Massothérapie Kathleen Lanctôt

04/16/2026

Et si vous pouviez libérer le corps en travaillant là où tout est relié ?

👉🏼Les fascias, ces tissus qui enveloppent et relient nos muscles, représentent près de 70 % du volume du corps. Quand ils perdent de leur souplesse, cela peut limiter la fluidité des mouvements et créer des zones de tension.

👉🏼L’étirement myofascial est une approche douce et puissante qui redonne de l’espace aux tissus, favorise la mobilité et procure une sensation de légèreté et d’équilibre.

En intégrant cette technique de massothérapie ou d’orthothérapie, vous obtiendrez une expérience unique qui agit en profondeur, tout en respectant la globalité du corps.

04/16/2026

‼️MESSAGE IMPORTANT⁉️

Bonjour à tous,

Je suis présentement obligé de ne plus prendre de nouveaux clients pour un certains temps, par manque de plages horaires et aussi par manque de places pour les suivis. Je vais indiquer ici, lorsque je serai à nouveau capable d’offrir des disponibilités. Pour ceux et celles qui essaient de me joindre, sachez que ce n’est pas par mauvaise volonté que je n’ai pas encore retourné vos appels et messages. En plus de manquer de places, nous subissons beaucoup de changements et de défis côté famille.

Merci de votre compréhension 😢😊🙏🏼

04/03/2026

Plus tôt cette semaine, le PDG de la FQM a fait paraître une lettre ouverte en lien avec le projet de loi 15 dans le Journal de Montréal.   Voici un résumé en 3 points : 🔹La réforme prévue vise à moderniser le système professionnel québécois en élargissant certaines pratiques en sant...

03/22/2026

💡 30 PHRASES DE SAGESSE POUR TRANSFORMER TA VIE 🔥

1️⃣ La vie ne te doit rien, mais chaque expérience, même difficile, est une leçon précieuse.
2️⃣ Ce que tu acceptes aujourd’hui détermine ce que tu subiras demain.
3️⃣ Les gens changent seulement quand ils décident vraiment de le faire, pas quand ils en parlent.
4️⃣ Le calme intérieur est une richesse que l’argent ne peut jamais acheter.
5️⃣ Tu ne peux pas contrôler tout ce qui arrive, mais tu peux toujours choisir qui tu deviens.
6️⃣ Les excuses ret**dent l’action, tandis que les décisions te font avancer.
7️⃣ La vérité peut faire mal un instant, mais le mensonge te blesse pour toute la vie.
8️⃣ Ce n’est pas le manque de temps qui te freine, mais le manque de priorité.
9️⃣ Ceux qui fuient les difficultés fuient aussi leur propre croissance.
🔟 L’environnement dans lequel tu vis façonne ton futur plus que tes intentions seules.

1️⃣1️⃣ Les habitudes que tu construis chaque jour deviennent la base de ton destin.
1️⃣2️⃣ Les autres ne respectent pas ce que tu dis, mais ce que tu tolères ou refuses d’accepter.
1️⃣3️⃣ La discipline est une force silencieuse qui dépasse toujours la motivation passagère.
1️⃣4️⃣ Tu perds ton énergie à expliquer ta valeur à ceux qui refusent de la voir.
1️⃣5️⃣ La solitude t’enseigne des leçons que le bruit du monde t’empêche parfois de comprendre.
1️⃣6️⃣ Les émotions sont temporaires, mais les décisions que tu prends ont des conséquences durables.
1️⃣7️⃣ Un esprit confus mène à une vie compliquée ; clarifie tes pensées avant d’agir.
1️⃣8️⃣ Savoir dire non est une forme de respect envers soi-même et envers les autres.
1️⃣9️⃣ Tu attires ce que tu tolères ; choisis avec soin ce que tu acceptes autour de toi.
2️⃣0️⃣ Ce que tu fais en silence chaque jour construit ton futur en secret.

2️⃣1️⃣ Les gens te traitent selon les limites que tu leur fixes.
2️⃣2️⃣ Une mauvaise décision prise dans la précipitation coûte souvent plus cher qu’une bonne décision réfléchie.
2️⃣3️⃣ Le succès que les autres voient est souvent le résultat d’un travail invisible et constant.
2️⃣4️⃣ La plus grande transformation commence quand tu arrêtes de te mentir à toi-même et que tu choisis la vérité.
2️⃣5️⃣ Ton futur dépend plus de ta régularité et de ta persévérance que de ton seul talent.
2️⃣6️⃣ Ignorer un problème aujourd’hui, c’est accepter qu’il devienne ton fardeau demain.
2️⃣7️⃣ Les relations sans respect mutuel sont condamnées à s’effondrer tôt ou t**d.
2️⃣8️⃣ La peur s’évanouit dès que tu passes à l’action, même à petits pas.
2️⃣9️⃣ Les petites habitudes quotidiennes sont les véritables architectes de ton destin.
3️⃣0️⃣ Chercher constamment l’approbation des autres te fait perdre le chemin de ta propre vie.

💚 Quelle phrase t’a le plus parlé aujourd'hui ?

Le Savoir 💥

02/20/2026

😶

01/06/2026

Chez Clinipros, nous croyons que la massothérapie avancée peut jouer un rôle clé dans l’amélioration durable de la qualité du sommeil.

12/28/2025

12/10/2025

Vous pouvez vous les procurer par courriel ou directement à la clinique 💌🎁🎄☃️🎅🏼

10/13/2025

« 𝘼𝙥𝙖𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙥𝙖𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙡’𝙚𝙨𝙥𝙧𝙞𝙩. »

En cette Journée mondiale de la santé mentale, nous saluons le travail des massothérapeutes qui, chaque jour, contribuent à un mieux-être global. 🌿

10/06/2025

✨Voici les disponibilités de la semaine 💆🏽✨

10/02/2025

🌳 Pieds nus contre un arbre : un geste simple aux effets insoupçonnés

La plupart d’entre nous passent près des arbres sans y prêter attention. Pourtant, les toucher, surtout pieds nus, pourrait avoir un impact plus profond qu’on ne l’imagine.

Dans de nombreuses cultures anciennes, entrer en contact direct avec la nature — marcher pieds nus dans l’herbe, poser sa main sur l’écorce d’un arbre — était vu comme une façon de retrouver l’équilibre intérieur. Aujourd’hui, certaines recherches modernes s’intéressent à ce qu’on appelle le “grounding” ou “earthing” : le fait de connecter son corps aux charges électriques naturelles du sol.

Les études restent limitées, mais certaines suggèrent que ce contact pourrait contribuer à réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et favoriser une meilleure régulation du rythme cardiaque. En parallèle, d’un point de vue psychologique, toucher un arbre ou marcher pieds nus aide à ralentir, à se recentrer et à cultiver un sentiment de calme.

Si les bénéfices physiologiques exacts demandent encore des preuves solides, une chose est sûre : renouer avec la nature par des gestes simples apporte déjà une forme de bien-être accessible à tous.

Sources : National Institutes of Health (NIH), Mayo Clinic, National Geographic

10/01/2025

Formation Myofasciale Structurale

En constante évolution 🤲🏼💆🏽
Massothérapie Kathleen Lanctôt