Clinique h.être - Saint-Nicolas

02/16/2026

Même en plein hiver, la lumière est là.

Cette maison incarne exactement ce que nous souhaitons offrir: un espace inclusif, chaleureux et profondément humain, où chacun peut se sentir accueilli, compris et soutenu, quel que soit son parcours ou son identité.

L’ouverture officielle approche… D’ici là, nous vous accueillons dans un espace temporaire, avec la même intention, la même présence et le même engagement.

01/20/2026

Aux cliniques h.être, nous offrons un temps d’arrêt pour les familles et les professionnels.

Que ce soit pour une première consultation, gérer le stress, améliorer vos relations ou explorer votre estime de soi, nous sommes là pour vous accompagner.

Prendre soin de vous, c’est aussi prendre soin de ceux que vous aimez.

01/08/2026

Ce lieu, qui a d’abord été une maison familiale, se transforme peu à peu en une clinique pensée avec cœur, douceur et bienveillance.

Chaque mur raconte encore son histoire, et cet esprit familial continuera d’habiter l’espace, même une fois les rénovations terminées.

En attendant, nous sommes heureux de vous inviter à suivre l’évolution de ce projet qui nous tient profondément à cœur.

01/01/2026

Et si vos résolutions de la nouvelle année passaient par la nature?

Les Japonais parlent de Shinrin-Yoku (les bains de forêt) une immersion en nature pour relâcher la pression et apaiser l’esprit. Marcher, observer les arbres, écouter les vagues… sans effort, notre attention se pose et notre mental se repose.

En cette nouvelle année, nous vous souhaitons une année douce et alignée à vos besoins. 🌿

Parfois, prendre soin de soi commence simplement par sortir dehors.

11/24/2025

Pourquoi avons-nous choisi le nom h.être? 🌿

D’abord, pour évoquer le hêtre, cet arbre majestueux reconnu pour sa sagesse et intimement lié à la connaissance.

On le surnomme d’ailleurs « l’arbre qui parle ». Ses feuilles produisent un bruissement très distinctif, si particulier que les forêts de hêtres ont inspiré des légendes où les arbres semblent… chuchoter.

Un nom qui porte en lui l’idée de guidance, de profondeur et d’écoute, exactement ce que nous souhaitons offrir.

11/24/2025

Pourquoi avons-nous choisi le nom h.être? 🌿

D’abord, pour évoquer le hêtre, cet arbre majestueux reconnu pour sa sagesse et intimement lié à la connaissance.

On le surnomme d’ailleurs « l’arbre qui parle ». Ses feuilles produisent un bruissement très distinctif, si particulier que les forêts de hêtres ont inspiré des légendes où les arbres semblent… chuchoter.

Un nom qui porte en lui l’idée de guidance, de profondeur et d’écoute, exactement ce que nous souhaitons offrir.

Écoutez cette chronique pour en connaitre davantage sur le hêtre: https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/l-heure-de-pointe-acadie/segments/chronique/349681/arbre-foret-acadienne-hetre

11/24/2025

Pourquoi avons-nous choisi le nom h.être?

D’abord, pour évoquer le hêtre, cet arbre majestueux reconnu pour sa sagesse et intimement lié à la connaissance.

On le surnomme d’ailleurs « l’arbre qui parle ». Ses feuilles produisent un bruissement très distinctif, si particulier que les forêts de hêtres ont inspiré des légendes où les arbres semblent… chuchoter.

Un nom qui porte en lui l’idée de guidance, de profondeur et d’écoute, exactement ce que nous souhaitons offrir.

Pour en connaitre davantage sur cette arbre, écoutez cette chronique: https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/l-heure-de-pointe-acadie/segments/chronique/349681/arbre-foret-acadienne-hetre

11/19/2025

Aujourd’hui, nous soulignons la Journée québécoise pour la santé et le bien-être des hommes, une occasion essentielle pour rappeler que personne n’a à traverser ses défis seul.

À la clinique h.être, nous croyons profondément que chaque homme mérite un espace où il peut être entendu, compris et accueilli tel qu’il est. Les émotions, les questionnements et les moments plus difficiles font partie de la vie et il est courageux d’en parler.

Nos services sont là pour offrir un soutien humain, bienveillant et professionnel à ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé mentale, amorcer un changement ou simplement mieux se comprendre.
En cette journée spéciale, on vous rappelle :
✨ Votre bien-être compte.
✨ Vos émotions sont légitimes.
✨ Demander de l’aide, c’est un acte de force.

On vous écoute. Pour vrai.

11/14/2025

Après une rencontre d’équipe, nous profitons de notre accès au fleuve pour contempler le calme que nous offre le paysage automnal.

Tranquille et un brin mélancolique, l’eau nous rappelle à quel point les transitions, comme les saisons, font naturellement partie de la vie. 🍂

11/11/2025

Les équipes de Limoilou et de Saint-Nicolas se sont réunies pour constater l’avancement des rénovations de la clinique de Saint-Nicolas.

Entre la démolition et les murs dénudés, on imagine déjà le résultat final! On a bien hâte de vous accueillir dans un espace complètement renouvelé!

11/06/2025

Du 3 au 7 novembre 2025, c’est la Semaine québécoise de l’orientation (SQO) !

Sous le thème « À chaque parcours, son histoire », on célèbre la diversité des trajectoires de vie et l’accompagnement offert par les conseillères et conseillers d’orientation à travers le Québec.

Chaque démarche d’orientation est unique, mais toutes ont un point commun : elles permettent de mieux se connaître, de retrouver confiance et de bâtir un avenir à son image.

Dans le cadre de la Semaine québécoise de l’orientation (SQO) 2021 (22 au 26 novembre), l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec (OCCO...

10/31/2025

🎃 Une découverte intrigante, juste à temps pour l’Halloween !

En travaillant sur la maison, nous avons trouvé… des bouteilles cachées dans les murs ! Saviez-vous qu’il existe une vieille croyance appelée la « bouteille de sorcière » (witch bottle) ?

Selon le folklore, on plaçait autrefois des bouteilles, parfois vides, parfois remplies d’objets symboliques, dans les murs d’une maison pour repousser le mal. Une tradition ancienne, aujourd’hui presque oubliée, relevant les moyens de l’époque pour protéger les maisons.

Une trouvaille parfaite pour la saison des mystères !