Je me suis jointe à la Clinique de santé de Charny en tant que de diététiste-nutritionniste en avril 2016, j'œuvre parallèlement dans les milieux hospitalier et communautaire depuis la fin de mon baccalauréat en nutrition (Université Laval) en 2015. J’ai également accompli deux ans de Baccalauréat spécialisé en sciences de la nutrition (Université d’Ottawa) et j’ai participé à de nombreuses sessions et formation de perfectionnement. Autant passionnée de cuisine que de sport et de voyages, je suis est également très impliquée socialement, comme le prouve ma contribution bénévole à divers organismes (Équilibre, Club des petits déjeuners, voyage humanitaire). J’aime communiquer mon savoir et je sais comment rendre clairs des concepts parfois obscurs ! J’ai une approche positive et une grande ouverture d’esprit dans mes interventions. En gestion du poids, je privilégie une approche basée sur les principes sains de l’alimentation intuitive, à savoir : retrouver son poids naturel, développer une relation saine avec la nourriture, manger avec plaisir selon les sensations de faim et de satiété, se libérer du cercle vicieux des diètes amaigrissantes et cesser de manger ses émotions. En œuvrant au sein des Forces Armées canadiennes depuis 2008, je me suis intéressée de plus près à la nutrition axée sur la performance sportive, mais aussi sur un état de santé optimal.
