Melanie Bernier/ Consultante en santé holistique

03/14/2024

Un sujet qui me tient particulièrement à cœur!
J’ai travaillé 5 ans dans une école à bâtir un projet autour d’une offre alimentaire saine et durable!

SVP
Prenez le temps pour appuyer cette initiative de Équiterre

Merci 💖

https://www.instagram.com/reel/C4fv1vXrX7y/?igsh=a2dlb3gzcXY0M3cy

11/08/2022

Bonne Pleine Lune 🌕

8/11/22
Beaver Moon 🦫

Eclipse Lunaire en Taureau ♉️

Les chemins de la Lune et du Soleil se croisent, ce qui signifie que le karma de l’âme et la destinée de l’âme se rejoignent!
Le karma, Noeud du Sud, c’est apprendre les leçons karmiques et la destinée, Noeud du Nord c’est devenir qui nous sommes!

Et ouiiiiiiiiii ça brasse 🤪

Novembre nous amène aussi les révélations, l’éveil et une croissance/évolution en accéléré!!
Nous sommes à la recherche de notre centre à travers le chaos… et l’incertitude!!
Le doute, l’inconnu, les peurs…
Ouep tout ça est normal 🤷🏻‍♀️
Une MONTAGNE RUSSE d’émotions!

Nous laissons aller qqchose qui représentais la stabilité et la sécurité et nous relâchons l’illusion de tout contrôler!

Le Noeud du Nord nous propulse vers le futur à la vitesse de la
lumière…
Il nous montre des vérités choquantes et vient shaker les fondations sur lesquelles nous avions bâti nos vies!

Et ça, ben ça nous amène des opportunités magiques les amis 🤩😇
Des opportunités pour chacun de nous de laisser aller nos vieux attachements, nos vieilles identités et façons de faire maintenant dépassées!!
C’est le temps de connecter avec notre créativité et notre ingéniosité!
C’est le temps d’utiliser ta magie 🪄

Ça te parles-tu un peu?🌕🪶💫

Aho 🙏🏻

10/27/2022

Voir les choses sous un autre angle!
J’adore 🥰
Merci la vie de me montrer un autre chemin!
À lire…
En Pleine Conscience

Vois les choses sous un autre angle .

Parfois ,on a cette sensation d'échec et que l'univers nous refuse quelque chose dans lequel nous avions pourtant mis tout notre cœur et notre énergie alors on a tendance à se lamenter et se dire que nous avons pas été à la hauteur,que ça n'était tout simplement pas fait pour nous ... hors ça ne quitte pas le plus profond de notre être .

Comprend que parfois , l'univers ne te refuse pas ce que tu as demandé mais te permet par certaines épreuves de te forger pour acquérir des choses en toi suffisante afin de réaliser ce que tu souhaites .s'il te l'offrait sur un plateau à cette seconde, peut-être te manquerait-il certaines pièces du puzzle pour que ça puisse tenir debout avec le temps .

Exemple enfantin ... tu joues au pokemon, ton pikachu affronte un énorme T-Rex ( OK, il y a pas de T Rex dans pokemon 😂) mais pikachu n a pas les réserves nécessaires pour remporter ce challenge alors on devra le monter en expériences, le forger , le faire évoluer en Raichu pour qu'il puisse retourner vers le T-Rex .

La vie c'est un peu la même chose , parfois les épreuves de la vie , les expériences, les rencontres , les défis nous permettent seulement d évoluer et d'acquérir ce qui nous manque afin de nous réaliser .c'est simplement nécessaire à notre évolution.

Alors la prochaine fois que tu penses être en échec via une situation, une relation et que ça te paraît trop dure , trop compliqué, dis toi que ça vaut la peine de le traverser afin d'apprendre et de recevoir ce qui te manque pour atteindre ce en quoi tu crois profondément car il se peut que l'univers exauce réellement par ce chemin ton souhait . Nous sommes testés à chaque seconde , à nous d arpenter le chemin ,d'en être digne et Déterminé.

Charlotte Cellier
Page:En Pleine Conscience

10/23/2022

Notre ÂME aujourd’hui dans ces moments de haute vibration nous demande de nous UNIFIER.

Quel puissant message de notre chère Ody 🙏🏻🥰

Et que dire de cette magnifique prière qu’elle partage aujourd’hui avec nous!

Bonne écoute et bonne intégration 💫💖

Fairouz & Ody

Aujourd'hui j'avais le goût de te partager une prière que j'ai enregistrée en studio et que je réserve aux femmes des cohortes en CONNEXION SPIRITUELLE. C'est au jour 2 que j'enseigne l'ascension de l'âme dans son Arbre de vie. Les femmes adorent ce moment. C'est l'étude des choeurs angéliques, des Séphiroth et leur lumière, leur mission, leur planète, leur vibration. Quand nous avons terminé la partie "comprendre", c'est avec la prière que nous vivons son "intégration".

Je vous partage ma prière aujourd'hui parce que j'ai pigé de l'Oracle Fairouz & Ody, les messagères : « La sorcière audacieuse ».

La sorcière laisse son âme vivre dans toute sa puissance. Elle n'a pas besoin de comprendre, elle laisse les vibrations de cette prière intégrer son corps pour son ascension. Je vous fais le cadeau de le vivre aussi pour enfin prendre conscience de toutes les connaissances qui résident en vous.

Cette prière méditative vous permet d'intégrer ensemble toutes les puissances des choeurs angéliques vous ouvrant à votre divinité. Vous faites partie dans cette vie-ci d’un des Séphiroth et vous vibrez tous les Séphiroth puisque vous les avez tous connus durant vos nombreuses vies. Vous portez l’énergie de la perfection du divin. Votre âme continue son ascension par le passage dans chacun des chœurs angéliques jusqu’à qu’elle atteigne le plan le plus élevé qui est la dernière étape à franchir pour l’âme avant d’accéder au plan divin.

NOTRE ÂME aujourd’hui dans ces moments de haute vibration nous demande de nous UNIFIER.

Par cette prière, vous intégrez chaque fréquence vibratoire vous permettant d’atteindre la connexion spirituelle la plus divine. Je vous invite à fermer les yeux, à respirer à votre rythme, à laisser entrer en vous tous les messages de votre âme. Honorez votre connexion spirituelle et votre puissance divine.

https://youtu.be/E84dPmYyCAQ

Ody 💛

10/23/2022

Journée internationale de l’Ayurveda. 🌾🌿
Hommage à Dhanvantari,
Seigneur de l’Ayurveda!

Cette année le thème de cette journée est;
“L’Ayurveda, chaque jour, dans chaque maison.”
Ce thème veut mettre l’accent et surtout partager les bienfaits de l’Ayurveda pour la santé holistique
de tous!

L’Ayurveda est la science de la vie qui nous permet de comprendre notre corps et le mettre au diapason avec la nature et utiliser les trésors qu’elle nous procure!
Les principes de l’Ayurveda sont simples et tellement puissants!

Que Dhanvantari vous apporte bien être et joie, aujourd’hui et pour toujours!

Namaste 🙏🏻 💫💖

10/20/2022

La société nous pousse, depuis l’enfance, dans un état chronique de combattre ou fuir, le fameux fight or flight syndrome!!
Courir à l’école, aux activités!
Compétition académique,
Compétition sportive,
Accomplir,
Performer,
Toujours plus.
Notre système nerveux a besoin de calme, de tranquillité, de joie et de créativité.
Nous sommes des humains, pas des machines.
Dr. Nicole Le Pera

The Holistic Psychologist

Et si t’as justement besoin de calme et de créativité, notre cercle de mantras c’est ce soir 🤩🙏🏻🥰

https://facebook.com/events/s/cercle-de-mantras-kirtan-jeudi/1151392165786113/

10/19/2022

Je suis une fille de rituel 🤷🏻‍♀️🥰

L’auto massage du visage est pour moi un moment où je suis en pleine conscience de tout cet amour que je m’offre!

Quels sont vos rituels de self love?

À découvrir avec Inspirata

Krystine St Laurent page publique

Notre visage a eu le sourire caché pendant des mois... la bouche a peut être développé une petite tendance à se pointer vers le bas ?
Au quotidien, prendre le temps de masser le visage, de nourrir profondément la peau , d'activer la circulation lymphatique est un rituel d'amour de soi incomparable donnant des résultats lumineux et contagieux de bonheur !
🧡 Rituel proposé : Combinez une ou deux gouttes de notre renommé sérum défripant à un peu d'eau fraîche et pure, puis massez avec des mouvements en direction du firmament, tout en souhaitant que le sourire reste présent tout au long de la journée.
✨ Résultat souhaité : une grande dose de bonheur, d'hydratation , de couleur pour un teint rosé, en santé et vibrant de vitalité!
Quand l'Ayurveda et l'herboristerie occidentale s'allient pour donner à notre peau le meilleur de la nature. 🌿
Pour découvrir le SÉRUM VISAGE DÉFRIPANT : https://inspiratanature.com/produit/serum-visage/

10/15/2022

Voici un des aspects de l’Ayurveda qui me passionne!

Ayurveda Revolution

Plusieurs d'entre vous savent que l'ayurvéda dénombre 6 saveurs et que, pour apaiser chacun des trois doshas, 3 d'entres elles sont bénéfiques et 3 autres potentiellement déséquilibrantes.

Saviez-vous que, pour chaque dosha, une 4e saveur est également bénéfique, lorsque prise en modération (alors qu'un excès serait néfaste pour ce même dosha) ?

Pour vata, dosha du mouvement, le sucré/doux, l'acidulé et salé sont bénéfiques alors que le piquant, l'amer et l'astringent peuvent nuirent, en excès. En revanche, le piquant, en modération, est bénéfique pour vata (il s'agit d'éviter les piments forts ici).

Pour pitta, dosha de la transformation, le sucré/doux, l'amer et l'astringent sont bénéfiques alors que le piquant, l'acidulé et le salé peuvent nuire, en excès. Par contre, le salé, en modération, est bénéfique pour pitta (la marge de manoeuvre est petite, néanmoins).

Pour kapha, dosha de la préservation, le piquant, l'amer et l'astringent sont bénéfiques alors que le sucré/doux, l'acidulé et le salé peuvent nuire, en excès. Cependant, l'acidulé, en modération, est bénéfique pour kapha (une eau citronnée ferait l'affaire, par exemple).