Body Fx - anciennement Yogami

Body Fx - anciennement Yogami Inspirer le changement par le mouvement
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Éducation - Empowerment - Autoguérison

La méthode Body Fx est une approche scientifique et fonctionnelle (F) qui mise sur l’éducation afin de redonner à chacun le pouvoir sur sa santé. Par une fusion exclusive de mouvements, de Yoga Balles et de pleine conscience, les élèves découvrent le mode d’emploi de leur corps pour stimuler les processus d’autoguérison et s’attaquer à la racine de leurs maux et douleurs.

💫 La nouvelle pépite qui va illuminer votre routine beauté ! La brosse lymphatique pour le visage débarque dans notre bo...
11/04/2025

💫 La nouvelle pépite qui va illuminer votre routine beauté !

La brosse lymphatique pour le visage débarque dans notre boutique… et c’est une petite révolution de douceur 🌸

Mâchoires crispées, cou tendu, maux de tête qui surgissent sans prévenir ? Cette brosse 2-en-1 ultra-douce est là pour libérer, apaiser et redonner éclat à votre visage.

🌿 Deux côtés, deux missions
💆‍♀️ Le côté brosse stimule le drainage lymphatique, allège les tensions et ravive l’éclat naturel de votre peau.
💫 Le côté massant dénoue les crispations dans les mâchoires et les tempes — un vrai réconfort contre les migraines et le stress du quotidien.

Compacte, légère et livrée avec son couvercle, elle vous suit partout — du sac à main à la valise.

✨ Offrez à votre visage un rituel de bien-être et de lumière naturelle.
💰 Seulement 14,95 $
👉 Procurez-vous votre brosse lymphatique pour le visage et laissez la magie opérer :
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🌿 Jour 5 – Pieds & genoux : libérez vos fondations 🌿 Dernier jour de l’expérience Yoga B***es Express™ ! Place à vos pie...
11/03/2025

🌿 Jour 5 – Pieds & genoux : libérez vos fondations 🌿

Dernier jour de l’expérience Yoga B***es Express™ !

Place à vos pieds et genoux, les bases de tout votre équilibre.
Quand vos pieds sont tendus, tout le corps en souffre — genoux, hanches, dos… tout est lié !

Votre routine de 10 minutes vous aidera à :
🌀 Délier les tensions accumulées
🌀 Apaiser tout le corps en massant vos pieds
🌀 Retrouver ancrage, stabilité et légèreté

💫 Dernière chance de profiter de l’offre exceptionnelle Yoga B***es Express™ !

Inscrivez-vous dès aujourd’hui et découvrez gratuitement 5 routines puissantes qui transforment votre bien-être : 🔗 universitedeyoga.com/defi

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🌸 Jour 4 – Détendez votre cou, relâchez la pression 🌸 Après avoir libéré votre dos, vos hanches et vos épaules, place à ...
11/02/2025

🌸 Jour 4 – Détendez votre cou, relâchez la pression 🌸

Après avoir libéré votre dos, vos hanches et vos épaules, place à l’une des zones les plus sensibles : le cou.

Souvent crispé par le stress ou les écrans, il mérite une vraie pause.

Votre routine de 10 minutes vous aidera à :
🌀 Dénouer les tensions cervicales
🌀 Libérer la mâchoire et la base du crâne
🌀 Relâcher la pression entre le mental et le corps

🌿 Découvrez des gestes simples pour apaiser migraines, tensions et retrouver circulation et clarté.

💫 Rejoignez l’expérience Yoga B***es Express™ !
Profitez gratuitement de 5 routines puissantes pour rétablir l’harmonie entre corps et esprit.

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💫 Jour 3 – Soulagez vos épaules et vos mains 💫 Après avoir libéré votre dos et vos hanches, place à la zone qui porte so...
11/01/2025

💫 Jour 3 – Soulagez vos épaules et vos mains 💫

Après avoir libéré votre dos et vos hanches, place à la zone qui porte souvent le plus de fardeau invisible : vos épaules et vos mains.

Tensions, lourdeurs, gestes répétitifs… votre corps parle, et cette routine de 10 minutes va l’écouter enfin :
🌀 Délier les tensions du cou jusqu’aux mains
🌀 Prévenir les douleurs liées aux postures d’ordinateur
🌀 Retrouver une amplitude naturelle dans vos mouvements

✨ La surprise du jour : Mireille vous révèle une technique d’acupression pour activer votre “bouton reset” naturel et rééquilibrer votre système nerveux.

💫 Il n’est pas trop t**d pour rejoindre l’expérience Yoga B***es Express™ !
Offrez-vous ce moment de bien-être et découvrez gratuitement 5 routines puissantes pour délier votre corps, alléger vos tensions et apaiser votre mental.

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🎃 HALLOWEEN VERSION YOGA BALLES 👻Et si, cette année, tu faisais peur… à tes tensions ? 😏Au lieu de frissons et de bonbon...
10/31/2025

🎃 HALLOWEEN VERSION YOGA BALLES 👻

Et si, cette année, tu faisais peur… à tes tensions ? 😏
Au lieu de frissons et de bonbons, offre-toi des soupirs de soulagement. 🍬✨

Dos noué ? Hanches coincées ? Épaules tendues ? BOUH!

Pas besoin d’être une sorcière pour activer la magie des balles thérapeutiques TRP™. ✨

Chaque pratique est une potion de douceur, un sortilège de mieux-être pour délier ton corps et réveiller ta vitalité.

👉 Inscris-toi dès maintenant et offre-toi la liberté dans ton corps.

Du 30 octobre au 3 novembre, découvre chaque jour une routine express gratuite de Yoga B***es. Une nouvelle formule magique pour faire fondre les tensions, stimuler la circulation et ranimer ta vitalité.

✨ C’est le moment idéal pour transformer ta pratique et goûter à toute la puissance de la méthode Yoga B***es™.
Pas de baguette magique, juste le pouvoir du mouvement conscient.

👉 Prêt·e à lancer le sort de la légèreté? C'est par ici : https://universitedeyoga.com/defi

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🌺 Jour 2 – Libérez vos hanches, libérez votre corps 🌺Aujourd’hui, pour ce 2ᵉ jour de l’expérience Yoga B***es Express™, ...
10/31/2025

🌺 Jour 2 – Libérez vos hanches, libérez votre corps 🌺

Aujourd’hui, pour ce 2ᵉ jour de l’expérience Yoga B***es Express™, nous abordons la zone clé de votre mobilité et de votre stabilité : les hanches.

Elles portent tout — votre corps, vos tensions… et souvent, vos émotions. 💫

Il est temps de leur offrir le soulagement qu’elles méritent.

Votre routine de 10 minutes vous fera découvrir la puissance de votre psoas, ce fameux muscle de l’âme, et la façon dont vos hanches accumulent le stress au fil du temps.

🌀 Au programme :

✨ Libérer les blocages profonds qui vous empêchent d’avancer
✨ Soulager les douleurs qui irradient dans les fesses et les jambes
✨ Rééquilibrer votre bassin pour apaiser le reste du corps

Une initiation parfaite pour retrouver fluidité, ancrage et légèreté, tout en relâchant les tensions émotionnelles qui se logent dans vos hanches. 🌿

💫 Il est encore temps de rejoindre l’expérience Yoga B***es Express™ !

Inscrivez-vous dès maintenant et profitez gratuitement des 5 routines pour constater par vous-même le pouvoir de 10 minutes quotidiennes pour détendre votre corps et apaiser votre mental.

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10/30/2025

Vous êtes une professionnelle du bien-être (yoga, physiothérapie, chiro, kiné, etc.) à la recherche d'une méthode basée sur la science qui aidera vos clients et vos élèves à se soulager entre les sessions ?

Explorez gratuitement la méthode Yoga B***es pendant 5 jours et ressentez les bienfaits �dès la première séance.

Expérimentez 5 séances express - dos, hanches, épaules, cou, pieds - et le soulagement quasi immédiat.

Pour vous inscrire : www.universitedeyoga.com/defi

💫 Jour 1 - Le secret pour un dos léger 💫C’est parti !L’expérience Yoga B***es Express™ commence aujourd’hui avec une zon...
10/30/2025

💫 Jour 1 - Le secret pour un dos léger 💫

C’est parti !

L’expérience Yoga B***es Express™ commence aujourd’hui avec une zone qui concerne tout le monde : le dos.

Votre dos n’est pas brisé — il est simplement fatigué de compenser, de porter le stress et de se tendre pour vous protéger.

Bonne nouvelle : en 10 minutes seulement, vous pouvez déjà faire une vraie différence. 🌿

Dans cette première routine, vous allez :

✨ Libérer les tensions lombaires
✨ Découvrir des zones clés souvent oubliées
✨ Retrouver souplesse et légèreté

Prêt·e à libérer votre dos et à retrouver votre ancrage ?

Respirez, roulez… et laissez la magie des balles opérer. 💖

💫 Et si vous souhaitez, vous aussi, profiter gratuitement des 5 routines Yoga B***es Express™, il n’est pas trop t**d pour vous inscrire !

Rejoignez l’expérience dès maintenant et découvrez comment 10 minutes par jour peuvent transformer votre corps et apaiser votre esprit.

🔗 Inscription ici ➜ https://universitedeyoga.com/defi/

***es ***esExpress

Et si 10 minutes par jour pouvaient transformer votre corps ?Pendant 5 jours, du 30 octobre au 3 novembre, recevez GRATU...
10/29/2025

Et si 10 minutes par jour pouvaient transformer votre corps ?

Pendant 5 jours, du 30 octobre au 3 novembre, recevez GRATUITEMENT chaque matin une routine de Yoga B***es express en vidéo pour relâcher les tensions accumulées et redonner de la liberté à votre corps.

🌀 5 jours ・ 5 routines ・ 5 zones du corps
Dos – Hanches – Épaules – Cou – Pieds & Genoux

En moins d’une semaine, vous apprendrez à apaiser votre système nerveux, détendre les zones clés de tension et ressentir la puissance des balles thérapeutiques.
Ces séquences pratiques guidées par Mireille Martel vous donneront un aperçu de la méthode complète Yoga B***es™. Elle vous montrera comment retrouver confort, mobilité et autonomie.

✨ Une autonomie qui n’a pas de prix ✨

🎁 En bonus
Pour accompagner vos séquences, profitez d'un rabais exclusif sur la trousse familiale d’accessoires TRP™️ — le kit complet pour prolonger les bienfaits de l’expérience, en vous inscrivant à l'évènement : www.universitedeyoga.com/defi

👉 Prêt à faire le grand saut, dès maintenant à la prochaine cohorte de la formation Yoga B***es™ – Automne 2025, qui débute le 8 novembre (lien inscription).

🎓 Profitez du tarif préinscription à 700 $/€ (ou 3x 257 $/€) jusqu’au 7 novembre à 23h59 (Québec).

Une occasion unique d’apprendre à libérer votre corps de ses tensions et à cultiver une autonomie durable grâce à une méthode certifiée et reconnue. www.universitedeyoga.com/balles

***es

Université de Yoga ⋆ Yoga B***e express

10/28/2025

Découvrez 5 routines de 10 minutes pour relâcher toutes les tensions qui vous limitent… Des pieds à la tête.

Pour vous inscrire gratuitement : www.universitedeyoga.com/defi

✨ Deux nouveaux accessoires viennent tout juste d’arriver chez notre partenaire, la boutique Nouveau Yoga… et on est déj...
10/28/2025

✨ Deux nouveaux accessoires viennent tout juste d’arriver chez notre partenaire, la boutique Nouveau Yoga… et on est déjà convaincus que vous allez les adorer.

➡️ L’un d’eux risque fort de devenir un incontournable de votre routine quotidienne.
➡️ L’autre ajoutera une touche symbolique et intentionnelle à vos pratiques les plus précieuses.

On n’en dit pas plus… 😏 On garde le suspense… mais on compte sur vous pour aller fouiner et nous dire ce que vous avez déniché 🛍😉

www.nouveauyoga.com

Notre boutique en ligne propose une sélection de produits pour prendre votre santé en main, tant dans la pratique du yoga qu’au quotidien. Vous y trouverez des balles thérapeutiques, des blocs, des livres, des vêtements, des sangles, des bandes élastiques et d'autres équipements pour votre p...

Address

Lévis, QC

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm

Website

http://www.nouveauyoga.com/

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