03/03/2026
L'acte le plus bienveillant qu'on puisse faire pour soi, c'est de se demander : qu'est-ce qui me ferait du bien en ce moment ? 🤔
Qu'est-ce que mon cœur m'appelle à faire ?
Pas de je dois, il faut ou je devrais...
Juste : qu'est-ce qui me ferait du bien?
Pour moi, ça ressemble souvent à ces petites choses simples : marcher, respirer, lire, un moment précieux avec mon conjoint et mon fils, une soirée avec mes amies, m'occuper de mes plantes, faire du tri.
Des gestes tout simples. Et pourtant tellement nourrissants. 🌿
Et toi ? 👀 Quelles sont ces petites choses qui te font fu bien ? ❤️