Clinique S

09/05/2025

A l'approche du Marathon du Pace du Bonheur à Rimouski, je me disais ce matin que cette lecture pourrait être intéressante pour vous et ce peu importe la distance.

En fondant Le Pace du Bonheur, ma mission première était, et est encore plus que jamais: Démocratiser la course à pied, la rendre accessible, valoriser davantage Le parcours de l'humain pas seulement son arrivée à destination et mettre en VALEUR tous les efforts et la persévérance nécessaires pour RÉUSSIR la grande ascension vers chacun son EVEREST.

Le jugement facile de la société, biaise parfois la réussite de quelqu'un, si elle n'est basée uniquement sur des chiffres, des statistiques.

Derrière chaque dossard il y'a un HUMAIN
Derrière le chiffre du chrono, souvent trop mis en lumière, il y'a le PARCOURS de cet humain.
Derrière tous les CHIFFRES il y'a une HISTOIRE, une belle histoire, une grande histoire.🤩

Dans la vie, comme à la COURSE , on avance pas tous à la même vitesse. Certains prendront 6 ans à faire leur secondaire et certains prendront plus de 6 heures à franchir l’ultime distance en course sur route le 42,195 KM 🏃‍♂️

Je me suis souvent demandé, qui a statué qu'une course officielle de 42 KM devait être réalisé sour la barre du 6 heures ?
Qu'un 10 KM , pour été vénerer se court sous la barre d'une heure ?
Ce n'est pas parce que l'on court-marche lentement qu'on est mal préparés, on a tous notre A.D.N., nos obligations personnelles et professionnelles

C'est qu'on a mis TOUS les efforts avec le corps qui est le nôtre et dans la vie qui est sienne.

Chacun des adeptes du Pace du Bonheur vont courir non pas pour passer à l'histoire mais pour changer leur histoire

Le Pace du Bonheur, change des vies et écrit de merveilleuses histoires🩷

09/04/2025

Bienveillance et patience!
Bonne rentrée 🍎

08/27/2025

Se fixer des objectifs réalistes 🩵

Le merveilleux pouvoir du : un pas à la fois droit devant jusqu'au bout 🤩

Echange entre Terry Fox et un journaliste :

Un journaliste 🤓 lui a posé une seule question 🔍 : Comment faites-vous pour demeurer motivé à tous les jours, face à des milliers de kilomètres, habité par le cancer et avec une jambe artificielle?

Terry lui a répondu le plus simplement du monde :
« C’est drôle que vous me posiez la question parce que j’ai toujours eu la même motivation depuis le premier jour de mon Marathon de l’espoir. La seule chose qui me garde motivé chaque matin lorsque je commence à courir 🏃‍♂️ est de me répéter que je tente simplement de me rendre au prochain poteau de téléphone ».

Vous traversez le Canada 🇨🇦 et vous me dites que votre seule stratégie est de vous rendre d’un poteau à l’autre?

« Oui, très souvent lorsqu’on veut atteindre quelque chose, on fait l’erreur de voir ça comme une montagne inaccessible et on oublie que chaque grand rêve ♥️commence toujours un pas à la fois ».

08/17/2025

08/17/2025

🚨 Alerte importante – Cocaïne contaminée au lévamisole dans la région de Québec 🚨

Le CIUSSS de la Capitale-Nationale signale une hausse marquée de la présence de lévamisole dans la cocaïne.
👉 Dans certains cas, cette substance représente jusqu’à 74 % du produit.

⚠️ Le lévamisole, c’est quoi?
Un vermifuge vétérinaire, inodore, sans goût, impossible à détecter à l’œil nu.

🎯 Pourquoi c’est dangereux?
Il peut provoquer :
• Des lésions graves à la peau (purpura, éruptions, nécrose)
• Un affaiblissement du système immunitaire
• Des infections sévères
• Des symptômes pseudo-grippaux et troubles digestifs

📍 À Québec, des tests de substances sont offerts gratuitement :
• Clinique mobile SABSA
• Point de service de Dopamine
• CACTUS Québec

📞 Dans Charlevoix, ces services ne sont pas encore implantés, mais il est possible de contacter SABSA pour organiser un passage de la clinique mobile et faire tester vos substances.

👉 Mieux vaut poser une question que de risquer une vie.
Protégez-vous. Parlez-en. Chaque geste compte.

08/12/2025

Les vacances sont terminées !! 😎

https://sclinique.com/rendez-vous-soutien-psy

08/02/2025

On peut t’aider avec ça 😜

08/01/2025

C'est bientôt et tu as hâte... LA RENTRÉE arrive à grand pas!!

Commence l'année du bon pied !!!

🧒👧 Soutien et accompagnement psychologique et comportemental – enfants et adolescents 🎯

Ce service s’adresse aux jeunes qui vivent des défis émotionnels, comportementaux ou relationnels.
Qu’il s’agisse de difficultés à l’école, d’impulsivité, d’anxiété, de gestion des émotions, de comportements oppositionnels ou de troubles neurodéveloppementaux (comme le TSA ou le TDAH), nous offrons un accompagnement adapté à leurs besoins et à leur réalité.

Grâce à une approche bienveillante, structurée et individualisée, l’enfant ou l’adolescent est amené à mieux se comprendre, à développer des stratégies concrètes et à renforcer son estime de soi dans un environnement sécurisant.

👨‍👩‍👧‍👦 Le service peut également inclure un soutien aux parents pour favoriser une continuité à la maison et à l’école.



⚠️ Veuillez noter que notre clinique n’offre pas de services d’évaluation ou de diagnostic.
Notre rôle est d’accompagner, de soutenir et d’outiller les jeunes et leur entourage, en complémentarité avec les services professionnels spécialisés, au besoin.

1h30 : 150$

Coaching Familiale première rencontre 2h : 150$

Suivi 1h : 120$

Visite à domicile région de Lévis et environs:

175$ / 1h

Prendre rendez-vous:
https://sclinique.com/soutien-psychologique

Reçu d'assurance en Naturopathie disponible

07/31/2025

𝙉𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙚́𝙦𝙪𝙞𝙥𝙚 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙞𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙚𝙣𝙞𝙧!!
*** Disponibilités en soirée et le samedi ***

Voici Nathalie, Intervenante psychosociale & Thérapeute en relation d'Aide.

Elle vous offre en autre un 𝑺𝒐𝒖𝒕𝒊𝒆𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍'𝒐𝒓𝒊𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒍𝒆 𝑷𝒓𝒐𝒇𝒊𝒍 𝑵𝒐𝒗𝒂, mais aussi;

-𝑻𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝑺𝒐𝒖𝒕𝒊𝒆𝒏 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 𝑬𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔, 𝒂𝒅𝒐𝒍𝒆𝒔𝒄𝒆𝒏𝒕𝒔

-𝑻𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒕𝒊𝒆𝒏 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒊𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒅𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆 𝑨𝒅𝒖𝒍𝒕𝒆 𝒆𝒕 𝑨𝒊𝒏𝒆́𝒔

-𝑻𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒕𝒊𝒆𝒏 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒍𝒆 𝒆𝒕 𝑪𝒐𝒏𝒋𝒖𝒈𝒂𝒍𝒆

-𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑𝒆 𝒆𝒕 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆 (𝒔𝒖𝒓 𝒅𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆)

Douce et bienveillante, Nathalie bénéficie de plus de 15 ans d’expériences en interventions, elle a assisté des dizaines de personnes dans leur cheminement personnel et plus d’une centaine de familles vers le retour de l’équilibre de leur milieu de vie.

Diplômée de 2 ème cycle (DESS) en Santé Mentale ainsi qu'en Intervention Éducative (psychopédagogique) et également bachelière en Philosophie Anthropologie, Nathalie vous propose de vous transmettre ses connaissances, partager ses apprentissages et contribuer à votre mieux être.

Vous souhaitez développer vos talents, vos ressources et vos habiletés?
C'est avec plaisir et authenticité qu'elle vous accompagnera avec une approche orientée vers les solutions,...vos solutions.

Disponibilités en soirée et le samedi 🙂

Pour prendre rendez-vous, 👇

https://sclinique.com/rendez-vous-soutien-psy