Massothérapie Jean-Philippe Gilbert

Massothérapie Jean-Philippe Gilbert J'offre des services de massothérapie. 1. Massage Thaïlandais(sur vêtement). 2. massage Suédois/Thérapeutique. 3. Séances énergétiques. Au plaisir ☺️

Je vous conseille également pour des exercices et pour votre santé. Au plaisir de vous rencontrer! Ayant complété ma formation chez MKO( Massothérapie,Kinésitherapie,Orthothérapie) à Québec, j’aide les gens qui désire guérir de leurs douleurs physiques ainsi que de prévenir tout problème de santé. J’ai 4 ans d’expériences, je suis un grand sportif passionné de l’humain. Mon massage est thérapeutique, c’est-à-dire qu’il y comporte plusieurs techniques pour différentes pathologies ou simplement pour relaxer. C’est un massage dans l’écoute et en profondeur. Par ailleurs, je fait des séances énergétiques (access bars) pour calmer votre mental et développer votre plein potentiel. Cette séance est merveilleuse pour arrêter les stress non nécessaires, l’anxiété, pour développer votre intuition et d’être dans la joie de vivre.

10/08/2025

🔴🟠LE MAL DE DOS🟠🔴

Le mal de dos est souvent interprété comme un signe d'un déséquilibre énergétique ou émotionnel. Chaque partie du dos est liée à des aspects spécifiques de la vie émotionnelle et spirituelle. Voici un aperçu détaillé de ce que signifie le mal de dos dans cette approche :

🔴**Le bas du dos (région lombaire)**🟠 :

La douleur dans le bas du dos est généralement associée aux peurs matérielles, financières, ou aux préoccupations concernant la survie. Elle est liée au chakra racine (ou chakra de base), qui est situé à la base de la colonne vertébrale et est responsable de la stabilité, de la sécurité, et de la survie dans le monde physique.

- **Signification spirituelle** : Un mal de dos dans cette région peut indiquer des inquiétudes profondes concernant la sécurité financière ou un sentiment d’insécurité générale dans la vie. Cela pourrait aussi refléter des sentiments de manque de soutien ou d'ancrage dans le monde.

🟠 **Le milieu du dos (région thoracique)**🟢 :

Le milieu du dos est souvent considéré comme un lieu où les émotions réprimées ou non exprimées s’accumulent. Les douleurs dans cette région peuvent refléter des blocages émotionnels, comme la culpabilité, les rancunes passées ou les blessures émotionnelles non guéries.

- **Signification spirituelle** : Cela peut signifier que l'individu porte un lourd fardeau émotionnel, des regrets, ou des responsabilités non exprimées. Le mal de dos à ce niveau peut également être lié à une difficulté à se libérer du passé ou à pardonner.

🟢 **Le haut du dos et les épaules** 🔵:

La partie supérieure du dos est souvent associée aux relations, aux responsabilités et au fardeau que l’on porte pour les autres. Le mal dans cette zone, y compris les épaules, est souvent interprété comme un signe de surcharge, que ce soit sur le plan émotionnel, physique ou psychologique.

- **Signification spirituelle** : Si vous ressentez de la douleur dans cette région, cela pourrait signifier que vous portez des fardeaux qui ne sont pas les vôtres ou que vous ressentez une pression intense liée aux attentes d’autrui. Cela peut aussi symboliser un manque de soutien émotionnel dans votre vie.

⚫ **La colonne vertébrale en général** ⚫:

La colonne vertébrale est considérée comme l'axe énergétique principal du corps, reliée à la montée de l'énergie kundalini dans les traditions yogiques et spirituelles. Tout mal dans la colonne vertébrale pourrait être un signe que l'énergie ne circule pas correctement ou qu'il y a un blocage dans les centres énergétiques (chakras).

- **Signification spirituelle** : Les blocages au niveau de la colonne vertébrale peuvent représenter des déséquilibres dans le flux de l'énergie vitale (prana, chi). Cela peut indiquer un manque d'alignement spirituel, un déséquilibre dans la manière dont l'individu gère les aspects matériels et spirituels de sa vie.

🟣Le symbolisme des chakras et des émotions🟣

Chaque section du dos est aussi vue comme étant influencée par les chakras, qui sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale :

- **Bas du dos** (chakra racine) : Lié à la sécurité matérielle, à la survie, aux peurs primaires.

- **Haut du dos** (chakra du cœur) : Lié à l'amour, aux relations, à la capacité de recevoir et de donner de l'amour.

- **Nuque et cervicales** (chakra de la gorge) : Lié à la communication, à l'expression de soi, à la vérité.

⚪**La dimension psychosomatique** ⚪:

Le mal de dos est également souvent perçu comme une manifestation physique d’un problème psychologique ou émotionnel non résolu. Ainsi, des tensions émotionnelles, du stress chronique ou des conflits intérieurs peuvent se manifester par des douleurs dans le dos.

- **Signification spirituelle** : La douleur peut être vue comme un message du corps pour que l'individu prenne conscience de ses émotions réprimées ou de ses croyances limitantes, et qu’il cherche à résoudre ses conflits internes pour restaurer un équilibre spirituel.

✨ **Le besoin de lâcher prise** :✨

Dans cette approche, le mal de dos peut aussi être un appel à lâcher prise. Beaucoup de douleurs dans le dos sont interprétées comme le résultat de la résistance au changement ou de la tentative de contrôler des situations ou des personnes dans la vie.

- **Signification spirituelle** : Un mal de dos peut vous encourager à vous libérer du besoin de tout contrôler et à faire confiance au flux naturel de la vie. Cela pourrait aussi indiquer que l’on doit se décharger des responsabilités ou des énergies qui ne nous appartiennent pas.

⭐La petite conclusion⭐ :

Le mal de dos est un signal que quelque chose ne va pas dans le flux énergétique ou émotionnel d'une personne. Cela peut être lié à des peurs, à des responsabilités trop lourdes ou à des émotions refoulées. La guérison implique souvent d'explorer ses émotions profondes, de travailler sur ses chakras et de rechercher un équilibre entre les aspects matériels et spirituels de la vie.

Le Renard Chic

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09/23/2025

✨ Et si vous faisiez pause cette semaine?
Entre le travail, le stress et les douleurs accumulées… votre corps vous envoie des signaux.

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09/09/2025

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Un peu d’éducation sur le nerf vague!
05/13/2025

Un peu d’éducation sur le nerf vague!

Le nerf vague

Le nerf vague, aussi connu sous le nom de nerf crânien X, est l'un des nerfs les plus importants du corps. Il fait partie du système nerveux parasympathique et prend en charge de nombreuses fonctions automatiques vitales.

PRINCIPALES FONCTIONS :

Contrôle les fonctions involontaires telles que le rythme cardiaque, la digestion et la respiration.

Il transmet des signaux entre le cerveau et les organes tels que le cœur, les poumons, l'estomac, le foie, les reins et les intestins.

Il est également impliqué dans des fonctions telles que la déglution, la parole et le réflexe du vomi.

Activer le nerf vague aide à calmer le système nerveux et à réduire

le stress. Voici des façons naturelles et simples de le stimuler :

1. Respiration lente et profonde : Inspirez par le nez en comptant 4 secondes, expirez par la bouche en comptant 6-8. Ça active le système parasympathique.

2. Chanter, fredonner ou réciter à voix basse : les vibrations stimulent le nerf vague, surtout dans la gorge.

3. Exposition au froid : éclabousser de l'eau froide sur le visage ou appliquer une serviette froide sur le cou peut activer le réflexe vagal.

4. Méditation et mindfulness : se concentrer sur le présent réduit l'activité sympathique (d'alerte) et renforce la parasympathique (de calme).

5. Massage doux du cou ou derrière les oreilles : cette zone a des ramifications du nerf vague.

6. Exercice modéré : marche douce ou yoga aident à le réguler au fil du temps.

7. Connexion sociale sécurisée : parler à quelqu'un qui vous donne du calme active aussi le clochard.

ROUTINE QUOTIDIENNE POUR STIMULER LE NERF VAGUE :

1. Respiration diaphragmatique (3 min)

• Assieds-toi confortablement, dos droit.

• Inspirez profondément par le nez en 4 secondes, sentez votre abdomen gonfler.

• Expire doucement par la bouche pendant 6-8 secondes.

• Répétez pendant 3 minutes.

2. Fredonne ou chant doux (1-2 min)

Fredonnez une mélodie que vous aimez ou dites simplement « hum » comme si vous sentez quelque chose de bon.

Tu peux fermer les yeux et sentir les vibrations dans ta gorge.

3. Massage (1 min)

Avec le bout des doigts, massez doucement derrière vos oreilles et le long du cou (sur les côtés de la trachée).

Fais-le avec tendresse, comme si tu caressais un petit animal.

4. Eau froide (facultatif, 30 sec)

Lavez-vous le visage à l'eau froide ou mettez une serviette froide autour du cou.

Respirez normalement tout en sentant la fraîcheur.

5. Remerciements conscients (1 min)

Pense à une chose pour laquelle tu es reconnaissante aujourd'hui, aussi petite soit-elle.

Ferme les yeux et sens-la sur ta poitrine, comme si tu embrassais ce moment.

Auteur inconnu

Via la page: Naturopathie, quantique et énergétique-Geneviève Lafleur

Mon chat Gandalf veut toujours participer 😅 Book toi un rendez-vous massage suédois/thérapeutique/thaïlandais d’ici le m...
04/08/2025

Mon chat Gandalf veut toujours participer 😅

Book toi un rendez-vous massage suédois/thérapeutique/thaïlandais d’ici le mois de fin juin car je serai en vacances pour un bout ✌️☀️

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Hello à tous 😌. Pour ceux et celles qui ont des lombalgies/scoliose/sciatalgie/hernie discale. Voici des étirements/auto...
03/26/2025

Hello à tous 😌.

Pour ceux et celles qui ont des lombalgies/scoliose/sciatalgie/hernie discale. Voici des étirements/auto-massage simples et efficaces sur une chaise.

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02/27/2025

📣 Disponibilités Lac-Mégantic pour la semaine de relâche⛷️🤸‍♂️

🔹Mercredi 05 mars: 13h-15h-18h

🔸Jeudi 06 mars: 13h-15h-16h30-18h

🔹Vendredi 07 mars: 10h-11h30-13h-15h

*Je pratique désormais à Lac-Mégantic.*J’ai plein de belles dispos dans les prochaines semaines. Que ce soit pour vos do...
01/15/2025

*Je pratique désormais à Lac-Mégantic.*

J’ai plein de belles dispos dans les prochaines semaines. Que ce soit pour vos douleurs. Cervicales, sciatalgie, tendinites, épicondyltes, capsulite, fibromyalgie chutes sur la glace, name it. Ou pour détente tout simplement N’hésitez pas.

819-239-9509 ou messenger pour un Rdv.

Pourquoi prendre un massage après le temps des fêtes?1. Pour booster votre métabolisme. L’excès de sucres raffinés, la n...
01/06/2025

Pourquoi prendre un massage après le temps des fêtes?

1. Pour booster votre métabolisme. L’excès de sucres raffinés, la nourriture lourde, la consommation d’alcool sont tous perturbateur. Le massage aide à éliminer les toxines et réduit l’inflammation.

2. En cette période froide et peu ensoleillée, le corps dépense plus d’énergie à se garder au chaud, il a besoin de se régénérer.

3. Respectez vos résolutions de 2025 😉 et investissez dans votre santé globale en vous choisissant! Chassez les stress accumulés de la folie des partys.

Merci à ma merveilleuse clientèle pour 2024, je vous souhaite que du beau pour 2025 ☃️

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Il faut absolument que vous profitiez du Qi Gong. Personnellement cela fait 4 séances que je fais et les bienfaits sont ...
12/18/2024

Il faut absolument que vous profitiez du Qi Gong. Personnellement cela fait 4 séances que je fais et les bienfaits sont nombreux.

Le Temple Magnétique vous propose des cours privés de Qigong à domicile, adaptés à vos besoins et préférences. Que vous cherchiez une approche douce pour étirer, assouplir et entretenir votre corps, ou une pratique plus martiale pour renforcer, dynamiser et conditionner votre énergie, nous saurons répondre à vos attentes de manière holistique.

Le Qigong est pratiqué en Chine depuis des millénaires pour maintenir, optimiser et guérir le corps et l’esprit. Parmi ses nombreux bienfaits, on compte : la réduction du stress, l’amélioration de la concentration, la gestion des émotions, un sommeil de meilleure qualité, le drainage de l’organisme, une digestion facilitée, un gain de souplesse, le renforcement musculo-tendineux et une accélération de la guérison.

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