CGA Coaching, 67 Avenue de l'Étoile, Laval, QC (2026)

01/01/2026

Pour 2026, ma carte du tarot de Marseille par le sort désignée est celle de la Tempérance.
Portant le numéro XIIII elle est une des vertus cardinales représentées dans le tarot. C’est un ange qui transvase un liquide d’un vase à l’autre. Met-elle de l’eau dans son vin ? nous invite-elle à la retenue et à la nuance ? elle a été parfois appelée modération.
Mais je ne crois pas qu’elle appelle forcément à la modération. Pour moi ce qui me frappe dans cette carte c’est l’écoulement du liquide entre les deux vases, il défie la gravité pas une goutte ne tombe au sol : c’est fluide. Dans des représentations plus t**dives et ésotérique, comme dans celle d’Etteilla elle à un pied posé sur une pierre et l’autre sur une sphère dorée, elle fait un pont entre le matériel et le spirituel. Traditionnellement elle a souvent un pied sur terre et un autre dans l’eau, pour la même symbolique.
Dans le périple de l’âme, l’ange de la tempérance est psychopompe, il transporte l’âme en lui faisant passer les fleuves qui ceinturent l’enfer afin qu’elle rencontre le diable (numéro XV) et qu’elle se voit proposer le choix de poursuivre une vie terrestre et de se réincarner pour une nouvelle vie, ou alors de quitter définitivement son enveloppe corporelle (la maison dieu en XVI) pour atteindre un autre niveau (avec l’étoile en XVII).
La tempérance illustre que nous devons chercher la fluidité dans nos vies, les choses doivent couler de source, sans obstacle et sans frottement. Pour cela il faut comprendre qu’il est question de notre capacité à toujours retrouver notre point d’équilibre entre raisons (internes, externes) et émotions (agréables ou désagréables), il n’y a en nous que des polarités, chaque pôle opposé est relié par un continuum de possibilités comme les vases de la tempérance.
C’est à moi de choisir à quel point je veux me positionner, c’est normal que les aléas de la vie me tiraillent d’un bord ou de l’autre, mais c’est mon pouvoir, en toute conscience de choisir et d’atteindre mon point d’équilibre.
Pour moi le coaching ce n’est ni plus ni moins, que de vous donner des outils pour qu’en toute conscience vous trouviez votre équilibre et que la vie soit fluide et légère.

BONNE ANNÉE 2026

12/24/2025

Dans le froid des longues nuits d'hiver, le scintillement du sapin de Noël chargé de guirlandes et de décorations réchauffe mon cœur de sa magie.
En plein milieu de l'hiver, cet arbre vert à l'habit de lumière me rappelle qu'au bout de la nuit , le soleil fini par triompher.
JOYEUX NOËL À VOUS.

01/01/2025

Bonne Année 2025 !
Tous mes vœux.
Le Chariot est l’arcane VII du tarot de Marseille, un chiffre hautement symbolique puisqu’il correspond à l’union de l’Empereur (IV) et de l’Impératrice (III), mais également à celle du Pape (V) et de la Papesse (II), 4 personnages dont il partage certains attributs.

Est-ce le char du Triomphe ?
En tout cas la carte du Chariot représente un jeune homme blond et couronné, juché sur un char à deux chevaux. Son attitude est pleine de confiance, une détermination sans faille se dégage de lui. Il est ainsi particulièrement intéressant de remarquer que le personnage ne prend pas la peine de tenir les rênes de son attelage. Symbole vivant de la maîtrise et du courage, le jeune homme dispose en effet d’une force mentale sans commune mesure et sait déjà parfaitement où il souhaite se diriger. Son regard est d’ailleurs dirigé fièrement vers la droite, c’est à dire vers l’avenir. Sa position debout renforce très bien cette idée de détermination et d’action. Comment pourrait-il en être autrement ? Le jeune prince est protégé par une indestructible cuirasse bleue à rivets, qui indique qu’il a su triompher des obstacles de la vie, mais également de ses émotions néfastes. Ses épaulettes en forme de figure de théâtre témoignent quant à elles des oppositions qu’il a affrontées.

L’attelage est composé de deux chevaux à l’apparence contradictoire, comme pour souligner l’alliance des pôles positifs et négatifs. L’un est rouge (la spiritualité), l’autre est bleu (la temporalité). Le premier semble suivre sereinement le chemin tracé par le regard du prince, tandis que l’autre paraît contraint. Les deux roues du chariot, qui pointent dans deux directions opposées, témoignent des forces contraires qu’il faut affronter pour avancer vers son but. Le sol noir avec des touffes d’herbes indique le terrain fertile et propice à la croissance sur lequel ce prince évolue.

Comme sa couronne le laisse clairement entendre, le personnage principal du Chariot est un symbole puissant de triomphe et de succès. C’est donc très naturellement que l’arcane est volontiers considéré comme une lame extrêmement positive du tarot de Marseille, annonçant souvent chance, voyage, opportunités et rencontre amoureuse. Lorsqu’il apparaît à l’endroit, le Chariot invite le consultant à prendre conscience de ses capacités, qu’elles soient innées ou acquises, et à apprendre à s’en servir pleinement. L’affirmation de soi participe en effet grandement au bien-être et facilite la mise en mouvement. Tous les obstacles qui se dressent sur notre route devraient être considérés comme de simples contretemps. S’il est parfois naturel de ressentir une certaine forme de désespoir face à eux, nos qualités d’abnégation et de détermination nous permettront toujours d’en venir à bout. Il s’agit en fait de considérer le Chariot comme un capitaine d’armée rempli de bonne volonté, dont l’objectif ne serait pas de partir en guerre contre ses semblables, mais d’affronter les embûches qui apparaissent au quotidien devant lui !
Qui n’a pas envie pour 2025 d’être dans l’énergie de cet Arcane ?
Mais …hé oui ! il y a un mais, car après tout ce n’est que le numéro 7 des arcanes majeurs, il y a bien du chemin à parcourir jusqu’au 21. Alors c’est quoi qui coince ?

Je ne vous ferai pas languir, la réponse est son armure. Dans une perspective Jungienne cela montre que ce personnage est dans sa Persona 🥸👺🤡, cette armure c’est l’égo qui le protège de l’extérieur à cause de ces peurs intérieures. Il bien ancré dans le présent et le matériel. Mais il lui manque encore une partie de lui-même, c’est tout le processus d’individuation qu’il lui reste à accomplir.😉

12/25/2024

Joyeux Noël plein d’amour !

Noël, arrive au solstice d’hiver, et marque la victoire de la lumière sur les ténèbres, le Sol Invictus.
C’est ainsi que les jours vont commencer à s’allonger pour recommencer un nouveau cycle.
Que nous apprends le cycle des saisons ? Quelles leçons tirées de cette répétition dans la différence où chaque saison se succèdent et se répètent mais jamais semblables.
C’est l’illustration de la puissance de la vie qui au rythme de la course de la Terre autour du soleil, naît s’épanouie et meurt pour renaitre à nouveau. Il faut donc retenir l’impermanence de la vie, ce qui ne l’empêche pas de nous renvoyer les mêmes situations et les mêmes défis tant que nous n’avons pas appris notre leçon.
Si nous n’y prenons pas garde, l’on peut se retrouver à tourner en rond ; alors que nous devons plutôt suivre une spirale ascensionnelle pour s’approcher de notre véritable essence et dépasser les vicissitudes de la vie, sans s’y écraser comme un navire pris dans la tempête et qui se fracasse sur les écueils.
Cela nous apprend aussi, que la mort est nécessaire, elle est à la source du terreau fertile qui va permettre à la vie de croître. Accepter que les choses doivent se terminer est un grand apprentissage de même que la nécessité de laisser aller ce qui peut nous être cher pour créer de la place à quelque chose de nouveau.
Et l’axe de cette rotation, ce qui doit être au centre de notre vie, c’est tout simplement l’Amour.

L’amour de soi, l’amour du monde, l’amour des autres.
Alors je vous souhaite un Joyeux Noël plein d’amour, qu’il soit la promesse de lendemains lumineux et rayonnants de cet amour.

12/03/2024

Est-ce que je peux m’auto-coacher ?
En théorie, la réponse est oui, en pratique c’est plutôt non et voici pourquoi en 5 points :

Les Biais cognitifs et la subjectivité :
En PNL il existe le postulat suivant : « la carte n’est pas le territoire ». Formulé autrement cela veut dire que la façon dont je perçois et m’explique le monde, m’est tout à fait personnelle même si j’ai l’illusion que c’est logique et que tout le monde devrait penser pareil. Toute mon histoire et mes expériences participent à ma vision et à mon explication du monde.
Lorsqu'on s'auto-coach, il est difficile d’identifier ses propres biais cognitifs, tels que le biais de confirmation (rechercher des preuves qui valident ses croyances) ou le biais de complaisance (minimiser ses défauts), ou les généralisations (C’est toujours etc…). Ces biais et d’autres empêchent une analyse objective de soi-même, limitant la capacité à identifier clairement ses blocages ou schémas limitants.

Manque de recul émotionnel :
Être à la fois l’acteur et l’observateur de sa situation rend complexe la prise de recul nécessaire pour analyser ses émotions et comportements de manière neutre. Les enjeux personnels ou émotionnels risquent de brouiller la capacité à poser un regard lucide et rationnel sur la situation.
L’on utilise souvent en PNL, ce que l’on nomme la position META, qui va pratiquer une distanciation entre la situation et le client afin d’être à la fois l’acteur ET l’observateur de la scène.

Absence de confrontation externe :
Un coach externe agit comme un miroir, offrant des perspectives nouvelles, posant des questions percutantes et challengeant les zones de confort. En s’auto-coachant, il est plus difficile de se confronter à soi-même de manière aussi incisive, car l’autocritique reste souvent limitée par l’ego ou la peur du changement.
Je suis toujours étonné comment le simple fait de répéter à haute voix les propres paroles que vient de dire mon client, vont lui permettre de les entendre comme venant de l’extérieur et de prendre conscience qu’elles n’ont pas de sens, alors que cela fait des années que son égo les lui répète intérieurement.

Difficulté à identifier ses angles morts, ces croyances :
Même avec des compétences de coach, il est difficile de détecter ses propres « angles morts » : ces croyances, comportements ou blocages inconscients qui influencent nos décisions et freinent notre progression. Un regard extérieur est souvent nécessaire pour faire émerger ces éléments inconscients. C’est pour cela que les coachs ont eux aussi besoin de coachs.

Risques d’auto-sabotage :
Lorsqu’on travaille seul, des mécanismes d’auto-sabotage peuvent apparaître, tels que la procrastination, l’auto-critique excessive ou la rationalisation des échecs. Sans soutien externe pour maintenir la motivation et la responsabilité, il est facile de retomber dans ses schémas habituels.
Le coaching permet vraiment des changements en profondeur et durables, alors que s’autocoacher risque d’aboutir à des changements superficiels et éphémères.

04/09/2024

Aujourd'hui au Québec, c'était jour d'éclipse totale.

02/13/2024

l'horloge de la fin du monde est à 23h58mn et 30 secondes . Mais il n'est jamais trop t**d pour changer de fuseau horaire. Ensemble passons à l'heure de l'amour, de la curiosité et de l'émerveillement . Cela va permettre à tout le monde de mieux vivre ensemble et à notre terre de mieux nous supporter.

12/28/2023

Joyeux Noël !

Selon certaines croyances à Noël c’est la fête de la nativité.
Nous sommes tous nés un jour de notre mère.
Mais ce que je vous souhaite c’est de renaitre à nouveau en accouchant de vous.
Une seconde naissance en pleine conscience, complétement aligné en vous-même entre le corps, le cœur et l’esprit.

02/28/2023

Le Yoga en mettant en harmonie la géométrie du corps avec celle de l'univers, apporte aussi de l'harmonie dans notre intérieur et influence notre positionnement de coach.

12/31/2022

Vous n’êtes pas une page de calendrier que l’on tourne pour dévoiler la nouvelle année.
Dans une société qui privilégie le faire à l’être, l’on voit fleurir les questions :
Quel est votre bilan de 2022 ? Quels sont vos objectifs de 2023 ?
C’est utile mais pas essentiel au 1er janvier vous serez toujours la même personne que le 31 décembre.
Si vous voulez du changement dans votre vie c’est par vous changer vous qu’il va falloir commencer.
Qui êtes vous et qui et comment voulez-vous être dans la prochaine et après ? Voilà la question à se poser.
Après je vous préviens ; c’est là que les difficultés arrivent, prendre conscience, changer ce n’est pas facile et cela prend du temps, des efforts, de l’inconfort voire la douleur de la résistance. On veut tout et tout de suite et sans effort, mais se bâtir cela ne se fait pas en criant ciseau et les bras croisés.
Cela demande temps et énergie, cependant les résultats seront présents et durables. Vous le méritez-bien d’investir en vous-même et travailler sur soi c’est aussi produire un effet sur les autres. Vous n’êtes pas forcément seul« e » pour réaliser cela, les coachs sont là pour vous accompagner sur le chemin.

Prenez-soin de vous, vous êtes la personne la plus importante sur terre car vous êtes unique.
Bonne Année 2023 !

CGA Coaching

01/01/2026

12/24/2025

01/01/2025

12/25/2024

12/03/2024

04/09/2024

02/13/2024

12/28/2023

02/28/2023

12/31/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category