Ideal Protein / Métamorphose Marilou Thériault / Health Wise

12/15/2025

J’en ai une qui a hâte de frapper son chiffre rond !
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

12/14/2025

Ma gang de dernière minute !!!!!!
Calculez, préparez, prévoyez !!!
Je reviens le 5 janvier !!!!!
C’est long à manger du poulet p*s des œufs !!!
www.mariloutheriault.com

12/13/2025

Vous ne savez pas quoi demander ou quoi offrir en cadeau à quelqu’un en protocole ou simplement quelqu’un qui veut faire attention à son alimentation ?
Drette ça !!!!!
Il m’en reste 2 !!!

12/13/2025

🎉🎉🎉

L'avez-vous déjà faite les années précedentes? On veut voir vos photos ↓

Bûche roulée Ideal Protein (génoise express)
Pour 2 à 4 personnes

Ingrédients :
2 sachets de crêpe nature Ideal Protein
2 œufs
2 sachets de Splenda
Essence de vanille liquide ou fleur d’oranger

Garnitures au choix
Pouding à la vanille Ideal Protein
Pouding au chocolat Ideal Protein
Trempette au chocolat Walden Farms
Confiture Walden Farms liquéfiée

Préparation de la génoise

Séparer les blancs des jaunes.
Dans un bol, battre les jaunes + Splenda jusqu’à ce que le mélange pâlisse.
Tamiser la préparation de crêpe Ideal Protein et l’ajouter aux jaunes.
Ajouter quelques gouttes d’essence de vanille ou de fleur d’oranger.
Monter les blancs en neige ferme.
Incorporer délicatement les blancs à la préparation.
Préchauffer le four à 180°C (350°F).
Étaler la pâte sur du papier anti-adhésif dans un moule rectangulaire.
Cuire 5 à 10 minutes, en surveillant attentivement la coloration (ça cuit très vite).

Montage et finition

Une fois sortie du four, rouler immédiatement la génoise dans son papier pour qu’elle refroidisse en prenant la forme roulée. Quand elle est complètement refroidie, dérouler délicatement.
Garnir avec :
pouding à la vanille ou au chocolat Ideal Protein,
OU trempette au chocolat Walden Farms,
OU confiture Walden Farms légèrement chauffée / liquéfiée.
Rouler à nouveau la génoise. Napper le dessus avec de la trempette au chocolat Walden Farms. Décorer (optionnel : cannelle, cacao, petits morceaux de noix autorisées, etc.).

Mettre au congélateur pour figer avant de servir.

Miam, un vrai régal.

12/13/2025

🤤🤤🤤

12/11/2025

12/11/2025

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
ARRÊTEZ D’ATTENDRE À LA DERNIÈRE MINUTE
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12/09/2025

Plus vous attendez à la dernière minutes; moins j’aurai le temps de me restocker si vous me faites des mégas commandes !!!
Calculez pour vous rendre au 5-6-7-8 janvier !
Parce que même si je reviens le 5; y peut avoir une tempête et Dicom passe pas !!
Prévoyez vous des repas à l’avance pour pallier à toutes les situations !!!

12/09/2025

Dans le temps des fêtes; vous n’aurez pas toujours des légumes où vous serez; prévoyez vous !
Des légumes pleins de vitamines et non des légumes feuillus dans un autres pays devenus dénutris sur nos rayons d’épicerie !!!

https://mariloutheriault.com/product-category/believe-supplements/

12/09/2025

J’aime trop ça des crêpes !!!!
J’peux faire 1 mois de protocole juste avec des crêpes ! 😂😂😂😂😂

https://mariloutheriault.com/product/crepes-aux-brisures-chocolates/

12/09/2025

J’oublie trop souvent de me présenter en pensant que tout l’monde connaît Marilou !!!

J’avoue que si tu viens de la Vallée et que tu veux prendre ta santé en mains; ben t’as juste moi ! 😂

Mais pour le reste du Québec et des provinces; je prends souvent pour acquis que si vous venez vers moi; c’est que vous me connaissez par quelqu’un, quelque part !!!

Après 15 ans; je devrais faire les présentations officielles ! 😂😂😂😂

Je vous ai créé mon CV !! Oui oui ! Mon CV !!
J’avoue que je me suis bien amusée car je n’ai jamais eu besoin de présenter un CV à qui que ce soit car j’ai toujours bâti mes entreprises !!

Alors voyons voir si, avec mon CV, vous retenez ma candidature ! 🫶🏻

Bref; un petit jeu drôle afin de me présenter à ceux qui ne me connaissent pas mais avec qui on discute depuis des annnées sans jamais s’être rencontrés !

Bonne lecture !!!!

12/08/2025

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