Mélanie Fournier - Yoga

06/21/2025

Beau moment ! Belle gang ! 🫶🏻
Un réel privilège d’avoir pu souligner la Journée internationale du yoga et le Solstice d’été en agréable compagnie ! Merci les yogis 🙏🏻😊 !

Une séance sur la thématique de la joie qui nous a permis d’amorcer l’été et de profiter du moment de l’année où la luminosité est à son apogée !

D’ailleurs, je vous invite à faire le plein de rayons de soleil et de vous laisser guider par les activités qui stimuleront votre joie intérieure !

Bonne et lumineuse journée à tous ✨

09/06/2024

Coucou les yogis 🧘🏻‍♀️ !
Juste un petit mot pour vous dire que j’ai décidé de prolonger ma pause de cours de yoga hebdomadaires. L’enseignement au cégep m’occupe à temps plein depuis plusieurs sessions et je pense que je vieillis, parce ma batterie est plus longue à recharger qu’avant… 😅 ou je l’ai peut-être surutilisée 🤔 ! Bref, les offres et contrats ponctuels sont actuellement plus appropriés...
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Merci du fond du cœur de continuer à être présents : je suis toujours surprise et remplie de gratitude de constater votre belle participation aux événements que je propose. Merci 🫶🏻🙏🏻 !
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En terminant, voici une question toute simple qui incite à la bienveillance et au bien-être lorsque nous avons des décisions à prendre : “« Qu’est-ce qui est le mieux pour moi ?”. Bonne réflexion 😊 !
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Je pense fort à vous, vous côtoyer est un privilège et sachez que c’est toujours un pur bonheur de voir vos visages, vos sourires et de pouvoir échanger avec vous. 💝
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À très bientôt les ami.es, j’ai hâte de vous voir,
Prenez soin de vous 💗

06/22/2024

Encore une belle édition des 108 salutations au soleil avec de magnifiques personnes ! Merci à mes consœurs yoginis pour l’animation et à tous les participants 🙏🏻✨🤩

06/21/2024

« Le yoga pour soi et pour la société » donne le ton pour la thématique 2024 de la Journée internationale du yoga. Un bel article qui souligne les raisons de cette journée et relève l’importance de cette discipline dans notre quête d’harmonie avec soi et les autres. Ce soir, à 18h, nous ne serons pas les seuls à pratiquer le yoga, car au siège social de l’ONU à New York, les adeptes de yoga y sont conviés pour souligner le 10e anniversaire de cette journée.

Le yoga est une ancienne pratique physique, mentale et spirituelle qui trouve son origine en Inde. La Journée vise à sensibiliser le public de par le monde aux nombreux bénéfices de la pratique du yoga.