Christine Lacroix est une jeune femme ayant grandi sur une terre agricole. Toute sa vie, elle a vu ses parents se dĂ©mener au travail. DĂšs son plus jeune Ăąge, elle a dĂ©veloppĂ© une passion pour la nutrition, venant en fait de lâimage de ses parents se rendant, aux petites heures du matin, dans les champs, afin de cultiver et dâentretenir ces bons lĂ©gumes du QuĂ©bec.
Son mandat est de vous nourrir dâinspiration et de motivation afin que votre fourchette soit dĂ©sormais une alliĂ©e pour votre santĂ© et vos papilles. De plus, Christine dĂ©tient un bagage diversifiĂ© et une belle expĂ©rience lui permettant une approche personnalisĂ©e pour ses clients.
Avec lâexpĂ©rience, elle a dĂ©couvert quâil se cachait beaucoup plus quâun dĂ©sordre alimentaire derriĂšre lâembonpoint. Son parcours lui a permis de dĂ©velopper une comprĂ©hension psychologique et physique. Elle est fascinĂ©e Ă comprendre lâĂȘtre humain et continue dâĂ©tudier le comportement humain.
Sa passion est dâaider les gens Ă se retrouver, se prioriser, sâaccepter et finalement sâaimer, afin quâils puissent vivre pleinement leur vie et goĂ»ter au bonheur de chaque instant!
Elle sera vous accompagner afin de profiter de lâun de ces plaisirs de la vie que lâon aime tant, manger! Elle sera vous amener vers la paix, lâamour de soiâŠ..et votre poids santĂ©.
Offrir Ă son corps ce quâil y a de meilleur, câest une belle preuve de respect envers soi-mĂȘme. Nourris ton corps de façon optimale et il tâoffrira en retour son plein potentiel de santĂ©, de bien-ĂȘtre et dâĂ©nergie!
Offrir Ă son corps ce quâil y a de meilleur, câest une belle preuve de respect envers soi-mĂȘme. Nourris ton corps de façon optimale, il tâoffrira en retour son plein potentiel santĂ©, bien-ĂȘtre et Ă©nergie
Mes domaines d'intervention
Coaching/Développement Personnel
Gérer les problÚmes de dépendances
Connaissance de soi pour mieux se réaliser
Augmenter lâestime de soi
Apprendre Ă sâaffirmer
Améliorer sa communication et son écoute
Gestion du stress/ Gestion du temps
Renouer avec soi-mĂȘme
Gérer ses émotions
Changer ses mauvais comportements
Coaching/Vie Familiale/Vie Affective
Gérer les problÚmes de dépendances
Cultiver le bien-ĂȘtre au quotidien
Augmenter lâestime de soi
Communiquer différemment pour désamorcer les conflits familiaux
Apprendre à écouter les autres
ConnaĂźtre nos valeurs
Apprendre à exprimer ses émotions
Rompre avec les schémas répétitifs saboteurs
Accompagnement dans les transitions de vie
Divorce, Séparation, Famille recomposée, Famille monoparentale
Coaching/Nutrition et Bien Ătre
Gérer les problÚmes de dépendances
Modifier un ou des comportements alimentaires
Perte de poids
Augmenter lâestime de soi
Nutrition consciente en écoutant sa faim
Gérer ses émotions
Hyperphagie
Menu équilibré
Identifier ses besoins nutritionnels
Bilan alimentaire
DĂ©finir votre profil de mangeur actuel et visualiser celui ou celle que vous voulez ĂȘtre.
Analyser votre dépendance à la nourriture, plutÎt que vous priver sans raison.
Développer votre motivation.
Végétarisme et végétalisme
Cuisine santé et préparation alimentaire
Nous sommes les artistes de notre vie
Optimisez votre bien-ĂȘtre et crĂ©ez votre vie de rĂȘve. RĂ©alisez vos objectifs et dotez-vous d'outils qui vous serviront tout au long de votre vie
Christine, consultante en nutrition & coach pnl certifié