PascaleFaceyoga

10/30/2025

Le mois de novembre est à nos portes, et entre la fatigue, le manque de lumière et les préparatifs des fêtes, notre teint a souvent besoin d’un petit coup de boost 🌙✨
Je t’invite à ma nouvelle session de yoga du visage : “Éveiller son glow”
📅 Mercredis 26 novembre au 17 décembre
🕕 18 h – 18 h 30 sur Zoom
💻 Cours enregistrés + courte vidéo quotidienne pour pratiquer facilement à la maison
💲 Prix : 60 $
Pourquoi commencer ou continuer ?
Parce que relâcher les tensions du visage, stimuler ta circulation et ton énergie, ça se fait mieux en rituel régulier. Même 10 minutes par jour peuvent illuminer ton teint et apaiser ton esprit.

Pourquoi pas avant le 26 novembre ?
Je prépare un grand voyage au Maroc avec 20 belles âmes 🌍✨, et je veux revenir toute inspirée pour partager cette session avec toi.

🎥 Les vidéos et la courte pratique quotidienne seront disponibles sur pascalefaceyoga.com avec mot de passe, pour que tu puisses pratiquer quand tu veux et à ton rythme.

Rejoins-moi pour réveiller ton glow et traverser cette saison avec lumière et énergie

Pour t'inscrire, envoie le virement à pascale15magie@gmail.com

Pascale ✨

Rayonne ta couleur

10/09/2025

✨ Une belle session se termine… et une nouvelle s’annonce ! ✨

Hier s’est conclue notre série de 4 semaines de Yoga du Visage sur le thème mini facelift et drainage bienfaisant 💆‍♀️
Merci à toutes celles qui y ont pris part — en direct ou en rediffusion — pour votre présence, votre ouverture et votre belle énergie 💖

🌿 Je prends maintenant une petite pause bien méritée afin de finaliser notre retraite au Maroc, qui aura lieu du 5 au 16 novembre.
Un voyage que j’aurai la chance de vivre avec ma complice, aux côtés de 20 belles âmes prêtes à s’offrir ce moment de reconnexion et de douceur ✨

Mais avant les Fêtes… une nouvelle session de 4 semaines vous attend
👉 Du 26 novembre au 17 décembre

💫 Pourquoi s’y joindre ?
🌸 Si c’est votre première fois : c’est une belle occasion de découvrir comment le yoga du visage peut non seulement raffermir, lisser et illuminer votre visage, mais aussi libérer les tensions accumulées et raviver votre énergie intérieure.
🌼 Si vous avez déjà suivi une session : c’est le moment idéal pour approfondir, raffiner vos gestes, ancrer la régularité et sentir encore plus de légèreté, de détente et de vitalité.

Comme toute pratique, la constance et la douceur transforme — 5 minutes par jour peuvent vraiment faire la différence 💕

Pour vous inscrire ou simplement manifester votre intérêt, écrivez-moi en message privé ou par courriel à :
📩 pascale15magie@gmail.com

Je me réjouis déjà à l’idée de vous retrouver bientôt pour rayonner ensemble de l’intérieur vers l’extérieur ✨

Rayonne ta couleur
Pascale 💖

09/11/2025

✨ Pourquoi refaire une session de Yoga du Visage ? ✨

On me pose souvent la question…
👉 “J’ai déjà fait une session, est-ce que j’ai vraiment besoin d’en refaire une ?”

La réponse est simple : c’est comme le yoga, le pilates ou le gym.
Est-ce qu’après 4 cours on est « réglée » pour la vie ? 😅
Non ! On continue pour entretenir, approfondir et rester motivée.

Le Yoga du Visage, c’est la même chose 🌿
Comme au yoga, certaines postures reviennent… mais jamais de la même façon : parfois dans un autre ordre, avec des variantes ou en explorant une même famille de mouvements. C’est là que la pratique devient vivante et transformative ✨

Alors pose-toi ces questions :
🌸 Es-tu consciente que cette méthode est naturelle, non invasive et une approche holistique qui demande du temps pour Soi ?
🌸 Suis-je assez autonome pour pratiquer seule chaque jour ?
🌸 Ou est-ce que la discipline et l’énergie d’un cours de groupe m’aident à rester engagée ?

La nouvelle session débute mercredi 17 septembre à 18h 💖 (en ligne + rediffusion).
60 $ pour 4 semaines
Inscription par virement Interac : pascale15magie@gmail.com

Et en prime : 2 vidéos bonus pour préparer ton visage avant le début 🌟

Rayonne ta couleur 🌸

09/09/2025

✨ Votre bonus pour préparer votre visage avant la session ! ✨

La session de Yoga du Visage commence mercredi 17 septembre à 18h (en ligne + rediffusion) 💖

Pour celles qui se sont déjà inscrites : vous avez reçu un bonus exclusif !

🌸 Deux vidéos à visionner avant le début :

1️⃣ Un extrait d'un cours sur la méthode du Yoga du Visage
2️⃣ Une séance de relâchement de 20 minutes pour libérer les tensions, activer le flux sanguin et lymphatique, et réveiller le glow naturel de votre visage ✨

Cette préparation permet à vos muscles faciaux de se détendre et, avec la pratique régulière, de se préparer pour une nouvelle mémoire musculaire et créer l'effet de lift naturel 🌿

💌 Pas encore inscrite ? Il est encore temps !

60 $ pour 4 semaines, inscription par virement Interac à pascale15magie@gmail.com.

En t’inscrivant maintenant, tu auras accès aux vidéos avant le début de la session !

Rayonne ta couleur 🌸

08/25/2025

✨ Et si tu offrais à ton visage le même soin qu’à ton corps?

Notre visage compte plus de 50 muscles. Comme pour tonifier ton corps au gym, il a besoin de mouvement et d’attention pour garder son éclat et sa vitalité ✨.

Le Yoga du Visage est une approche naturelle et non invasive.

C’est une belle alternative — ou un complément — pour celles qui veulent prendre soin de leur peau autrement.

Ce n’est pas une solution instantanée, mais une pratique qui s’intègre à ton quotidien : 15 minutes par jour, comme te brosser les dents , et tu verras ton visage se transformer en profondeur.

En 4 semaines, tu apprendras à :

💆‍♀️ relâcher les tensions,
🌿 tonifier et raffermir,
✨ raviver l’éclat naturel de ta peau,
💖 révéler ta beauté unique, sans artifices.

📅 Début : mardi 17 septembre – 18h (en ligne + rediffusion)
💰 Tarif : 60 $
🎥 Inclus : vidéos pratiques pour soutenir ta routine entre les séances

💌 Inscription : pascale15magie@gmail.com ou en DM

🌸 Parce que ton visage mérite, lui aussi, de rayonner sa couleur naturelle 🌸

08/11/2025

✨ Quand l’univers nous invite à ralentir…

Hier, je vous annonçais que notre session de Yoga du Visage débuterait ce mercredi 13 août à 18h.
Mais… nous étions en pleine Mercure rétrograde et au cœur de la saison estivale — pas exactement le moment idéal pour reprendre une routine !

☀️ L’été, c’est fait pour savourer la lumière, les moments spontanés, les soupers qui s’éternisent, les journées qui se terminent les pieds dans l’herbe ou l’eau… bref, pas pour se remettre tout de suite au rythme habituel.

Alors… on se donne un peu plus de temps.

📅 Nouvelle date : mercredi 17 septembre – 18h (en ligne + rediffusion)

tarif 60$

4 semaines pour :

• relâcher les tensions
• réveiller la peau de l’intérieur
• améliorer posture & éclat
• retrouver ta lumière naturelle ✨

Inclus : vidéos pratiques pour ta routine entre les séances

💌 Inscription : pascale15magie@gmail.com ou en DM

Et cette fois, on commence dans le bel élan de septembre… avec une énergie toute neuve 💗

Rayonne ta couleur

08/10/2025

💫 C’est ce mercredi que ça commence!

Ma nouvelle session de Yoga du Visage débute mercredi 13 août à 18h (Zoom) 💻

Tu veux rejoindre un petit groupe de femmes qui choisissent de rayonner, une pratique à la fois?

Il est encore temps de t’inscrire 🌿

60 $ – 4 semaines – une routine douce et puissante pour reconnecter avec ton visage et ton énergie.

Rayonne ta couleur

✨ Tu viens? Écris-moi 💌
pascale15magie@gmail.com pascalefaceyoga.com

08/05/2025

✨ La prochaine session de Yoga du Visage commence le mercredi 13 août à 18h!
Un rituel hebdomadaire doux et puissant pour :

💫 détendre les tensions accumulées
💫 réveiller la peau de l’intérieur
💫 améliorer la posture et l’éclat du visage
💫 retrouver ta lumière naturelle ✨

🧘‍♀️ En direct sur Zoom
🎥 Rediffusion disponible
🎬 Vidéos pratiques pour soutenir ta routine
💰 60 $ pour 4 semaines

📅 Accès aux contenus jusqu’au début de la session suivante
Parce qu’on mérite toutes un moment pour reconnecter avec soi, en conscience 💗

Rayonne ta couleur

Les inscriptions sont ouvertes – il suffit de m’écrire !
pascale15magie@gmail.com pascalefaceyoga.com

07/30/2025

✨ Et si 10 minutes par jour changeaient tout?

Depuis plusieurs mois, j’observe (et vous me partagez) des transformations douces mais visibles :

💫 une peau plus tonique
💫 un regard plus ouvert
💫 des traits détendus, un visage plus vivant

Et ce qui fait toute la différence?

👉 La constance.
👉 L’engagement envers soi, un petit moment à la fois.

Ma prochaine session de Yoga du Visage commence bientôt… et c’est l’occasion parfaite d’installer ou de retrouver une routine qui nourrit ton visage, ton souffle, ton énergie 💖

🌿 Début : mercredi 13 août à 18h
🧘‍♀️ En direct sur Zoom, avec rediffusion et vidéos de soutien

📝 Tu veux les infos en primeur? Écris-moi ou visite mon site 🌸
pascale15magie@gmail.com pascalefaceyoga.com

07/12/2025

✨ Méditation flottante ✨

Je me laisse bercer au cœur du lac…
Assise sur ma planche, ancrée dans l’instant,
je respire au rythme des vagues,
je relâche les tensions,
et j’ouvre doucement mon visage à la lumière. 🌥️🌊

Je n’ai besoin de rien d’autre.
Juste moi, l’eau, le ciel… et cette paix intérieure qui m’habite.
(Bon OK… avec une bonne couche de crème solaire aussi 😅, parce que le glow naturel, oui — mais les coups de soleil, non merci!)

Chaque respiration me rappelle que je suis vivante.
Chaque clapotis me ramène à l’essentiel.
Et chaque pause sur le lac devient un soin du visage à ciel ouvert 💆‍♀️✨

🙏🌞

07/11/2025

✨ C’est officiel! Notre retraite au Maroc affiche COMPLET!

Du 5 au 16 novembre, nous aurons le bonheur de guider 20 magnifiques âmes dans une aventure intérieure, au rythme du souffle, du yoga et du désert. 🐪💫

Quel privilège de créer cet espace de transformation et de reconnexion… au cœur du Maroc, au cœur de soi. 💛

Tu ressens l’appel pour un prochain départ en 2026?
Écris-moi pour être sur la liste prioritaire! 🌿

Du 5 au 16 novembre 2025, nous Pranasana studio de yoga t’invitons à une retraite immersive au Maroc, un voyage vers Soi, transformateur où chaque journée sera une exploration à travers différentes pratiques de bien-être :

🧘‍♀️ Yoga (Prana Flow, Kundalini, Yin, Yoga du visage)
🌬 Breathwork & Méditation
🚶‍♀️ Marches en nature & Journée de silence
🏜 Nuit magique dans le désert
🌍 Découverte de Marrakech, Essaouira & Telouet
🏕 Séjour dans un bivouac fixe aux portes du désert

Chaque journée sera une opportunité de te reconnecter, à travers l’une ou l’autre de ces pratiques, selon le flow du moment.

Tout est inclus : 3800$ Vol aller-retour direct, transports, hébergements, nourriture, activités, et bien sûr, notre accompagnement tout au long de cette aventure unique.

📍 Le groupe est déjà à plus de 50 % complété et les places continuent de se remplir.
✨ Nous prenons le temps de rencontrer chaque participante en Zoom pour assurer une belle harmonie dans l’énergie du groupe.

Si cette expérience t’appelle, écris-moi en privé pour en discuter ! 💫

En collaboration avec Pranasana studio de yoga et inspirationsvoyages.com

Informations: Pascale Lachapelle
Pascale15magie@gmail.com
514-994-7494

07/03/2025

✨ "Mon chum a été le premier à le remarquer!"
Une participante m’a partagé ces mots cette semaine : sa peau semble déjà plus liftée, son teint plus lumineux… et même son conjoint a vu la différence avant elle! 🌟

Ce que je veux vous dire aujourd’hui, c’est ceci :
👉 Donnez une vraie chance à la méthode.
Pendant la session, engagez-vous pleinement : 15 à 20 minutes par jour, c’est tout ce qu’il faut pour créer un réel changement.
Bien plus efficace qu’une seule longue séance de temps en temps.

🎥 Prenez une photo au début et à la fin de votre parcours. Vous verrez : les résultats sont subtils mais visibles, et souvent, ce sont les autres qui les remarqueront avant vous.

✨ Ce que vous verrez, ressentirez, deviendra votre motivation naturelle à continuer.
Mais sans cet engagement envers vous-même, les résultats ne seront pas au rendez-vous… et le découragement pourrait s’installer.
Et comme tant d'autres cours, méthodes ou recettes miracles, cela finira par s’éloigner doucement…
🌊 comme une promesse emportée par la rivière.

Je vous le dis avec amour : je veux que vous réussissiez. C’est ma mission 💗
Alors donnez-vous cette chance… vous le méritez ✨

🌿 Prochaine session : dès le 13 août!
📅 4 semaines — les mardis de 18h00 à 18h30
💻 En ligne sur Zoom
🎥 Enregistrements disponibles + courtes vidéos de la pratique hebdomadaire
🔐 Accès à tout le contenu jusqu’au début de la session suivante
💰 60 $ pour la session complète

Les places sont ouvertes! Écrivez-moi pour vous inscrire pascale15magie@gmail.com ou visitez www.pascalefaceyoga.com 💗(site en construction)