Johanne Roy, Thérapeute en relation d'aide par l'ANDC

09/16/2021

Vous avez besoin d'aide pour prendre soin de votre santé relationnelle? Consultez un TRA, Thérapeute en relation d'aide®, certifié CITRAC!

01/26/2021

Regarde le bonheur et tu verras du bonheur, regarde le malheur et tu verras du malheur.

Ce n’est pas dans le fait de choisir où porter notre regard, mais plutôt de choisir dans quelle optique nous regardons la scène, avec quelle lentille nous évaluons ce qui se présente à nous. Si nous regardons une situation pour en faire ressortir le négatif, nous réussirons. À l’inverse, si nous la regardons pour en faire ressortir le beau, le bon et le positif, nous réussirons aussi.

L’éclairage et l’angle de vue que le photographe apporte à une scène n’en change-t-il pas toute la beauté ? Toute l’expérience ? Ainsi, nous sommes créateurs à travers le regard que nous portons sur nous-mêmes, sur les autres et sur la vie.

01/13/2021

Aujourd’hui, une nouvelle page du livre de notre vie. Une page que l’on écrit au fur et à mesure. Il n’y a pas moyen de revenir en arrière pour en réécrire une partie et pas moyen non plus d’écrire par en avant.

Alors, quelle sera l’histoire aujourd’hui ? L’histoire est celle que j’écris en ce moment-même. Ici maintenant. La vie est le choix que je fais de chaque instant, de chaque mot, de chaque parole, de chaque intention. On ne choisit pas toujours nos pensées ni ce qui nous arrive, mais on peut toujours choisir nos intentions. Et c’est là que réside notre plus grand pouvoir.

Alors aujourd’hui, créons-nous un jour meilleur, un jour plus éclairé et plus conscient. Soignons nos intentions, choisissons-les. Et chérissons-les avec amour.

04/07/2020

Vous pouvez bénéficier de l'aide et du soutien offerts gratuitement, par des thérapeutes en relation d'aide md.

COVID-19 – En guise de SOLIDARITÉ, la CITRAC offre de la relation d'aide gratuite

Près de 100 TRA, Thérapeutes en relation d’aide(md) offrent à la population un service gratuit de soutien et d’accompagnement par l’ANDCMD durant la crise de la COVID-19. Le service, par vidéoconférence ou par téléphone, propose :

* Une écoute empathique & bienveillante
* Un espace pour exprimer les émotions
* Un moment pour briser l’isolement, pour se relier

Pour vous ou une personne qui en a besoin
Laissez votre nom, téléphone et code postal au courriel suivant:
covid_aide@citrac.ca

10/22/2019

Vous vous demandez peut-être qu'est-ce que la relation d'aide par l'approche non directive créatrice (l'ANDC) md ?

Voici une capsule vidéo pour vous en donner une très bonne idée.

Comment se déroule une relation d'aide par l'ANDC, l'Approche non directive de Colette Portelance

09/18/2019

Bonjour ! Bienvenue sur ma page.

En toute simplicité, j'offre mes services d'accompagnement, pour vous aider si vous vivez des difficultés relationnelles ou personnelles, que ce soit par exemple
le manque de confiance,
la difficulté à prendre votre place,
à mettre vos limites,
un conflit avec des personnes
ou un mal-être que vous aimeriez transformer...

Je suis là pour vous accueillir dans ce que vous vivez et vous accompagner vers un mieux-être. Oui, c'est possible de créer plus de bonheur dans sa vie ! Comment ? Chaque personne est unique dans ce qu'elle vit, mais certainement par l'écoute et la bienveillance qui favorisent, entre autres, la prise de conscience et l'acceptation nécessaires qui mènent à la transformation.

Je vous accompagne avec respect sur ce chemin unique qui est le vôtre, pour vous aider à retrouver vos ailes !