06/02/2023
Boundary setting can be a difficult thing to do, but it is an important skill to master. If you constantly find yourself unsatisfied in relationships, whether they be work-related or personal, it is likely that you have lost sight of your boundaries in the process of appeasing those around you.
In our latest blog, we talk about the three basic components of boundary setting: Defining, Enacting, and Maintaining. Read on to learn why boundaries are a key component to your mental health. Check it out here 👉https://buff.ly/3C7lLX0
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Il peut être difficile de fixer des limites, mais c'est une compétence importante à maîtriser. Si vous vous sentez constamment insatisfait dans vos relations, qu'elles soient professionnelles ou personnelles, il est probable que vous ayez perdu de vue vos limites dans le processus d'apaisement des personnes qui vous entourent.
Dans notre dernier blog, nous abordons les trois composantes de base de la définition des limites: Définir, Appliquer et Maintenir. Allez-y pour apprendre pourquoi les limites sont un élément clé de votre santé mentale. A voir ici 👉 https://buff.ly/3Na7bV5
