Patricia Noël, psychoéducatrice

10/22/2025

Le su***de ne devrait jamais être une solution, surtout pas quand tu as 14 ans et que tu as toute la vie devant toi… La semaine dernière, on a appris le départ tragique et bouleversant de Sarah-Ève, une jeune femme de 14 ans de notre quartier, à Lévis 💔 On a des enfants de cet âge là à la maison, alors pas besoin de vous décrire le choc immense qu’on a ressenti 😭

Sa famille et ses proches, qui connaissent notre implication dans cette lutte pour la vie, nous ont demandé de partager un message pour faire de la prévention et pour qu’on ne l’oublie pas 🕊️ On ne la connaissait pas personnellement, alors on vous partage le message d’une de ses meilleures amies qui, franchement, est extrêmement touchant et fait réfléchir 🥺

Le 16 octobre 2025, nos vies ont changé à jamais. Ce jour-là, on a perdu Sarah-Ève — une amie, une fille, une sœur, une lumière. Mais le su***de, ça ne prend pas seulement une vie… ça en brise des dizaines d’autres autour. Quand Sarah est partie, c’est pas juste elle qu’on a perdue. C’est un rire qu’on n’entendra plus, une présence qui apaisait, un regard qui faisait du bien, une amie incroyable.

Sarah-Ève, c’était quelqu’un de lumineux, toujours là pour les autres. Mais derrière son sourire, il y avait une peine qu’on ne voyait pas. Et c’est pour ça qu’on est ici aujourd’hui : pour briser le silence, pour parler de ce qu’on tait trop souvent, pour rappeler que la douleur ne se porte pas seul. Parce qu’on pense parfois que personne ne peut comprendre, qu’on est seul, que notre départ ne changerait rien. Mais la vérité, c’est que chaque personne compte. Chaque vie a un impact, et la tienne en a un plus grand que tu ne le crois. Le su***de ne règle pas la douleur… il la transfère à ceux qui restent. Et c’est ce que le départ de Sarah-Ève nous a appris : parler, demander de l’aide, ou simplement écouter quelqu’un, peut littéralement sauver une vie.

Rappelez-vous qu’il existe de l’aide : 1.866.appelle
texto 535353
su***de.ca 📲

Amen. Sincères condoléances à tous ceux et celles qui l’aimaient, on pense fort à vous. Difficile de trouver un sens à un drame immense comme ça, alors on vous souhaite un jour la paix et la sérénité 🙏

09/08/2025

Une belle ressource pour les papa de Lévis ✨

🎯 Vous souhaitez offrir le meilleur à votre enfant et vous sentir valorisé?
Venez mettre vos forces à contribution pour relever les défis de la paternité. Participez à un groupe de pères.

📅 Quand? Les vendredis, du 3 octobre au 21 novembre
🕜 Heure? De 13 h 30 à 15 h 30
📍 Où? Partage au masculin, 225, rue Montfort, Lévis

Inscription :
📞 418 835-9444
💬 Ou directement via le Messenger de Partage au Masculin

08/11/2025

Je me devais de partager cette infographie, oh combien pertinente, de Carol-Anne Veilleux, Psychoéducatrice ! ✨

Dans le doute, prend une pause et rappelle toi l'essentiel ...

✨ Créer une relation de confiance avec ton enfant et lui transmettre des conaissances et des compétences.

07/20/2025

05/31/2025

✨ Une invitation à se rassembler 🎈

C'est avec grand plaisir que je serai présente à l'AGA de Alliance-Jeunesse Chutes de la Chaudière qui se tiendra le 18 juin 2025, sur le terrain de l'organisme.

Au plaisir de vous y voir et de partager quelques bouchées avec vous 🧀🍇🥪🍉

Invitation à l’Assemblée générale annuelle 2025 et inauguration de l'Espace Guy Major

📅 Mercredi 18 juin 2025
🕠 Accueil dès 17 h
🏠 1659, boul. Guillaume-Couture, Lévis (sous chapiteau)

Chers membres, partenaires et ami·es de l’Alliance-Jeunesse Chutes-de-la-Chaudière,
Nous avons le plaisir de vous convier à notre AGA 2024-2025, où nous partagerons les faits saillants de la dernière année et nos perspectives pour 2025-2026.

À l’issue de l’assemblée, vous êtes chaleureusement invité·es à l’inauguration de l’Espace Guy Major, en hommage à notre président de longue date (1991–2022). Des bouchées seront servies pour l’occasion.

👉 Merci de confirmer votre présence avant le 13 juin 2025 :
📞 418 834-9808, poste 224
📧 info@alliancejeunesse.com
📝 Les documents pertinents (ordre du jour, plan de stationnement) seront transmis après votre inscription.

Au plaisir de vous accueillir en grand nombre!

05/20/2025

Le 16 mai dernier, j’ai eu le grand plaisir d’assister au Gala Les Pléiades – Prix d’Excellence 2025 de la Chambre de commerce et d'industrie du Grand Lévis, un événement rassemblant plus de 800 personnes venues célébrer l’audace, l’innovation et le dynamisme de la région de Lévis.

Parmi les organismes à l’honneur, je tiens à souligner avec une immense fierté la nomination d’Alliance-Jeunesse Chutes de la Chaudière un organisme communautaire de Lévis qui me tient particulièrement à cœur. Depuis maintenant 7 ans, je siège au conseil d’administration de cette belle organisation qui œuvre avec passion auprès des jeunes en situation de vulnérabilité.

Cette nomination représente une reconnaissance importante du travail terrain, de la créativité et de la persévérance de toute l’équipe. C’est aussi, pour moi, une occasion de réaffirmer à quel point les valeurs d’inclusion, de prévention et de soutien sont au cœur de mon engagement professionnel, autant comme psychoéducatrice qu’administratrice.

Bravo à tous les lauréats et à l’organisation du gala pour cette soirée mémorable remplie d’émotions et d’inspiration! 🌟

📸 Quel plaisir d'avoir été photographié à nouveau par l'excellent Audet Photo

05/14/2025

🍕🍟🥤 La malbouffe pourrait-elle influencer notre santé mentale?

Une étude internationale 🌎, dirigée au Québec par Dr Sylvain Iceta Clinicien-Chercheur en Psychiatrie Neurosciences et Nutrition, psychiatre et chercheur chez nous, révèle un lien préoccupant entre la consommation d’aliments ultra-transformés et un risque accru de dépression chez les adultes!

👉 Chez les jeunes adultes (18-34 ans), la consommation d’aliments ultra-transformés est associée à un risque accru de dépression chez les hommes et les femmes.

Pour tous les détails de cette étude 👇
https://www.iucpq.ca/communique-malbouffe-son-impact-sur-la-sante-mentale-varie-selon-les-individus/

05/09/2025

🧠 Semaine de la santé mentale : élargissons notre regard sur le soutien en santé mentale 💬

Quand on parle de santé mentale, le réflexe est souvent de penser au psychologue ; à juste titre, car il joue un rôle fondamental dans l’évaluation, le diagnostic et la psychothérapie. Sa contribution est essentielle, notamment dans les cas de troubles complexes ou persistants.

Mais la santé mentale ne se limite pas au traitement. Elle se construit, se soutient et s’entretient aussi dans le quotidien. C’est ici que les psychoéducateurs et les travailleurs sociaux entrent en scène avec une approche concrète, accessible et profondément humaine. ✨

👣 Les psychoéducateurs interviennent là où les difficultés touchent l’adaptation, les émotions, les relations ou les comportements. Ils accompagnent les individus à reprendre du pouvoir sur leur vie, à mobiliser leurs forces et à se développer de façon plus harmonieuse.

🤝 Les travailleurs sociaux offrent un accompagnement global, qui tient compte de l’environnement personnel, familial, social et économique. Leur mission : soutenir, orienter, défendre les droits et favoriser l’accès aux ressources.

Profitons de cette semaine de la santé mentale pour reconnaître la valeur de choix multiples, accessibles et adaptés.

✨ Ce n’est pas toujours d’un diagnostic dont on a besoin. Parfois, c’est de soutien, d’écoute, d’outils concrets ou d’une réorganisation du quotidien.

🎯 Ensemble, psychologues, psychoéducateurs, travailleurs sociaux, médecins et autres professionnels de la santé et des services sociaux sommes formés pour accompagner les personnes vers un mieux-être durable.

04/30/2025

Voilà une belle offre pour les papas d'enfants de 0-5 ans, de Lévis ✨

ATELIERS COEUR DE PÈRES – Une occasion juste pour les papas !

Tu es papa et tu as envie de jaser avec d’autres papas, de partager ce que tu vis, de poser tes questions et de gagner en confiance dans ton rôle. Les ateliers Coeur de pères, offerts par Ressources-Naissance, sont faits pour toi ! 😊

Un espace bienveillant pour échanger, s’entraider et réaliser qu’on n’est jamais seul dans cette grande aventure qu’est la parentalité.

La prochaine session débute le 12 mai – Inscrivez-vous dès maintenant ! ✨

Ressources-Naissances

04/11/2025

🌿 Psychoéducation – Adultes, familles & ados

Besoin d’un espace pour faire le point, retrouver l’équilibre ou traverser une période difficile ?

Je suis psychoéducatrice depuis 2016 et j’offre des services en pratique privée en cabinet virtuel (téléphone et visio-conférence).

👉 J’accompagne les adultes, parents, familles et ados, incluant ceux vivant avec des enjeux en santé mentale.
👉 Spécialités : estime de soi, gestion de l’anxiété, dépression, adaptation aux changements, communication relationnelle, intervention en période de crise, et accompagnement vers un mieux-être durable.

📞 Consultations de 50 min
📍 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous, contactez moi par courriel ou formulaire web via https://patricianoel.ca/me-joindre

📬 info@patricianoel.ca
🌎 Lévis, Qc

02/21/2025

✨ Disponibilités pour de nouveaux clients adolescents ou jeunes adultes dès la semaine de relâche ✨

🫣 La période de l’adolescence est un défi, tant pour les jeunes que pour leurs parents. Si vous constatez des changements dans le comportement de votre ado, des difficultés à réguler ses émotions ou des conflits récurrents, un accompagnement professionnel adapté à ses besoins pourrait l'aider à surmonter ces obstacles. 💪🏽

🙅🏽‍♀️Si votre ado vous reproche d'être constamment sur son dos, de ne pas le comprendre ou d'être trop strict avec lui, il pourrait être utile de lui offrir un espace où il se sent écouté, compris et soutenu. Une prise en charge psychoéducative peut aider tous les membres de la famille à renforcer la communication, à trouver ensemble des solutions pour mieux se comprendre et à favoriser l'harmonie au sein de votre domicile (ou au minimum, la tolérance).

✨Dans le cadre de mon offre de services en psychoéducation, j'accompagne les ados et les parents ainsi que les jeunes adultes pour leur permettre de surmonter les défis du quotidien : gestion du stress, remise en questions, conflits familiaux, difficultés relationnelles ou problèmes sociaux.

🔑 Les bénéfices de mes séances pour votre ado ou votre famille :
✅ Apprendre à mieux comprendre ses émotions et ses réactions
✅ Développer des stratégies pour apaiser le stress et l’anxiété
✅ Améliorer ses relations avec la famille et les amis
✅ Gagner de la confiance en soi

📲 Contactez-moi dès maintenant pour plus d'informations ou pour réserver une première séance : www.patricianoel.ca ou info@patricianoel.ca

Mes services sont offert en cabinet virtuel ou à domicile (aux gens de Lévis, Québec).

02/04/2025

🥀Ose parler du su***de, car vaut mieux prévenir, que mourir.🌹

Pour de l'assistance immédiate, il y a différentes ressources accessible en ligne ou par téléphone, via les appels et les textos.

💻 www.su***de.ca
☎️ 1-866-277-3553
📱 535353

Le site web su***de.ca vous offre de l'information sur la santé mentale et les signes de détresse à reconnaître. On y trouves des pistes pour aborder le sujet avec un proche et des ressources pour aider un proche en difficulté. On y aborde aussi le rétablissement et l'importance de respecter ses limites et de prendre soin de soi.