Cynthia Bannon, Thérapeute en relation d'aide complémentaire - TRAC

08/14/2023

08/02/2023

Découverte de la semaine! Connaissez-vous Mélanie Ghanimé? Une humoriste qui reçoit des sommitées en matière de développement personnel pour aider les gens à mieux comprendre certains concepts!

Le podcast sur le triangle de Karpman m'a particulièrement accroché! Comment est-ce qu'on peut jouer différents rôles dans une relation, les jeux psychologiques ainsi que des moyens pour se retirer de ces jeux! Je recommande!!!!!

Listen to this episode from Mélanie consulte! on Spotify. Grande découverte pour moi, mesdames et messieurs, je vous présente Karine Duperré ! Une rencontre coup de coeur!! À chaque fois que je lui parle j’apprends quelque chose et elle a le chic de piquer ma curiosité, c’est une première...

07/26/2023

07/26/2023

Amen 💜

Découvrez encore plus d'idées qui vous correspondent

07/14/2023

Nouveauté!

C'est avec fierté que je vous annonce que je suis maintenant associée au groupe RITMA!
Pour moi c'est un bel accomplissement!

Et pour vous, c'est l'opportunité de vous faire rembourser les frais de nos rencontres par votre compagnie d'assurance!

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations!

Bon vendredi ensoleillé 💜💜💜

07/06/2023

Et si on prenait notre bonheur en urgence...💜💜💜

06/30/2023

🤍 Parce qu'on ne les choisit pas, ces journées-là! Mais on les vit pareil!

Tu t'es déjà levé le matin en sachant déjà que ce ne serait pas ta meilleure journée?

Tu t'es déjà levé en te disant «Ah non, pas aujourd'hui, je n'étais pas préparé.e à ça!» ?

On en as tous, des journées comme ça. Et qu'on rouspète, qu'on chiale, qu'on se plaigne, on ne peut malheureusement pas y échapper. Le pire, c'est que lorsque tu as une santé mentale plus fragile et/où que tu collectionnes les diagnostics, elles sont plus fréquentes, ces maudites journées-là. Il nous faut simplement les accepter.

Plus facile à dire qu'à faire ? Absolument, je ne t'obstine pas là-dessus. Mais je tiens à te faire remarquer quelque chose de méga important. Si tu es en train de lire ce message, c'est que tu es passé.e à travers chacune de ces journées difficiles. Tu as trouvé un moyen d'y survivre. As-tu mis en place des outils pour te faciliter la tâche? As-tu décidé de diminuer au maximum tes exigences et te reposer? Peu importe, tu as affronter tes émotions désagréables, des démons que tu n'as pas choisi. Tu y es parvenu.e.

Et pour tout ça, je tiens à te dire que je suis fière de toi!

À ton tour, maintenant, d'être fier.ère!

Laurie
Une tempête à la fois 🌲🕊