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Valérie Bélanger - Élixir santé bien-être

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Conseils en santé naturelle, suppléments alimentaires, produits naturel Ateliers et formations.

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Conseils en santé naturelle, suppléments alimentaires, produits naturels, homéopathie, élixirs floraux. Clientèle : enfants et adultes de tous âges désirant améliorer leur santé.

11/28/2025

🦴 Et si vous pensiez à votre santé osseuse aujourd’hui… pour mieux vieillir demain?

On parle souvent du cœur, de l’énergie, de l’immunité… mais nos os, eux, travaillent fort en silence. Ils nous portent, nous stabilisent, protègent nos organes et nous permettent de bouger librement. Et pourtant, on oublie trop souvent d’en prendre soin avant que les problèmes apparaissent.

Avec l’âge, le stress, l’alimentation moderne et même certaines habitudes de vie, nos réserves minérales peuvent diminuer. Mais la bonne nouvelle? Il existe des moyens simples de soutenir naturellement votre squelette au quotidien.

👉 Cette semaine, j’ai justement mis en vedette mes produits favoris de Nature’s Sunshine pour la santé osseuse — et ils sont en rabais jusqu’à la fin du mois!
Calcium de qualité, magnésium bien absorbé, vitamine D, plantes de soutien… tout pour nourrir vos os de façon intelligente.

📌 Profitez du rabais en cliquant ici pour les commander :
👉 🦴 Et si vous pensiez à votre santé osseuse aujourd’hui… pour mieux vieillir demain?

On parle souvent du cœur, de l’énergie, de l’immunité… mais nos os, eux, travaillent fort en silence. Ils nous portent, nous stabilisent, protègent nos organes et nous permettent de bouger librement. Et pourtant, on oublie trop souvent d’en prendre soin avant que les problèmes apparaissent.

Avec l’âge, le stress, l’alimentation moderne et même certaines habitudes de vie, nos réserves minérales peuvent diminuer. Mais la bonne nouvelle? Il existe des moyens simples de soutenir naturellement votre squelette au quotidien. ✔️

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Que vous souhaitiez prévenir la perte osseuse, soutenir votre mobilité ou simplement optimiser votre bien-être général, c’est le moment idéal pour commencer.

Prenez soin de vos os aujourd’hui. Votre futur vous dira merci. 💛

10/23/2025

Ce jeudi 23 octobre, je serai aux Mamatinées de Rivière-du-Loup avec les belles formules Capucin. Passez me voir à l'Hôtel Lévesque de 9 h 30 à 14 h; l'entrée est gratuite!

05/24/2025

Après plusieurs semaines d'attente, Échinacée-hydraste en capsules est ENFIN de retour chez Nature's Sunshine! Ainsi que plusieurs autres produits, comme le Noyer noir et la Citrouille.

05/22/2025

Fatigue, stress, sommeil difficile?
Et si votre corps réclamait tout simplement… du magnésium?

Le Complexe de magnésium de Nature’s Sunshine est une formule complète et hautement assimilable, idéale pour soutenir votre système nerveux, détendre vos muscles et favoriser un meilleur sommeil naturel. 🌿✨

Faites le plein d’énergie… naturellement!

📩 Écrivez-moi pour en savoir plus ou pour passer votre commande.

́naturelle

05/20/2025

🥱 Tu te sens épuisé, même après une nuit complète de sommeil? Il se peut que tu manques de nutriments essentiels, comme le fer.

🌱 I-X est conçu pour favoriser une absorption optimale des nutriments afin de restaurer l'énergie, la vitalité et la concentration, en particulier pendant les menstruations ou les périodes de fatigue. Grâce à des ingrédients d'origine végétale, cette formule douce offre à notre corps le soutien dont il a besoin pour s'épanouir.

💩 De plus, cette formule naturellement riche en fer ne causera pas de constipation, comme le font les suppléments de fer.

Plus d'info ici : https://www.naturessunshine.ca/fr-CA/product/i-x-combination-herb/?referrer=1143875

05/15/2025

🌿 Les feuilles de framboisier : l'allié naturel du cycle féminin!

Utilisées depuis des siècles, les feuilles de framboisier sont reconnues pour leurs bienfaits sur le cycle menstruel. Riches en vitamines et en minéraux, elles aident à réguler les cycles, apaiser les douleurs menstruelles et tonifier l’utérus. C’est un véritable soutien naturel pour vivre cette période avec plus de douceur.

✨ Astuce : Pour apporter à l'école ou en voyage, pense aux capsules de Framboisier! Tu peux les ouvrir et en faire des tisanes au besoin, ou bien simplement avaler les capsules.

En promo présentement! https://www.naturessunshine.ca/product/red-raspberry-single-herb/?referrer=1143875

05/14/2025

J'aime tellement cette lotion pour les mains et le corps... À un certain moment, j'ai cru qu'elle serait discontinuée, je me suis fait des réserves pour être sûre d'en avoir encore longtemps! Ma fille et moi avons la peau sensible, et cette lotion sans odeur est parfaite pour nous.

Quand ça démange, elle offre un soulagement immédiat! J'ai toujours les mains sèches après avoir lavé la vaisselle, alors elle fait maintenant toujours partie de mon petit rituel après le lavage de vaisselle. C'est aussi pour moi un indispensable après la baignade dans une eau chlorée : même après avoir pris une do**he, ça me démange sur les bras et les jambes. Mais avec le Bioguard, la démangeaison s'arrête immédiatement!

J'ai aussi vu des résultats incroyables avec cette crème sur des mains pleines d'eczéma.

Si vous ne l'avez jamais essayée, n'attendez plus!

05/11/2025

Superbe promo qui se termine ce lundi 12 mai en soirée! Et si tu songeais à devenir cliente ou client chez Nature's Sunshine... c'est un moment parfait, parce que tu pourrais recevoir deux ou même trois cadeaux!

- Si ta commande dépasse 100 $, tu peux choisir un produit parmi les quatre sur l'image : Lotion de massage tei-fu, Vitamine D3, Méthyl B12 ou Magnésium.

- Si elle dépasse 200 $, tu peux choisir deux de ces produits!

En plus, tu recevras le cadeau du mois offert aux nouveaux clients, le Energ-V, une excellente formule pour remonter ton énergie!

N'oublie pas d'ajouter le code promo MOM2025 pour choisir ton cadeau!

www.naturessunshine.ca/?referrer=1143875

05/07/2025

🌿 Génies des herbes – Les alliées naturelles pour les femmes 🌿

Saviez-vous que la périménopause peut être une période de renouveau et de force créatrice ? 💪 Grâce aux formules naturelles de Nature's Sunshine, traversez cette transition en douceur tout en prenant soin de votre bien-être hormonal et émotionnel.

💜 Formule pour femmes : Nourrit le système glandulaire et favorise l’équilibre hormonal.
🔥 Formule F.E. : Soulage les bouffées de chaleur et les inconforts liés à la ménopause.
🍓 Framboisier : Prépare le corps à la maternité et aide à soulager les crampes menstruelles.
🌹 Églantier : Atténue les douleurs menstruelles et améliore le confort articulaire.

Profitez de 20 % de rabais sur ces produits durant tout le mois de mai ! 🎉

👉 Contactez-moi pour découvrir comment ces trésors de la nature peuvent transformer votre quotidien ou consultez ma boutique en ligne juste ici : www.naturessunshine.ca/?referrer=1143875

04/30/2025

La fin de l'année scolaire approche à grands pas, et ça rime avec périodes d'examens! On me demande souvent quels sont les produits que je conseille pour aider nos jeunes à mieux se concentrer... en voici quelques-uns!

- Focus ATN, extraordinaire pour améliorer la concentration tout en apportant un certain calme. Son grand avantage est qu'il agit le jour même! Et on peut le donner aux plus jeunes en ouvrant les capsules!

- Gotu Kola, particulièrement bon pour aider la mémoire! Quand le jeune a beaucoup de difficultés avec le "par coeur", c'est le meilleur! (Mais il faut le commencer d'avance, car il prend du temps à agir)

- Super huile pour s'assurer de bien nourrir le cerveau.

- Herbes calmantes aidera beaucoup les jeunes pour qui la gestion du stress est difficile, particulièrement si le stress nuit au sommeil.

Laissez-moi un message en privé pour en savoir plus sur ces produits!

04/13/2025

Des probiotiques pour les allergies saisonnières? La science a dit oui!

Des recherches cliniques récentes disent qu’on peut ajouter à la liste des bienfaits des probiotiques une réduction considérable des symptômes d’allergies saisonnières.

En effet, des chercheurs de l’Université de Floride ont examiné 173 adultes, âgés de 18 à 60 ans, qui souffraient d’allergies saisonnières. Ils les ont répartis aléatoirement en deux groupes. Pendant huit semaines, lors des pics d’allergies saisonnières, un groupe a pris un supplément de probiotiques quotidiennement deux fois par jour. L’autre groupe a pris un placebo.

Chaque semaine, des participants ont rempli un questionnaire en ligne qui décrivait leurs symptômes d’allergies. Les chercheurs ont utilisé un questionnaire de qualité de vie. Seulement le tiers des participants souffraient de symptômes d’allergies. Ils n’ont aussi pas rapporté d’effets secondaires.

À la fin de l’étude, les chercheurs ont examiné des échantillons fécaux des participants. Ils ont découvert que le groupe ayant pris des probiotiques a bénéficié d’un changement de leur profil général de micro-organismes intestinaux. Ils avaient plus de « bonnes » bactéries.

Les scientifiques ont découvert que les probiotiques soulagent les allergies en améliorant la faculté du corps à créer des lymphocytes T régulateurs. Ces cellules empêchent le système immunitaire de réagir trop fort à un stimlus comme le pollen.

Une combinaison de trois espèces de probiotiques ont été utilisées dans cette étude : Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, et Lactobacillus gasseri.

Étude publiée dans le Journal of Clinical Nutrition
— Volume 105, numéro 3, mars 2017.

03/19/2025

Envie de mieux comprendre la toux et comment la soigner au naturel? Amélie, formatrice pour Le Capucin, offre un webinaire d'une heure sur le sujet ce jeudi 20 mars, à midi (rediffusion disponible).

C'est vraiment un beau cadeau à s'offrir! Les formations que j'ai suivies avec Le Capucin ont été si rassurantes pour m'accompagner toutes les fois où ma fille a eu à combattre une toux. Je suis certaine que ça m'a permis de nombreuses fois d'éviter d'aller perdre mon temps à l'urgence (et ainsi de laisser la place à d'autres patients qui en avaient plus besoin!), en plus de prévenir bien des complications.

Pour vous inscrire, c'est juste ici : https://academiecapucin.com/courses/academie-des-parents-la-toux-lecon-3-1-heure/?=aff14

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