01/20/2026
Témoignage - Maladie du foie gras ; comment elle a réussi à s’en sortir
⭐ FOIE GRAS (STÉATOSE) : Mathilde a reçu un diagnostic de stéatose hépatique… et elle a décidé de reprendre le contrôle.
Son message est clair : on peut améliorer la santé de son foie en changeant ses habitudes.
🔑 Ses changements les plus importants
-Arrêt complet des boissons sucrées
-Fin des plats transformés
-Réduction massive des sucres et glucides pour éviter les pics d’insuline
-Plus de légumes, plus de protéines, moins de féculents
-Marche régulière + activité physique (tai chi, salle, plein air)
-Thé vert au quotidien pour remplacer les boissons sucrées
Son constat :
👉 Moins de sucre + plus de mouvement = un foie qui respire mieux.
Des suppléments peuvent également soutenir le retour vers la santé. Par exemple, des recherches suggèrent que le camu‑camu, un petit fruit très riche en vitamine C, pourrait soutenir l’équilibre métabolique, ce qui en fait un supplément intéressant pour accompagner les changements alimentaires et de mode de vie recommandés dans la stéatose.
Cliquez sur la vidéo pour en savoir plus : https://youtu.be/iEuECASUPxg?si=BqCYUMX9f1hw8GD_
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