De 2hs am à 5hs am, on a pu profiter d'un gym pratiquement vide pour s'amuser un peu après avoir tourné une centaine de vidéos pour ma nouvelle plate-forme d'entrainement 🤘
PS: un gros merci à mon invitée spéciale et vidéaste improvisée qui est venue passer 3 heures de sa nuit à filmer mes workouts 😁
Tu cherches un bon gym? Viens t'entrainer au World Gym Québec de Rosemère 💪
01/01/2026
Je sors de mes vacances quelques minutes pour vous souhaiter une excellente année 2026 et pour vous remercier de me suivre et d'encourager mon entreprise en utilisant mes services.
2025 aura été une année assez intense tant personnel que professionnel et vu les projets qui arrivent, 2026 risque d'être tout aussi intense fac continuez à me suivre pour voir ça évoluer 😎
En vous souhaitant de la santé, de l'amour, de l'argent p*s tout ce qui faut pour être heureux 🤘 Bonne année 🍻
12/23/2025
Juste un petit rappel que je serai en vacances à partir de ce soir et que je serai de retour dans la semaine du 12 janvier.
Quelques nouveautés sont à venir pour 2026 donc il est très probable que je vous fasse un LIVE (Mon premier depuis l'ouverture de mon entreprise, y'a 7 ans 😮) vers la fin de mes vacances pour vous expliquer tout ça. A suivre 😎
Je serai tout de même disponible pour répondre aux messages, entre-temps.
Fac, en vous souhaitant un excellent temps des fêtes p*s on se revoit l'année prochaine 🤘
12/18/2025
Ca fait quelques années que j'avais laissé tomber le deadlift. Mon dos l'aimait vraiment pas 😅
Aujourd'hui, on s'y remet tranquillement, mais surement. L'exercice, amène trop de bénéfices pour ne pas l'intégrer.
Pssst, tu savais que je faisais du coaching? T'as besoin d'un plan d'entrainement/alimentaire?
Écris-moi pour qu'on puisse jaser 🤘
12/15/2025
Quand tu fais de l'insomnie parce que la tête te roule à 100mph bin t'embarques dans ton char p*s tu montes au gym à 5h30 du matin.
Ca devait faire un bon 8 ans que j'avais pas remis mes gants de boxe.
Le cardio a pas trop aimé, mais y'a pas meilleure thérapie pour évacuer. 😎
12/15/2025
Une place vient de se libérer pour mardi le 16 à 18h15.
C'est ma seule dispo avant le 13 janvier alors manque pas ta chance 😎
12/11/2025
12/07/2025
Salut.. Juste un petit rappel que je serai en vacances du 24 décembre au 12 janvier et qu'il ne me reste que 2 places d'ici là donc si tu veux un rendez-vous avant les vacances, c'est le bon moment 😎 Voici les places qu'il me reste et c'est à mon local de Laval:
Ven 12: 13h00
Mar 23: 19h30
11/22/2025
Ah bin, belle petite surprise aujourd'hui. Bien hâte de voir la suite 😎 💪
11/19/2025
Salut 😎
Noel arrive vite et peut-être que tu manques d'idées pour offrir un cadeau à quelqu'un? Si c'est le cas, sache que tu peux te procurer mes certificat-cadeaux en ligne via ma boutique ou tout simplement en m'envoyant un message en privé. 🤘 https://www.supplementsevolution.com/product/certificat-cadeau/19
J'en profite aussi pour te dire que je serai en vacances à partir du 23 décembre et je serai de retour le 12 janvier. Les disponibilités commencent à disparaitre rapidement d'ici là donc manque pas ta chance 😉
Aussi, comme les autres années, je serai quand même disponible pour répondre à vos messages même si je suis en vacances.. 💪
Pour une occasion spéciale ou seulement pour montrer à une personne que vous pensez à elle, un certificat-cadeau est toujours une bonne idée.Veuillez noter que les certificats ne sont pas valides pour l'achat de produits. Ils sont exclusivement pour les séances en clinique, avec moi.Séance...
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… Est une toute nouvelle entreprise qui se spécialise dans les soins de massage à domicile.
Que vous ayez besoin de décrocher en vous offrant un petit moment de détente bien mérité ou pour soulager une douleur musculaire, je serai en mesure de vous offrir un soin qui correspondra à vos besoins.
Que vous soyez seul, en couple ou en groupe (Lors d'un événement spécial, par exemple), je me déplace jusqu'à vous afin de vous faire vivre un moment de relaxation optimale.
Vous n'aurez qu'à prévoir un endroit tranquille et propice à la détente. Quant à moi, par le biais de diverses huiles essentielles, de musique relaxante et de plusieurs groupes de manoeuvres tant avec les mains qu'avec les avant-bras, je m'engage à vous faire vivre une agréable expérience.
Membre du Réseau des Massothérapeutes Professionnels du Québec (RMPQ) https://rmpq.ca/