Body Fx - anciennement Yogami

Body Fx - anciennement Yogami Inspirer le changement par le mouvement
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Éducation - Empowerment - Autoguérison

La méthode Body Fx est une approche scientifique et fonctionnelle (F) qui mise sur l’éducation afin de redonner à chacun le pouvoir sur sa santé. Par une fusion exclusive de mouvements, de Yoga Balles et de pleine conscience, les élèves découvrent le mode d’emploi de leur corps pour stimuler les processus d’autoguérison et s’attaquer à la racine de leurs maux et douleurs.

09/16/2025

pourquoi pas prendre ce moment pour sortir quelques minutes dehors, et exposer vos yeux à la lumière naturelle. Excellent pour vos hormones et votre cycle circadien . #

Vous êtes passionné.e de Yoga Balles ? On a une surprise pour vous. Vous en utilisez souvent ?Vous en offrez à vos élève...
09/16/2025

Vous êtes passionné.e de Yoga Balles ? On a une surprise pour vous.

Vous en utilisez souvent ?
Vous en offrez à vos élèves, à vos proches ou à votre clientèle ?
Vous avez envie de refaire votre stock, ou d’en commander plusieurs d’un coup… juste pour être certain.e de ne jamais en manquer ? 😏

💥 Eh bien, vous allez adorer ce qu’on a mis en place pour vous ce mois-ci.
Nos prix en gros ont été ajustés pour offrir encore plus d’avantages à ceux et celles qui en veulent PLUS :
✅ Des rabais automatiques dès 6 unités (même article)
✅ Une rentabilité accrue si vous revendez (ou si vous partagez)
✅ Un excellent moment pour garnir vos étagères… ou vos tiroirs !

📦 Aucun code requis : tout se fait automatiquement à la caisse.
Et entre nous… il se pourrait que ce soit le bon moment pour passer votre commande. 😉
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✨ Jour 6 – Le protocole en 3 phases qui change tout ✨Ce mardi, nous concluons cette semaine intense de révélations et de...
09/15/2025

✨ Jour 6 – Le protocole en 3 phases qui change tout ✨

Ce mardi, nous concluons cette semaine intense de révélations et de transformations.

👉 Rendez-vous à 14 h (Québec) / 20 h (Paris) pour la dernière conférence :

« Votre feuille de route pour devenir souveraine et tonifiée : Le protocole en 3 phases qui change tout. »

Tout au long de cette série inédite, nous avons exploré l’impact des hormones sur votre énergie, vos muscles, vos os et même votre intimité. Aujourd’hui, nous relions tout pour vous offrir une vision claire et un plan d’action personnalisé.

Mireille développera pour ces 3 phases clés :

1️⃣ Fondations – Les bases incontournables
2️⃣ Construction – Le chemin vers la force et la vitalité
3️⃣ Optimisation – Comment maintenir vos résultats dans le temps

Bonus spécial : aujourd’hui est le dernier jour pour profiter de votre offre exclusive Abdos Toniques, incluant :

✅ Le tarif préférentiel de 500 $/€ (au lieu de 555 $/€ dès le 17 septembre)
✅ Tous les replays des 6 conférences Souveraine et tonifiée (valeur de 300 $/€)
✅ L’accès immédiat aux 2 premiers modules du programme dès demain

👉 Je profite du meilleur prix et du bonus ici

Assurez-vous d’être admise dans notre groupe Facebook privé pour assister gratuitement à cette ultime rencontre :

👉 https://www.facebook.com/groups/souverainetonifiee

N’ayez crainte, il n’est pas trop t**d pour faire partie des nôtres, les rediffusions des conférences restent accessibles jusqu’au 21 septembre. Après cette date, elles ne seront disponibles que pour celles qui auront rejoint Abdos Toniques avant minuit ce soir.


09/15/2025

ce matin l’air est un peu plus froid malgré cela. La lumière est magnifique. Je prends quelques instants juste pour absorber cette beauté naturelle et ainsi stimuler aussi mon cycle circadien le plaisir de se mettre en mouvement le matin, ce qui aide aussi la production d’hormones qui me permettra de mieux m’endormir ce soir aussi. ❤️❤️❤️

✨ Jour 5 – Souveraine et Tonifiée ✨Quand un fou rire devient gênant… parlons enfin de ce que trop de femmes taisent aprè...
09/14/2025

✨ Jour 5 – Souveraine et Tonifiée ✨
Quand un fou rire devient gênant… parlons enfin de ce que trop de femmes taisent après 40 ans.
Pertes urinaires, sécheresse, inconfort intime : ces changements sont fréquents, mais pas une fatalité.

📅 Aujourd’hui à 14h (Québec) / 20h (Paris), Mireille Martel vous invite à la conférence gratuite :
« Périnée sous siège hormonal : Brisons le silence sur votre intimité après 40 ans. »

Vous découvrirez comment reconnecter le périnée avec votre diaphragme, vos abdos et votre système lymphatique, et une pratique précieuse : le Réveil de votre féminité.

Rejoignez le groupe Facebook privé pour y assister gratuitement :
🔗 https://www.facebook.com/groups/souverainetonifiee

✨ BONUS : en vous préinscrivant au programme Abdos Toniques avant le 15 septembre, recevez tous les enregistrements de la série (valeur 300$/€). Tarif préinscription : 500$/€.

Je découvre Abdos Toniques et je profite de mon bonus https://universitedeyoga.com/abdos


✨ Jour 4 – Souveraine et tonifiée ✨« Le trio hormonal dévastateur – Pourquoi vous prenez du ventre, perdez vos muscles e...
09/13/2025

✨ Jour 4 – Souveraine et tonifiée ✨
« Le trio hormonal dévastateur – Pourquoi vous prenez du ventre, perdez vos muscles et vos os s’affaiblissent après 40 ans »

👉 Cette nouvelle étape du défi gratuit Souveraine et tonifiée met en lumière un sujet délicat, mais essentiel : le fameux ventre qui s’installe malgré vos efforts, la perte musculaire et la fragilité osseuse.

Avec les bouleversements hormonaux, trois phénomènes silencieux s’installent :
- Le stockage abdominal lié à la baisse d’œstrogènes, au stress et à la résistance à l’insuline
- La fonte musculaire accélérée qui complique les gestes simples du quotidien
- La fragilisation des os, augmentant le risque de fractures après la ménopause

Mais il existe un chemin intelligent pour inverser la tendance.

💡 Aujourd’hui à 14 h (Québec) / 20 h (Paris), en direct dans le groupe Facebook privé, Mireille Martel expliquera pourquoi l’entraînement en charge peut devenir votre véritable fontaine de jouvence… et surtout pourquoi il ne faut pas s’y lancer sans préparation. Avant de soulever lourd, une étape est incontournable : Abdos Toniques, pour réguler vos systèmes, reconnecter votre centre et éviter blessures et compensations.

💪 Vous apprendrez à tester votre propre préparation grâce à une mini-pratique simple, et vous repartirez avec une vision claire des fondations à poser pour que vos muscles deviennent vos meilleurs alliés santé.

👉 Les inscriptions continuent pour réserver votre place gratuite : https://www.facebook.com/groups/souverainetonifiee


09/12/2025

Et si la ménopause était en réalité votre plus grand cadeau ?

Vous avez probablement vécu cette transition comme une série de pertes :

Perte d'énergie
Perte de contrôle sur votre corps
Perte de la femme que vous étiez

Mais voici une perspective révolutionnaire :
La ménopause agit comme un miroir, vous montrant exactement ce qui doit changer dans votre vie. C'est une invitation puissante à devenir ENFIN qui vous êtes vraiment.
Pensez-y :
Voulez-vous être à 70 ans la même personne qu'à 20 ans ? Ou saisissez-vous cette opportunité unique de transformation ?
Ce que peu de femmes réalisent :
Quand votre cerveau se remodèle et que votre "armure neurochimique" tombe, votre véritable essence peut enfin émerger. C'est votre design évolutionnaire qui s'active - celui du leadership authentique.
Le monde n'a pas besoin d'1,2 milliard de copies conformes.
Il a besoin d'1,2 milliard de femmes qui osent incarner leur vérité individuelle.
Mais comment naviguer cette transformation avec confiance ?
Comment reconnaître les signes ? Comment embrasser ce processus au lieu de le subir ?
Si vous ressentez l'appel de cette métamorphose et que vous voulez comprendre cette phase cruciale de votre évolution féminine, rejoignez-nous pour une exploration profonde de qui vous devenez.
� Défi "Souveraine et Tonifiée" - 6 jours pour comprendre votre transformation
Du 10 au 15 septembre, découvrez comment cette période de changements peut devenir votre renaissance personnelle.
� Dates : 10-15 septembre 2025 avec rediffusion jusqu'au 21 septembre
� Heures : 14h Québec / 20h Paris
� Gratuit
� Réservez votre place : www.universitedeyoga.com/defi
Votre version la plus authentique vous attend. Êtes-vous prête à la rencontrer ?

✨ Jour 3 – Souveraine et tonifiée ✨« Comment votre système lymphatique peut devenir votre meilleur allié anti-âge »Dans ...
09/12/2025

✨ Jour 3 – Souveraine et tonifiée ✨
« Comment votre système lymphatique peut devenir votre meilleur allié anti-âge »

Dans le cadre de cet événement virtuel gratuit, nous explorons aujourd’hui un sujet souvent négligé : l’inflammation hormonale.

🌿 Au fil des années, certaines femmes ressentent cette lourdeur persistante : visage gonflé au réveil, jambes pesantes le soir, articulations douloureuses… Même avec une bonne hygiène de vie, ces inconforts demeurent. La raison ? Après 40 ans, le système lymphatique ralentit sous l’effet des bouleversements hormonaux, laissant place à la rétention et à l’inflammation.
Et si le soulagement venait d’une approche douce qui peut réellement transformer vos sensations ?

💡 Mireille vous guidera dans un rituel doux et ciblé : le brossage lymphatique spécial “déstock hormonal”, conçu pour soutenir le corps des femmes à cette étape de leur vie.

📅 Rendez-vous à 14 h (Québec) / 20 h (Paris) en direct dans le groupe Facebook privé.
👉 Inscrivez-vous à ce groupe pour réserver votre accès gratuit : https://www.facebook.com/groups/souverainetonifiee


🔥 RÉVÉLATION SCIENTIFIQUE : Vos symptômes de ménopause ne viennent PAS de vos ovaires ! 🔥Hot flashes, insomnies, trouble...
09/11/2025

🔥 RÉVÉLATION SCIENTIFIQUE : Vos symptômes de ménopause ne viennent PAS de vos ovaires ! 🔥
Hot flashes, insomnies, troubles de mémoire, anxiété, dépression...
Pendant des décennies, on vous a dit que ces symptômes venaient de vos ovaires qui "dysfonctionnaient".
FAUX ! Selon Dr. Lisa Mosconi, neuroscientifique de renommée mondiale :
"Ces symptômes ne commencent pas dans les ovaires. Ils commencent dans le CERVEAU. Ce sont des symptômes neurologiques !"
Voici ce qui se passe RÉELLEMENT :
🧠 L'hypothalamus (régulateur de température) → Hot flashes
🧠 Le tronc cérébral (contrôle sommeil/éveil) → Insomnies
🧠 L'amygdale (centre émotionnel) → Anxiété, sautes d'humeur
🧠 L'hippocampe (centre mémoire) → Trous de mémoire
La vérité révolutionnaire :
Votre cerveau et vos ovaires font partie du même système neuro-endocrinien. Ils se parlent quotidiennement depuis votre naissance !
Quand vos œstrogènes chutent, ce n'est pas seulement un "problème d'ovaires"... c'est votre cerveau entier qui doit apprendre à fonctionner différemment !
Pourquoi cette information change TOUT :

Vous n'êtes pas "f***e" ou "trop émotive"
Vos symptômes ont une base neurologique réelle
Il existe des solutions spécifiques pour soutenir votre cerveau en transition

Aujourd'hui à 14h (Québec) / 20h (Paris), découvrez :
🎯 Comment votre système neuro-endocrinien fonctionne réellement
🎯 Pourquoi certaines femmes s'adaptent mieux que d'autres
🎯 Les techniques concrètes pour soutenir votre cerveau pendant cette transition
🌟 Conférence : "Cerveau sous siège hormonal : L'impact méconnu des œstrogènes sur votre système nerveux après 40 ans"
👉 Rejoignez-nous gratuitement : https://www.facebook.com/groups/souverainetonifiee
́cérébrale ́mentale

✨ Jour 2 – Souveraine et tonifiée ✨« Cerveau sous siège hormonal – L’impact méconnu des œstrogènes sur votre système ner...
09/11/2025

✨ Jour 2 – Souveraine et tonifiée ✨
« Cerveau sous siège hormonal – L’impact méconnu des œstrogènes sur votre système nerveux après 40 ans »

Pour cette 2ᵉ conférence gratuite, le brouillard mental sera au cœur du sujet.

👉 Ce rendez-vous met en lumière :
- Pourquoi vos neurones rétrécissent physiquement quand les œstrogènes chutent
- Comment ces changements favorisent brouillard, anxiété, fatigue nerveuse et troubles de mémoire
- Les chiffres alarmants souvent passés sous silence : pic de dépression, d’anxiété et de divorces chez les femmes de 45 à 65 ans

🌿 La bonne nouvelle : il est possible de reprogrammer votre système nerveux pour retrouver clarté, calme et énergie

Au programme : une pratique guidée de reset neurologique au ballon Mama – un auto-massage du ventre qui détend le système nerveux et restaure l’harmonie.

📅 Rendez-vous à 14 h (Québec) / 20 h (Paris) avec Mireille Martel, en direct dans le groupe Facebook privé.

👉 Assurez-vous de rejoindre le groupe Facebook dès maintenant pour ne pas manquer la conférence : https://www.facebook.com/groups/souverainetonifiee

🎁 Bonus exclusif pour les participantes : -20 % sur la Boutique Nouveau Yoga

Canada : https://nouveauyoga.com/
Europe : https://nouveauyoga.fr/


🌸 Avez-vous perdu l'équilibre de vos hormones ? 🌸Peut-être le savez-vous déjà, ou êtes-vous encore en train de le découv...
09/10/2025

🌸 Avez-vous perdu l'équilibre de vos hormones ? 🌸

Peut-être le savez-vous déjà, ou êtes-vous encore en train de le découvrir... mais vous avez l'impression d'avoir perdu votre équilibre mental, physique ET émotionnel.

Et ce n'est pas seulement pendant "cette période du mois".

Tout ce qui fonctionnait avant ne marche plus :

😴 Fatigue chronique qui ne part pas
😰 Anxiété et stress qui s'installent
⚖️ Prise de poids inexpliquée
💪 Perte de force musculaire
🌙 Troubles du sommeil
✨ Peau moins éclatante
🦴 Douleurs articulaires
💧 Fuites urinaires... et bien d'autres symptômes

Vous n'êtes pas seule, et ce n'est pas "normal" !

Aujourd'hui, Mireille Martel débute la première conférence de la série "Souveraine et Tonifiée" - 6 jours de révélations pour mieux comprendre vos hormones et retrouver vitalité et confiance après 40 ans.

🎯 Thème d'ouverture : "Hormones en chute libre – Pourquoi votre corps change après 40 ans (et ce qu'on ne vous dit pas)"

Au programme : 🌿 Comprendre pourquoi votre corps ne réagit plus comme avant

💫 Découvrir le rôle exact des hormones dans la fatigue, le poids et l'humeur

🌟 Poser les bases d'une transformation durable grâce à une feuille de route claire en 3 phases

📅 Rendez-vous aujourd'hui à 14h (Québec) / 20h (Paris)

🎥 Impossible d'être présente en direct ? La rediffusion restera accessible dans le groupe jusqu'au 21 septembre à 23h59 (QC).

👉 Les inscriptions gratuites restent ouvertes ! Rejoignez notre groupe Facebook privé et transmettez cette information à d'autres femmes qui ont droit à ces connaissances transformatrices.

🔗 https://www.facebook.com/groups/souverainetonifiee

Address

Lévis, QC

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm

Website

http://www.nouveauyoga.com/

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