PascaleFaceyoga

PascaleFaceyoga Depuis l’adolescence, je prends soin de ma peau. La ménopause et la rosacée oculaire m’ont guidée vers la méthode de Fumiko Takatsu.

Après l’avoir adoptée et été formée, ma mission est d’aider chacun à rayonner naturellement grâce au Face Yoga.

05/01/2026

Retraite Maroc yoga Breathwork novembre 2026

Lien dans la bio

04/27/2026

Avant de partir pour notre nuit dans le désert. La cérémonie de chèche est autant utile pour se protéger du soleil et du vent dans le désert que symbolique 😌

En novembre nous revivrons ce rituel avec un autre groupe 🫶

Si tu as envie de vivre cette cérémonie, écris moi en mp ou par courriel

pascale15magie@gmail.com

04/21/2026

Tu respires… ou tu respires vraiment?
Vraie question

On a beau avoir plein d’outils pour se sentir bien…
mais si on respire pas consciemment,
on passe à côté de quelque chose d’essentiel.

Respirer pleinement, c’est ce qui permet au reste de fonctionner.

C’est ce qui nous ramène ici.
En contact avec ce qui est là.

Et c’est là qu’on peut vraiment avancer.

Je réalise ça en ce moment avec ma formation en breathwork…

et honnêtement, ça a été une petite claque (même après 8 ans à enseigner).

Bref…

prends une grande respiration.
Juste là 🌬️

04/14/2026

90% de la population ne respire pas de façon optimale 🫣 même moi

Le BW doux et actif m'apprends à être consciente de ma respiration de plus en plus

Mygod! J'ai tellement plus d'énergie, plus de focus, je digéré mieux (Ben oui, ça va jusque là). Surtout ça coupe la spirale de mon hamster et ça le ramène à l'arrière plan, à sa place

Je capote 😌

04/10/2026

Vivre le yoga au cœur du désert,
C'est une expérience qui ne s'explique pas.

Ensemble, mettre nos cœurs en cohérence
Et ne faire qu'un avec cet espace...
Le désert, notre Soi.

Nous y retournons en novembre

Déjà à moitié complet

Si t'as envie de vivre le désert 🌵

04/04/2026

Les levers et couchers de soleil au cœur du désert sont un spectacle qui se déploie sous nos yeux, jour après jour.

Un cadeau.
Magique… puissant… apaisant.

C’est aussi ça, cette retraite Au cœur de Soi.

👉 Tous les détails via le lien dans la bio 🤍

04/03/2026

Je suis en formation en breathwork 🌬️

Et plus j’avance… plus je sens que c’est une évidence.

Comme un appel que je ne peux plus ignorer.

La respiration est déjà là, en nous…

et pourtant, on ne réalise pas à quel point elle peut transformer notre état.

C’est tellement puissant… et littéralement sous notre nez.

Ça m’inspire à respirer pour apprendre,
à aller au bout de cette formation…
et bientôt, à guider des séances de breathwork.

03/28/2026

48 heures en silence, au cœur du désert.

Un espace pour ralentir, ressentir, laisser émerger...
et revenir à Soi.





03/25/2026

Aujourd'hui: ici ❄️
En novembre : le Maroc ☀️

Une retraite pour ralentir, faire le silence, aller au cœur de Soi 🫶

Info en message privé ou lien en bio

Retraite Yoga & Breathwork au Maroc – novembre 2026 🤍Le cercle se forme Un tiers des places sont déjà comblées.Une immer...
03/20/2026

Retraite Yoga & Breathwork au Maroc – novembre 2026 🤍

Le cercle se forme
Un tiers des places sont déjà comblées.

Une immersion complète dans le sud du Maroc,
du Haut Atlas jusqu’au désert du Sahara.

Un voyage où nous sommes accompagnées du début à la fin par l’équipe du Bivouac Nour, qui prend soin de toute la logistique sur place, afin que nous puissions nous déposer pleinement dans l’expérience.

48 heures en silence, au cœur du désert.
Un espace pour ralentir, ressentir, laisser émerger…
et revenir à Soi.

Une traversée portée par les pratiques, les processus et la présence, du premier au dernier jour —
sur le tapis, dans le désert, en marche, en exploration.

✨ Tout inclus
✨ Encadrement complet
✨ Expérience immersive

👉 Tous les détails ici :
https://retraitesdeyoga.com/retraites/au-coeur-de-soi/

Si cette retraite éveille quelque chose en toi, je t'invite à m’écrire.
Nous verrons ensemble si ce voyage est juste pour toi.

Avec douceur 🤍
Pascale et Chantale

Pascale15magie@gmail.com

03/11/2026

✨✨Retraite au coeur de Soi✨Maroc✨2ième édition✨ inscriptions en cours✨4 au 15 nov 2026✨yoga& breathwork✨lien bio✨

03/03/2026

Le silence au cœur du désert, ce retour à Soi est le chemin pour retrouver son chemin 🫶

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Laprairie, QC

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