Geneviève Caron - Sexologue, Travailleuse sociale, Psychothérapeute, M.A.

08/07/2025

« C'est ok d'être fâché, c'est pas un problème! Le problème, c'est ce qu'on en fait! »

Je retourne à mes vacances (aucune réponse à tous types de messages.) 😉

07/24/2025

- Vacances du 28 juillet au 25 août - ⛱
C'est le moment pour moi de prendre une belle pause afin de me ressourcer.
Je vais me déconnecter des réseaux sociaux et du téléphone pour cette période. Veuillez prendre note qu'aucun appel ou courriel ne sera répondu avant mon retour.
Merci de votre compréhension!

Je vous souhaite un bel été! 🌺☀️🌊

07/24/2025

Ce n'est pas une histoire de comptabilité ni d'amour car cela fait qu'un petit bout du chemin! C'est une histoire de travail... ❤️

07/16/2025

Nos déclencheurs sont présents pour nous apprendre quelque chose sur nous, tel un professeur, et non pas un problème en soi.

07/14/2025

Comment secréter de la dopamine saine à l'âge adulte?
À l'ère de la surstimulation, «... dominée par les écrans, la technologie, les réseaux sociaux et l’instantanéité, notre système de récompense se retrouve surchargé par une variété de stimuli artificiels et parfois nuisibles, rendant difficile la sécrétion de dopamine de manière saine.»

Qu'est ce que la dopamine saine, comment la sécréter naturellement et surtout, quels sont les risques d’une surexposition aux sources de stimulation artificielles?📲

Isabelle Soucy, Ph.D. - "Calme au coeur du chaos" et "En attendant le psy" , nous explique tout cela dans cet article : https://infusemagazine.ca/la-dopamine-saine-cest-quoi-et-comment-la-secreter-a-lage-adulte/

07/09/2025

C'est quoi être un bon parent? À lire très souvent! 👇👇

Le « bon parent », ce n’est pas ce que tu penses...
Ce n’est pas celui qui ne crie jamais. Qui garde son calme en tout temps.

Qui cuisine bio, limite les écrans et propose des jeux éducatifs entre deux brassées. Ce n’est pas non plus, celui qui fait des activités éducatives à chaque week-end. Ce n’est pas celui qui applique à la lettre les “recettes” éducatives trouvées sur internet...

Le « bon parent », c’est celui qui reste humain. Qui revient après s’être emporté.

Qui se remet en question avec humilité, mais sans se flageller. Qui est résilient.

C’est celui qui apprend. Qui évolue. Qui désire être la meilleure version de lui-même pour donner le meilleur à ses enfants. Pas pour devenir parfait, mais pour devenir un Parent-Leader : une présence stable, chaleureuse, imparfaite mais profondément engagée.

Le « bon parent », ce n’est pas celui qui fait tout « comme il faut ».

C’est celui qui avance, un jour à la fois… avec amour, nuance et un peu d’indulgence.

Le « bon parent », ce n’est pas celui qui est parfait. C’est celui qui est vrai.

Le « bon parent », c'est un parent, simplement. C'est toi, c'est moi et c'est pas mal tout le monde qui me suit sur les réseaux sociaux!

Et si on arrêtait de se demander si on est un « bon parent »…

… et qu’on se demandait plutôt :
Est-ce que je suis en train d’aimer, de guider, de me relever quand ça dérape?

Est-ce que je fais de mon mieux, avec mes forces, mes défauts... et tout mon cœur?

Parce qu’au fond, le bon parent, c’est pas un idéal à atteindre.
C’est une posture qu’on choisit, une présence qu’on construit.
Et souvent, sans même t’en rendre compte… tu fais déjà pas mal plus que tu penses.

Alors respire. Continue.
Tu es exactement là où tu dois être.

- Nancy

07/03/2025

06/21/2025

La confiance en soi! 👇
Désolée pour l'anglais, mais j'adore cette professionnelle.

05/03/2025

Enfin! Une décision qu'on qualifie de victoire dans mon domaine.
Considérant les impacts des écrans sur nos jeunes aujourd'hui!

Les explications de Mme Parent, orthophoniste, sont clairs et complets!

04/08/2025

Thérapeute: Tu ne peux pas enterrer tes émotions.
Client: 👀
À la semaine prochaine!

C'est un peu plus détaillé quand je l'explique, mais très bon résumé. 😆 Bonne semaine! 😄