03/09/2026
Ça fait seulement quelques années que j'ai appris à être moi-même.❤️🩹
Durant mon enfance, mon adolescence et jeune adulte, j'avais un besoin immense d'être aimée. Je faisais tout pour être appréciée — des gens qui m'entouraient, mais aussi des inconnus. Le regard des autres occupait une place immense dans ma vie.
Cela a créé en moi différentes versions de « moi » selon avec qui j'étais. Différentes silhouettes.
À travers tout ça, je me suis perdue. Je ne savais plus qui j'étais, ce que j'aimais, mes passions, mes valeurs, mes besoins…
Depuis 7 ans, j'apprends à me redécouvrir.
J'ai enfin réalisé que je méritais d'être aimée pour qui je suis profondément — dans ma lumière comme dans mes ombres. J'ai redéfini mes valeurs, mes intérêts, et tant mieux si ça résonne chez ceux qui m'entourent… mais tant p*s si ce n'est pas le cas.
Je vis ma vie, pas celle des autres. Avec mes propres défis, mais aussi — et surtout — avec mes propres réalisations. Ma joie m'appartient. Je ne fais plus semblant.
Depuis ce moment-là, j'ai appris à dire « non », « je ne pense pas comme toi » ou « je ne suis pas d'accord ».
Parfois, je ne dis rien — parce que mes croyances m'appartiennent, et si je juge qu'une personne n'a pas de place significative dans ma vie, je ne lui offre plus ma vulnérabilité sans limite.
Apprendre à se connaître, c'est reprendre le contrôle de sa vie. C'est choisir à qui donner son amour et son énergie. C'est cultiver le bonheur sans attentes envers les autres, parce qu'on apprend à se suffire à soi-même.
Le plus beau — et le plus exigeant — travail qu'on puisse faire pour soi, c'est d'apprendre à se connaître et à s'aimer.
👤 Nos ombres ne sont que le reflet des silhouettes des différents personnages qu'on s'est créés.
Au fur et à mesure qu'on éclaire ces silhouettes, on réalise qu'elles sont simplement ce que nous avons construit pour nous protéger, pour éviter la douleur. En les démasquant, on retire des années de masques programmés pour nous « protéger »… mais qui, en réalité, nous nuisaient sans qu'on s'en rende compte.
Connais-tu tes masques ?🎭
Connais-tu tes valeurs ?🌿
Connais-tu tes rêves ?💭
Moi, oui. Ce n'est pas toujours facile — mais tellement plus léger, maintenant que ma lumière brille plus fort et que je reconnais l'ombre de mes silhouettes.👤💗
Tu n'as pas à traverser ça seul(e). 🪽
Si tu cherches quelqu'un de bienveillant pour t'accompagner, te guider et t'aider à y voir plus clair — je suis là pour toi.
✨ J'offre mes services à distance, en bureau et à domicile dans les Laurentides.
N'hésite pas à me contacter, je serai ravie de te répondre. 💛
