

Ce que je découvre ici, jour après jour, c’est ma place.

Ou plutôt… comment je prends ma place lorsque mon réflexe naturel est d’être au service, d’aider, de porter, d’apporter, de soutenir…

Même quand ce n’est pas à moi de porter.

Même quand ce n’est pas mon rôle.

C’est fou comme le corps le sait avant la tête.

Parfois, une tension dans l’épaule, un mal de tête... me murmure simplement que j’en fait peut-être un peu trop.

Une fatigue profonde me rappelle que je m’éparpilles.

Un soupir m’invite doucement à revenir à moi.

✨ Ce voyage est un rappel que chaque expérience, même les plus belles, nous montre quelque chose sur nous-mêmes.

✨ Que la nature qui m’entoure ici, les vagues, le chant des oiseaux, les palmiers, la chaleur sur ma peau, me ramènent constamment à cette question :
Qu’est-ce qui est bon pour moi, maintenant?

✨ Et finalement que se regarder dans le miroir, vraiment, avec authenticité, demande énormément de courage, de présence, de compassion.

Je réalise que je peux être dans le service… sans me perdre.

Que je peux contribuer… sans me sentir responsable de tout.

Que je peux être en lien… tout en restant profondément ancrée en moi.

🦋 Et c’est exactement ce que j’enseigne dans mes séances :
reconnaître les signaux du corps,
écouter les sensations,
s’ouvrir à ce qui cherche à se libérer,
se déposer dans ce qui est vrai,
maintenant. 🫶💫

Profitons des opportunités, de ce que la vie nous offre... avec beaucoup d'humilité...

✨ Petit rappel : Soirée Cacao + Libération Somatique
Le 18 décembre, j’accueille un cercle cacao suivi d’une séance de bodywork somatique
👉 il me reste donc 2 places disponibles.
Si tu sens l’appel d’un espace pour revenir à toi, déposer ce qui pèse et retrouver ton ancrage intérieur…
cet espace est pour toi.

Écris-moi en privé pour réserver ta place.

Je t’accueillerai avec douceur, présence…
.. et toute la magie du cacao. 🤎