Drechironadeau

12/18/2025

Ma crème Chou-Chou pour soulager les douleurs musculo-squelettiques naturellement :) Celle que j'utilise en clinique et que nous avons également en vente aussi à la clinique

12/11/2025

Une belle idée pour protéger votre dos et vos articulations pendant vos promenades avec votre toutou 🐶

12/06/2025

12/04/2025

Ça doit être la magie des Fêtes, mais je me sens encore généreuse pour vous aujourd'hui :). Voici donc un fichier résumé téléchargeable que vous pouvez également imprimer de la série SOS HANCHE.

12/04/2025

Celle ci je la partage ici, car elle peut très bien cadrer dans une page chiropratique. Ma série d’exercices pour t’aider à te relever du sol avait suscité beaucoup d’intérêt et cet outil peut assurément être un bon complément. C’est d’ailleurs une patiente qui me l’a fait connaître 😊. Alors offrez l’autonomie et la sécurité à quelqu’un que vous aimez à Noël et si vous souhaitez connaître mes autres idées de cadeau bien être allez sur ma page Genny Pilates pour voir la suite de mon calendrier de l’avent jusqu’au 24 décembre 🎄

12/02/2025

Série SOS HANCHE Résumé de tous les exercices ICI 😍. Retrouvez la liste de tous les exercices de la série pour rééduquer la hanche si elle souffre d'un syndrome du grand trochanter. Ne jamais oublier l'importance de consulter un professionnel pour vous assurez de la cause de vos douleurs :)

12/01/2025

L'an passé, vous avez été plusieurs à adorer mon calendrier de l'avent pour offrir une vie meilleure et sans douleur à Noël. Cette année, je reprends l'expérience mais cette fois-ci, mon calendrier sera publié sur ma page Genny Pilates. Alors si tu viens rien manquer de mes 24 suggestions d'idées cadeau bien-être pour Noël, viens me suivre sur ma page. La première suggestion est déjà publiée ;)

11/28/2025

Série SOS HANCHE PARTIE 12 Quand consulter.

11/26/2025

Série SOS HANCHE PARTIE 11 Étape 3 des exercices, squat au mur

11/24/2025

Série SOS HANCHE PARTIE 10. Étape 3 de la rééducation, travail des compensations avec l’exercice du Deadbug

11/21/2025

Série SOS HANCHE PARTIE 9 , exercice de l’étape 2 pour stabiliser le bassin, le pont unipodal

11/19/2025

Série SOS HANCHE PARTIE 8 Étape 2 des exercices de rééducation- stabilité du bassin