Clinique Chiropratique Lachine

03/23/2026

01/15/2026

Un beau 10cm de neige! Attention à votre pelletage mais aussi à la glace !!

12/15/2025

En cette période festive qui arrive à grand pas, je vous souhaite de joyeuses Fêtes tout en douceur !

Je prendrai cette période pour profiter de beaux moments avec ma famille 🙂 Je serai donc absente à partir du 20 décembre et de retour le 5 janvier !

Au plaisir,
Catherine

10/31/2025

Joyeuse Halloween à tous et une belle soirée ensorcelée !

08/29/2025

Bouger librement, ça commence par prendre soin de votre corps! 🫶

La chiropratique peut vous aider à soulager vos douleurs et améliorer votre posture. En prévision du retour en classe, et de la reprise de la routine, prenez rendez-vous avec Catherine, Ève et leur équipe.

Clinique Chiropratique Lachine

06/19/2025

Je serai en vacances du 20 juin au 11 juillet. Un première 3 semaines de vacances pour célébrer en même temps mes 25 années en tant que chiropraticienne ! WoW le temps passe vite !!
En cas d’urgence, ma collègue Dr Ève Laferrière, chiropraticienne sera disponible pour vous.
À bientôt !

06/19/2025

CAMPAGNE DE PRÉVENTION DÉMÉNAGEMENT

📦 Un déménagement, c’est exigeant pour le corps.

Que votre déménagement soit dans les prochaines semaines ou les prochains jours, il suffit d’un mauvais mouvement pour que le corps en subisse les conséquences. Les blessures liées au déménagement sont plus fréquentes qu’on ne le pense mais elles sont aussi souvent évitables!

🛑 Avant de soulever quoi que ce soit, lisez ceci :

5 erreurs fréquentes et comment les éviter
➡️ https://blogue.chiropratique.com/eviter-blessures-demenagement/

De la préparation au jour J, votre chiropraticien peut vous guider pour bouger efficacement et éviter les blessures.

Et vous, comment vous préparez-vous à bouger ? Dites-le-nous en commentaire.

05/10/2025

💻 Posture au travail : saurez-vous repérer les erreurs?
On passe des heures devant l’ordinateur... et notre dos, muscles et articulations peuvent s'en ressentir!

👀 Regardez bien l’image.
💬 Quelles erreurs de posture remarquez-vous? Notez-les en commentaire!

➡ Ce jeu d’observation est plus qu’un simple défi : c’est un rappel que la posture au quotidien influence directement notre bien-être et notre santé!

Votre chiropraticien•ne est votre allié santé pour vous aider à

✅Adopter les bonnes postures
✅Intégrez des pauses actives à votre routine
✅Traiter et prévenir les tensions et les douleurs
✅Et bien plus pour vous aider à maximiser votre santé globale!

💛 Ma santé, ma priorité, même pendant les longues journées devant l’écran!

📍 Trouvez un chiropraticien près de chez vous ➡ chiropratique.com

05/07/2025

Trouvez les erreurs de posture :

📸 Trouvez les erreurs de posture!
À l'occasion de la Semaine de la santé neurovertébrale 2025, on vous lance un petit défi 👀👇

➡️ Regardez bien cette image.

💬 Quelles erreurs de posture remarquez-vous? Écrivez-les en commentaires!

Ce petit jeu vise à vous sensibiliser : de mauvaises postures répétées chaque jour (au travail, sur le téléphone, à la maison, etc.), même sans douleur immédiate, peuvent finir par causer bien des désagréments.

💡 Bonne nouvelle : la chiropratique peut vous aider à les prévenir… ou les corriger.
💛 Ma santé, ma priorité. Et la vôtre?

Consultez les conseils de bonne posture pour l'utilisation des téléphones intelligents et tablettes dans cet article ➡https://www.chiropratique.com/DATA/CAPSULE/725_fr~v~cou-texto-3-au-9-mars-2024.pdf


🔎 Trouvez un chiro près de chez vous ➡ chiropratique.com

04/21/2025

👣 Travail debout : adoptez de bonnes habitudes ! 👣

Passer de longues heures debout peut entraîner fatigue et douleurs. Pour préserver votre bien-être :

✔️ Aménagez votre espace de travail intelligemment.
✔️ Choisissez des chaussures qui soutiennent bien vos pieds.
✔️ Intégrez des pauses et des étirements à votre routine.

Votre chiropraticien peut vous conseiller pour éviter les tensions et optimiser votre posture. Prenez soin de vous ! 💆‍️

04/18/2025

Félicitations !!

04/03/2025

8 avantages de l'exercice aquatique :

💧 Moins de pression sur les articulations
🔥 Meilleure régulation de la chaleur
🏋️‍♂️ Résistance naturelle pour renforcer les muscles
🕊️ Facile à adapter à votre rythme
⏳ Progression douce et naturelle
🧘‍♀️ Amélioration de la souplesse
🙌 Soutien complet du corps
💙 Idéal pour la récupération

💡 Un doute sur les exercices qui vous conviennent ? Consultez votre chiropraticien !