Geneviève Léger-Accompagnante en fin de vie

05/04/2026

On a tous notre propre définition de la dignité.

Et pour certaines personnes, la perte d’autonomie fait peur… parfois même au point de se dire qu’on ne voudrait pas vivre ça.
C’est valide 🤍

De mon côté, j’ai vécu ces moments-là avec mon grand-père.

Et ce que j’y ai découvert, ce n’est pas une perte de dignité…
mais une autre façon d’être en relation.
Plus vulnérable. Plus humaine. Remplie de respect et d’amour.

Ce que j’ai surtout compris, c’est qu’on ne sait pas toujours comment on va se sentir une fois rendu là.

Parfois, il reste encore du beau.
Encore des moments qui font du sens.

Alors sans rien enlever à ce que chacun ressent aujourd’hui…
et si on se laissait la possibilité d’accueillir les choses, une étape à la fois 🤍

Si tu vis ces réflexions ou que tu accompagnes un proche, je suis disponible pour en parler.

05/03/2026

Il existe des réalités dont on parle peu…
et qu’on ne devrait jamais traverser seul.e.
LÉGENDE
Cette semaine, j’ouvre 2 groupes de soutien gratuits en ligne autour de l’aide médicale à mourir au Québec.
Des espaces profondément humains, sécuritaires et sans jugement 🤍

🕊️ Groupe 1 — Pour ceux en réflexion ou en démarche
Que ta demande soit en réflexion, en cours ou déjà acceptée…
Un espace pour :
• poser tes questions
• déposer ce que tu vis
• te sentir accueilli.e dans ton processus
👉 Pour traverser cette étape avec plus de sérénité et de soutien
📅 Prochaines dates :
4 mai, 19 mai
🕐 13h à 14h

🌿 Groupe 2 — Pour ceux qui restent après le départ
Parce que l’après est une réalité souvent silencieuse…
Un espace pour :
• partager ton vécu
• exprimer tes émotions
• être entouré de personnes qui comprennent profondément
👉 Pour apprivoiser doucement ce qui vient après
📅 Prochaine rencontre :
6 mai
🕖 19h à 20h

✨ Les rencontres ne sont pas enregistrées
✨ Tu peux venir tel.le que tu es

👉 Écris GROUPE en commentaire et je t’envoie le lien pour t’inscrire.
Au plaisir de t’y accueillir 🤍

05/01/2026

Il y a des journées où le deuil revient sans prévenir.

Même après des années.

Et c’est normal. 🤍

On n’oublie pas ceux qu’on aime.
On apprend simplement à vivre avec leur absence.

Si ça remonte pour toi aussi…
sois doux·ce avec toi.

Et si quelqu’un autour de toi traverse ça,
ta présence suffit.
Si quelque chose monte pour toi et que vous souhaitez le partager, n’hésitez pas à commenter ou m’écrire en message privé.

04/29/2026

Accompagner des personnes en fin de vie, ce n’est pas seulement être témoin de la mort.
C’est être témoin de la vie… dans ce qu’elle a de plus vrai.

Chaque jour, ces personnes m’apprennent quelque chose de profondément précieux.
Elles m’apprennent à ralentir.
À être présente.
À savourer ce qui est là, même quand tout semble difficile.

Parce que même diminuées…
même dans la tristesse…
elles arrivent encore à sourire.

Et ça, ça me ramène à l’essentiel.

Ça me rappelle de regarder mes enfants un peu plus longtemps.
De goûter vraiment ce que je mange.
D’apprécier les petits moments qui, autrement, passeraient inaperçus.

Accompagner la fin de vie m’a amenée à me poser une question qui a changé ma vie :

Si on m’annonçait qu’il ne me reste plus beaucoup de temps à vivre…
est-ce qu’il y a des choses que je changerais dans ma vie aujourd’hui?

C’est cette question qui a déclenché mes prises de conscience.
C’est cette question qui m’a rapprochée de qui je suis vraiment.

Et aujourd’hui, je vois à quel point elle peut transformer une vie.

Alors je vous la pose, à vous aussi.

Est-ce qu’il y a quelque chose que vous aimeriez changer dans votre vie actuellement?

Je serais heureuse de vous lire.
Parce que parfois, une simple réflexion peut devenir le début d’un grand changement. ✨

04/29/2026

Bonne nouvelle, la pièce sera en tournée au Québec en 2027!

📢 𝐶𝑙𝑢𝑏 𝑠𝑎𝑛𝑑𝑤𝑖𝑐ℎ 𝑚𝑎𝑦𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠𝑒 en tournée! 📢
Plusieurs dates sont déjà annoncées pour la tournée de Club sandwich mayonnaise au printemps 2027!

La pièce poursuivra sa route à travers le Québec, à la rencontre de nouveaux publics et de nouvelles conversations.

→ 𝟏𝟑 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Terrebonne, Théâtre du Vieux-Terrebonne
→ 𝟐𝟏 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Laval, Salle André-Mathieu
→ 𝟐𝟑 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Sainte-Thérèse, Théâtre Lionel-Groulx
→ 𝟕 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Saint-Jean-sur-Richelieu, Théâtre des Deux Rives
→ 𝟏𝟐 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Sainte-Hyacinthe, Centre des arts Juliette-Lassonde
→ 𝟏𝟒 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Shawinigan, Salle Philippe-Filion Culture Shawinigan
→ 𝟏𝟖 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Sherbrooke, Salle Maurice-O’Bready
→ 𝟐𝟎 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Joliette, Centre culturel Desjardins
→ 𝟖 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Drummondville, Maison des arts Desjardins Drummondville
→ 𝟏𝟏 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Saint-Eustache, Le Zénith Promutuel Assurance
→ 𝟏𝟕 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟐 — Brossard, Théâtre Manuvie
→ 𝟐𝟎 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟕 — Gatineau, salle Odyssée

D’autres dates pourraient s’ajouter — restez à l’affût!
🔗 Infos et billets https://bit.ly/4cY5lCA

04/28/2026

On me demande souvent :
Comment aborder le sujet des volontés de fin de vie avec un proche?

C’est une conversation que plusieurs repoussent…
par peur, par malaise, ou simplement parce qu’on ne sait pas comment commencer.

Pourtant, avoir cette discussion peut faire toute la différence.
Elle permet d’éviter des décisions prises dans l’urgence,
et surtout… d’honorer les souhaits de la personne qu’on aime.

Dans mon expérience d’accompagnante en fin de vie,
j’ai vu à quel point ces conversations peuvent apporter de la clarté, de la douceur… et même un grand soulagement pour les familles.

Dans cette vidéo, je vous partage deux façons simples pour amorcer la discussion :
— une approche plus directe
— une approche plus douce, à partir d’une situation ou d’une histoire

Mais il y a encore plus à dire sur ce sujet.

J’ai récemment écrit un blog complet pour vous guider pas à pas dans cette démarche, avec des exemples concrets et des pistes de réflexion.

Si vous souhaitez le lire :commentez simplement le mot « blog » et je vous enverrai le lien.

Parce que parler de nos volontés,
c’est offrir un cadeau précieux à ceux qu’on aime. 🤍

04/27/2026

On parle souvent du jour de l’aide médicale à mourir…
mais beaucoup moins de tout ce qui se vit avant, pendant et après.

À travers mes accompagnements en fin de vie, j’ai vu à quel point ce processus peut être chargé d’émotions, de questions et parfois même d’incertitudes, autant pour la personne qui fait ce choix que pour ses proches.

J’ai aussi vu qu’avec les bons repères, les bons outils et une meilleure compréhension de ce qui peut se vivre, il est possible de traverser cette expérience avec plus de douceur, de clarté et de présence.

C’est ce qui m’a amenée à créer un accompagnement en ligne que vous pouvez suivre à votre rythme.
Un espace pour mieux comprendre, vous préparer et vous sentir soutenus, peu importe votre rôle dans ce processus.

Que vous soyez :
• la personne en réflexion
• un proche
• ou un intervenant

Cet accompagnement a été conçu pour vous offrir des repères concrets et humains.

Si vous sentez que cela pourrait vous être utile,
je vous invite à découvrir les informations dans le lien en commentaire et dans mon linktree.

Et si ce sujet vous touche de près ou de loin,
n’hésitez pas à partager en commentaire (avec respect):

Quelle est la question ou la préoccupation qui vous habite le plus face à l’aide médicale à mourir?

04/24/2026

On pense parfois qu’en maison de soins palliatifs, on attend la mort…
Mais j’y vois surtout des moments de vie. ✨
Cette dame était arrivée depuis une semaine.
Elle ne mangeait plus, ne se levait plus du lit.

Puis un matin, elle m’a dit :
« J’aimerais me réveiller avec un petit chocolat dans les mains. »

Son corps ne pouvait plus avaler de solides,
mais son désir, lui, était bien vivant.

Alors, je lui ai offert un pudding, une façon de respecter ce désir.
Un pouding au chocolat.
Puis de la crème glacée.

Et surtout… un moment de rire.
Un moment de soleil.
Un moment de vie.

Pour moi, les soins palliatifs ne sont pas un endroit où l’on attend la mort.
C’est un endroit où l’on continue de vivre, jusqu’au dernier souffle, dans le confort, la sécurité, la dignité et la présence.

Et ces derniers moments sont souvent remplis de petits indices, de souhaits, de besoins, de messages.
Quand on est à l’écoute, on peut encore offrir tellement de douceur.
N’oubliez pas que notre présence, simplement être là,
c’est déjà rassurant et apaisant.

04/22/2026

Une chute peut tout changer…
pour la personne aidée,
mais aussi pour le proche aidant.

Quand on accompagne un proche en perte d’autonomie, on veut l’aider à rester en sécurité,
à conserver son autonomie le plus longtemps possible.
Mais parfois, malgré toute notre bonne volonté, on ne sait pas toujours quoi surveiller ni comment prévenir les risques.

C’est pourquoi je souhaite aujourd’hui vous partager
un guide très concret pour aider à prévenir les chutes à domicile.

Ce guide a été développé par des organismes de proches aidants
de partout au pays, dont
L’Appui pour les proches aidants
et Caregivers Canada,
qui accompagnent quotidiennement des familles vivant ces réalités.

On y retrouve des conseils simples et pratiques :
✔ repérer les risques dans la maison
✔ sécuriser les déplacements
✔ soutenir un proche de façon plus sécuritaire
✔ prévenir les blessures — pour lui comme pour vous

Parce que prévenir une chute,
ce n’est pas seulement protéger la personne qu’on aime… c’est aussi préserver son autonomie,
sa dignité et votre propre sécurité.

Être proche aidant est un rôle profondément humain.
Et vous méritez d’avoir accès à des outils fiables
pour vous soutenir dans ce quotidien.

Je vous partage ce guide avec beaucoup de bienveillance, dans l’espoir qu’il puisse vous aider
à prendre soin de votre proche…tout en prenant soin de vous aussi.

04/22/2026

Précieux rappel!

[Infos utiles]

Les réseaux sociaux sont utiles, mais ils demandent aussi de la vigilance.

Photos de voyage en temps réel, façade de la maison, objets de valeur : ces détails peuvent être repérés par des personnes mal intentionnées.

Voici quelques conseils pour adopter de bons réflexes numériques :

1⃣ Ne dévoilez pas votre adresse en ligne : que ce soit en publiant une photo de votre résidence ou en mentionnant votre adresse dans un commentaire.

2⃣ Évitez de signaler votre position en temps réel : les photos que vous publiez peuvent indiquer que vous n'êtes pas chez vous.

3⃣ Évitez d'afficher vos objets de valeur : bijoux, montres, œuvres d'art, rénovations coûteuses, etc., au risque de donner des idées aux cambrioleurs.

Nous vous encourageons à adopter de meilleures habitudes numériques : https://www.fadoq.ca/medias-sociaux-et-vols-par-effraction-palmares-des-erreurs-a-eviter

04/21/2026

Une belle séance animée par ma douce pertinente collègue Lisa Tupper pour vous informer sur le sujet demain soir! Merci de faire votre inscription pour recevoir le lien de connexion! Voici le lien pour vous y inscrire: https://us06web.zoom.us/meeting/register/bwpwu5sjSPyHHLyg2vFjgA?fbclid=IwRlRTSARUwR5leHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEekKL2ufoFiTQT4P-afVefUp2dbhE8Jn5ccApQfpPFrMXM-puKF2HWs8F1C3w_aem_ZNyq-Ta99d0F2ya48fqxUQ #/registration

04/20/2026

Et si la “bonne mort” n’existait pas… telle qu’on l’imagine?

On a tous une vision de ce que devrait être une belle ou une bonne mort. Pourtant, dans mon accompagnement en fin de vie, je réalise chaque jour qu’il n’existe pas une seule façon de bien mourir.

Il y a plutôt des façons différentes, propres à chaque personne, à son histoire, à son énergie, à sa manière de communiquer… et à ce qu’elle a été toute sa vie.

Souvent, les proches arrivent avec une attente : celle de grandes conversations, de mots importants, de tout régler avant le départ. Mais la réalité est parfois différente. Et ça peut être bouleversant.

Quand la personne n’a pas été dans les grandes discussions toute sa vie, il est possible que cela ne change pas à la fin. Et ça, comme proche, ça demande parfois de faire un deuil de ce qu’on s’était imaginé.

Un deuil silencieux, mais bien réel.

Dans mes accompagnements, une grande partie de mon rôle est justement d’offrir un espace pour accueillir ça. Nommer ce décalage. Permettre aux émotions d’exister, même quand la fin de vie ne ressemble pas à ce qu’on espérait.

Parce que oui, ça peut être souffrant. Et oui, ça mérite d’être entendu.

Si ce sujet résonne pour vous, je suis là pour en parler avec vous.

Je vous souhaite une journée douce et lumineuse ☀️