Clinique St-Amour

09/13/2025

🍴 Capsule Clinique🍴 - Prévention des rechutes

S'engager sur la voie de la guérison d'un trouble alimentaire demande beaucoup d'efforts et de temps. C'est un parcours qui exige dévouement et engagement.

Cependant, il est essentiel de se rappeler que le rétablissement est un processus continu et que la prévention des rechutes est un élément essentiel. Parfois, lorsque les personnes commencent à se sentir mieux et croient qu'elles sont guéries, elles peuvent négliger l'importance de la prévention des rechutes.

Dans cet atelier, nous aurons l'occasion de définir collectivement ce que signifie le rétablissement et, plus important encore, d'explorer des stratégies de prévention des rechutes. Ensemble, nous identifierons les périodes les plus risquées et développerons des techniques efficaces pour les traverser.

En nous concentrant sur la prévention des rechutes, nous pouvons garantir le succès à long terme de notre parcours de rétablissement. ✨

Accédez à la capsule clinique au lien suivant 👉
https://cliniquestamour.app/cours/a011-prevention-des-rechutes/

09/10/2025

Saviez-vous que l'anorexie a de nombreux impacts sur la santé mentale ?

Voyez 5 conséquences psychologiques que l'anorexie peut engendrer. Poursuivez votre lecture avec notre article à ce sujet 👉 https://anorexie.quebec/symptomes-consequences-psychologiques-anorexie/

09/10/2025

Découvrez dans cet article les impacts psychologiques de l’anorexie mentale .
Un regard essentiel sur les souffrances invisibles qui accompagnent souvent ce trouble grave.

Cet article traite des symptômes et des conséquences psychologiques de l'anorexie nerveuse. Notre Équipe spécialisée l'a rédigé pour vous aider.

09/09/2025

Connaissez-vous l'hyperphagie boulimique ? Ce trouble alimentaire est le plus commun, et pourtant, reste très peu connu par la majorité de la population.

Apprennez-en plus sur ce trouble alimentaire, comment le reconnaitre ainsi que ses conséquences principales sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent en lisant notre article complet sur le sujet 👉 https://hyperphagie.quebec/hyperphagie-ou-acces-hyperphagique/

Si vous pensez souffrir d'hyperphagie, sachez que vous n'êtes pas seul.e et qu'il est possible de mettre fin aux compulsions tout en retrouvant une relation apaisée avec la nourriture et votre corps. Contactez nous pour recevoir de l'aide et vous soutenir vers le retour du mieux-être. 🌸

09/08/2025

Groupe de thérapie « J’apprends à être bienveillant(e) envers moi-même » 🌸
Vendredi 12 septembre, 9h à 10h – En virtuel

Ce groupe propose une exploration concrète et sensible de ce que signifie être bienveillant envers soi-même. À travers des temps d’enseignement, de partage et de pratique, nous aborderons les 5 talents de la bienveillance — ces capacités que chacun(e) peut cultiver pour se relier à soi avec douceur, lucidité et respect.

Lors de cette rencontre, nous approfondirons particulièrement les deux premiers : être présent à soi (écouter son monde intérieur, ses émotions, ses besoins), et créer une vie en accord avec qui je suis profondément (clarifier ses valeurs, faire des choix alignés). Un espace pour apprendre à se retrouver, se comprendre et s’honorer.

Inscrivez-vous dès maintenant 👉 https://cliniquestamour.com/groupe-de-therapie/

09/06/2025

🌸 Capsule Clinique🌸 - Les défis amoureux en contexte d'un trouble du comportement alimentaire

Comprendre les difficultés uniques que rencontrent les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire dans leurs vies amoureuses est crucial pour établir des relations saines et authentiques.

Le défi n'est pas seulement une question de surmonter ses propres luttes individuelles en lien avec le trouble alimentaire ; il s'agit également de naviguer dans les perceptions, les attentes et les pressions qui peuvent exister au sein d'un couple et en contexte de célibat.

Dans cet atelier, nous explorerons les principaux défis que vous pourriez constater dans ces contextes en raison d'un trouble du comportement alimentaire, ainsi que des stratégies pour en atténuer l'impact sur vos relations.

Accédez à la capsule clinique au lien suivant 👉
https://cliniquestamour.app/cours/s003-les-defis-amoureux-en-contexte-dun-trouble-du-comportement-alimentaire/

09/03/2025

Vous vous questionnez sur votre alimentation et sur la prise de suppléments alimentaires ?

Dans les troubles alimentaires, comme la bigorexie, une attention intense est souvent portée sur les protéines, les suppléments, les boissons pour sportifs, les shakes de protéines, etc.

Apprenez à départager le vrai du faux sur les suppléments alimentaires et les mythes entourant l'alimentation sportive 👉

La bigorexie est un trouble dans lequel les hommes sont incités à vouloir développer démesurément leur masse musculaire. Ils sacrifient différentes sphères de

09/02/2025

Vivre avec l'hyperphagie peut comporter beaucoup de détresse au quotidien. Certaines personnes pensent "manquer de volonté" pour cesser les compulsions alimentaires. La honte et la culpabilité peuvent alors prendre une grande place dans les pensées de l'individu.

Or, il ne s'agit pas d'un manque de volonté, mais d'un trouble alimentaire complexe. Comprendre les différentes facettes influençant la maladie est un premier pas vers la guérison. Un soutien approprié avec des professionnels de la santé vous aidera à graduellement briser le cycle des compulsions.

Pour en savoir plus sur les différentes approches du traitement de l'hyperphagie, poursuivez votre lecture avec notre article sur ce sujet : https://hyperphagie.quebec/le-traitement-de-lhyperphagie/

Pour obtenir de l'aide adapté à votre besoin, contactez-nous par téléphone (1-800-678-9011) ou prenez rendez-vous au moment qui vous convient le mieux : https://cliniquestamour.com/contacte-nous-demande-de-laide/

09/01/2025

Rejoignez l'un des groupes de thérapie virtuel cet automne pour un véritable soutien émotionnel, un accélérateur de compréhension de soi et l'accompagnement d'une thérapeute.

Le groupe de thérapie offre un espace sécurisant, confidentiel et profondément humain, où la parole circule, se partage et se transforme. C’est un lieu où chacun peut se sentir accueilli tel qu’il est, sans jugement, et soutenu dans son cheminement.

Vous n’avez pas besoin de "savoir parler" ni de "tout comprendre" : venez comme vous êtes, avec vos émotions, vos silences, vos questions.

Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place dans un ou plusieurs groupes de thérapie 👉 https://cliniquestamour.com/groupe-de-therapie/

08/30/2025

🌿 Capsule Clinique🌿 - À la découverte de vos croyances

Les croyances ont un rôle crucial dans l'élaboration de notre vie. Elles ont un impact profond sur notre environnement, notre identité, notre comportement, nos capacités et nos valeurs. Nos croyances peuvent soit nous donner le pouvoir, soit nous limiter dans la réalisation de nos objectifs.

Cet atelier vous aidera à identifier les croyances qui peuvent entraver votre progression vers un objectif spécifique. Lors d'un exercice de rêve éveillé, vous serez aidé à remettre en question et à transformer ces croyances en des croyances qui soutiennent vos aspirations.✨

En vous engageant dans ce processus, vous pourrez libérer tout votre potentiel et dépasser les limites que vous vous êtes imposées.

Accédez à la capsule clinique au lien suivant 👉
https://cliniquestamour.app/cours/c010-a-la-decouverte-de-vos-croyances/

08/26/2025

🚨 Nous recrutons !

La Clinique St-Amour est à la recherche d’une nutritionniste pour rejoindre son équipe dynamique et bienveillante.

📌 Pour consulter l’offre complète, cliquez ici : https://cliniquestamour.com/poste-de-nutritionniste-clinique-st-amour/

Faites une différence auprès d’une clientèle spécialisée dans un environnement humain et stimulant