YogaFa

YogaFa Chez Fa, c’est un espace sacré & inspirant où l’on pratique le yoga en groupe semi-privé🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️. Inclut : zoothérapie 🐶 Life is so Good! Namaste

Un homy-studio à la mezzanine avec beaucoup de lumière pour apprendre et améliorer les postures de yoga avec plaisir. My encounter with yoga took place in my early twenties ans spread its good vibes in my everyday life. I have been reading, studying, practicing & modelled by influenced Masters. Most of my inspirations comes from these teachers : Derek Kendrick, Janet Stone, Dharma Mittra, Evan Per

ry, Sadie Nardini, Faith Hunter, Hart Laser, Lyne St-Roch, Nicole Bordeleau. Also by every participants at YogaFa with whom I have the honour of sharing my passion with like minded people. Always keep my curiosity & creativity active!

Café & Yoga Ben RelaX 🎶 Ce soir, 17h30, Ashtanga 💙
07/23/2025

Café & Yoga Ben RelaX 🎶 Ce soir, 17h30, Ashtanga 💙

Impliquer la roue de yoga dans les routines de yoga 🌀 Mercredi soir ASHTANGA & Samedi matin YIN YOGA jusqu’au 17 septemb...
07/22/2025

Impliquer la roue de yoga dans les routines de yoga 🌀 Mercredi soir ASHTANGA & Samedi matin YIN YOGA jusqu’au 17 septembre ☀️💙

Merci à tous les ashtangis du mercredi soir 💙💦☀️🙏🏼 yoga à l’air Clim suivi d’une saucette à la piscine au sel
07/17/2025

Merci à tous les ashtangis du mercredi soir 💙💦☀️🙏🏼 yoga à l’air Clim suivi d’une saucette à la piscine au sel

Ashtanga et baignade; c’est un rendez-vous à 17h30 sur nos tapis 💙☀️💦🙏🏼
07/16/2025

Ashtanga et baignade;
c’est un rendez-vous à 17h30 sur nos tapis 💙☀️💦🙏🏼

S’étirer en lenteur, apprendre à se laisser-aller dans l’inconfort. Se faire du bien in & out par le yin yoga, ça s’appr...
07/03/2025

S’étirer en lenteur, apprendre à se laisser-aller dans l’inconfort. Se faire du bien in & out par le yin yoga, ça s’apprend 🙏🏼 Les samedis matins 9h à St-Sauveur : places limitées. Zoothérapie inclut 🐶

En cette semaine de la St-Jean de canicule 🥵Une classe de yoga ashtanga à l’air Clim 😁 mercredi 17h30 & une classe de yi...
06/23/2025

En cette semaine de la St-Jean de canicule 🥵
Une classe de yoga ashtanga à l’air Clim 😁 mercredi 17h30 & une classe de yin yoga a l’air Clim 😁 samedi 9h. Tu te joins à nous? 😊

Cours de Yin yoga les samedis matins 9h, jusqu’à la fin de l’été 😎 Le temps, la santé, la belle énergie, les moments par...
06/13/2025

Cours de Yin yoga les samedis matins 9h,
jusqu’à la fin de l’été 😎
Le temps, la santé, la belle énergie, les moments partagés, ça vaut la peine de s’investir. Le reste, on laisse aller 🙏🏼

🤪
06/09/2025

🤪

Harrington, un coup de ❤️ découverte! Un produit en harmonie avec la flore laurentienne. J’adore les cueillettes et les ...
06/06/2025

Harrington, un coup de ❤️ découverte! Un produit en harmonie avec la flore laurentienne. J’adore les cueillettes et les transformations, ces boissons gazéifiées SANS SUCRE SANS ALCOOL et hautement savoureuses seront offertes au studio lors des cours de yoga 💦🌱🍎🥒🌿

J’emprunte cette image & ces mots à Little bouddha parce demain, c’est la dernière journée à travailler avant de profite...
06/05/2025

J’emprunte cette image & ces mots à Little bouddha parce demain, c’est la dernière journée à travailler avant de profiter d’un congé du système de la santé. Système dans lequel j’aide, je suis et j’évolue depuis 20 ans, mais duquel il fait aussi bon de se retirer un peu pour prendre soin de soi 😊 La vie est belle, elle est aussi courte, fragile. Elle est un privilège; lequel on doit apprécier et en principe, nous n’avons qu’une seule vie…. Alors, go! Vivons, Ici & Maintenant ❤️🙏🏼

Session de yoga estival en juin, juillet et août :
Yoga ASHTANGA les mercredis soirs et YIN yoga les samedis matins sont à l’horaire pour maintenir l’équilibre tout au long de l’été 😉

Inspirée de Marilyn!Ce soir on repart pour une autre session de yoga ASHTANGA à 17h30 au studio
06/04/2025

Inspirée de Marilyn!
Ce soir on repart pour une autre session de yoga ASHTANGA à 17h30 au studio

Les mercredis soirs, les cours de yoga ASHTANGA reprennent au studio YogaFa à 17h30. Intérieur ou extérieur ☀️ selon Dam...
06/04/2025

Les mercredis soirs, les cours de yoga ASHTANGA reprennent au studio YogaFa à 17h30.
Intérieur ou extérieur ☀️ selon Dame Nature 🌱

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Un brin d’histoire

Plus de 20 années se sont écoulées depuis l’entrée mon initiation au monde du yoga. Inspirée par tant de grands maîtres, par ma famille de sang & de coeur. Comme la pratique du yoga se fait tous les jours “sur” et “hors” de notre tapis, j’ai voulu créer un endroit inspirant et chaleureux où la confiance règne pour apprendre, partager et pratiquer le yoga. Chez YogaFa! Un espace dans la mezzanine de mon chez-moi, dans les boisés de Saint-Sauveur, où feu de foyer, en saison, chandelles, huiles essentielles, chats et tout le nécessaire pour pratiquer différents types de yoga est disponible pour toi! Joins-toi à nous! Namaste