ALPABEM - Santé mentale

ALPABEM - Santé mentale Organisme communautaire de soutien aux familles et amis de la personne atteinte de maladie mentale www.alpabem.qc.ca / www.twitter.com/ALPABEM
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Organisme communautaire de soutien aux familles et amis de la personne atteinte de maladie mentale

CAP santé mentale , dans le cadre du projet Aider sans filtre, a le plaisir de collaborer avec DIVERT Santé Mentale, une...
01/17/2026

CAP santé mentale , dans le cadre du projet Aider sans filtre, a le plaisir de collaborer avec DIVERT Santé Mentale, une plateforme de formation en ligne dirigée par des cliniciens-chercheurs à travers le Canada en collaboration avec des partenaires communautaires.

S'appuyant sur des piliers d'inclusivité et d'accessibilité, DIVERT santé mentale s'intéresse notamment aux obstacles systémiques dans l'accès aux services de santé mentale. En collaborant avec CAP santé mentale, DIVERT souhaite documenter et mettre en évidence les obstacles rencontrés par les proches quand ils naviguent dans le système de soins en santé mentale.

Les résultats seront partagés dans un rapport communautaire et diffusés par le biais d'une publication de recherche dans une r***e scientifique cosignée avec les partenaires (toutes les contributions des personnes participantes resteront évidemment confidentielles). Il s'agit donc d'une opportunité de faire connaître la réalité des proches en santé mentale ✨

Il nous reste encore quelques places pour la formation Trouble de la personnalité limite, qui débute le 30 janvier 2026 ...
01/16/2026

Il nous reste encore quelques places pour la formation Trouble de la personnalité limite, qui débute le 30 janvier 2026 ✨

Il s’agit d’un programme de formation de 18 semaines visant à soutenir les familles qui souhaitent amorcer une démarche de changement pour favoriser des relations familiales plus harmonieuses.

📞 Information et inscription : 450-688-0541
👉 Demandez Elyde Sanchez Ortega

01/14/2026

🔻 English will follow

✨ Nouveau à Laval ! Service en santé mentale pour personnes d'expression anglaise.
Un Support Group en anglais pour parler de santé mentale, échanger et trouver du soutien dans une ambiance chaleureuse.
👉 Tous les mercredis, de 9h30 à 11h30, du 22 octobre au 25 mars — 3860 boul. Notre-Dame, suite 301, Laval
🎯 Gratuit et confidentiel
Venez comme vous êtes — vous n’avez pas à traverser tout ça seul(e).

✨ New in Laval! Mental health services for English-speaking individuals.
An English Support Group where you can talk about mental health, share experiences, and receive support in a warm and welcoming environment.
👉 Every Wednesday, from 9:30 to 11:30 AM, from October 22 to March 25— 3860 Notre-Dame Blvd, Suite 301, Laval
🎯 Free and confidential
Come as you are — you don’t have to go through this alone.

Nous célébrons aujourd’hui le 20e anniversaire d’embauche de notre directeur général, Patrice, ainsi que son 5e annivers...
01/09/2026

Nous célébrons aujourd’hui le 20e anniversaire d’embauche de notre directeur général, Patrice, ainsi que son 5e anniversaire à titre de directeur du CAFGRAF 🎉

Pour l’occasion, nous avons souligné Patrice de différentes façons. Tout a commencé lundi, après une grosse journée de lac-à-l’épaule. Patrice a été amené en voiture, les yeux bandés, vers un lieu où il n’était « jamais allé ». Pendant ce temps, toute l’équipe s’est mise en action pour décorer la grande salle en vue d’un 5 à 7 festif !

Lors de ce 5 à 7, nous avons même créé l’anti-totem de Patrice. Vous pouvez désormais l’appeler : Ours réconfortant 🐻

Le mercredi, les célébrations se sont poursuivies à l’heure du dîner, cette fois en compagnie du conseil d’administration. Nous avons pris un moment pour lui remettre un cadeau, et l’équipe de Trouve ta ressource lui a offert une attention toute spéciale, témoignant de son implication précieuse dans ce projet.

Puis, jeudi midi, nous lui avons remis la toute première édition du PS Tendresse, une r***e conçue spécialement pour l’occasion. On y retrouve des messages que nous lui avons laissés : certains poétiques, d’autres plus humoristiques, mais tous remplis de tendresse 💛

Et aujourd’hui, c’est la véritable journée d’embauche de Patrice, celle où il a commencé son aventure à l’ALPAGRAF ✨
(Si jamais vous avez entendu dire que sa journée d’embauche était le 6 janvier, sachez que c’est un mensonge ! Une validation a été effectuée 😉)

Un immense merci pour toutes ces belles années de dévouement et pour ton engagement constant à faire avancer une vision qui devient de plus en plus concrète. 💫

La série ''Je suis là'' débute ce soir sur les ondes de Télé-Québec à 20h. Monic Néron et Paul Arcand donnent la parole ...
01/08/2026

La série ''Je suis là'' débute ce soir sur les ondes de Télé-Québec à 20h.

Monic Néron et Paul Arcand donnent la parole aux proches qui se dévouent chaque jour pour leur proche qui souffre d'enjeux de santé mentale.

Vous êtes-vous déjà surpris à perdre patience envers votre proche atteint ? Avez-vous déjà eu envie un bon matin de pren...
01/08/2026

Vous êtes-vous déjà surpris à perdre patience envers votre proche atteint ? Avez-vous déjà eu envie un bon matin de prendre la route, de partir...et de ne jamais vous retourner ?

Vous arrive-t-il de penser à votre proche même dans votre lieu de travail, lorsque vous êtes avec des amis ou même t**d le soir au point d’avoir de la difficulté à vous endormir ? Vous êtes-vous déjà dit que ce serait sans espoir ?

Si ces questions résonnent en vous, il est possible que vous soyez en train de vivre ce qu’on appelle la fatigue compassionnelle, aussi connue sous le nom d’usure de compassion.

Vous voulez lire la suite ?
Des articles écrits par nos intervenant·es sont disponibles sur notre site web !
Bonne lecture 📖 https://alpabem.qc.ca/article-dalpabem/chronique/mon-proche-mepuise-quand-aider-devient-trop-lourd.html

Restez à jour de l'actualité de L'ALPABEM et informez vous sur divers sujets traitant du bien-être mental écrits par notre équipe spécialisée.

Les 5 et 6 janvier derniers, l’équipe de l’ALPAGRAF (ALPABEM et Le Cafgraf,), en collaboration avec les membres de nos c...
01/07/2026

Les 5 et 6 janvier derniers, l’équipe de l’ALPAGRAF (ALPABEM et Le Cafgraf,), en collaboration avec les membres de nos conseils d’administration, s’est réunie dans le cadre de notre Lac-à-l’épaule 2026, afin de finaliser notre plan stratégique 2023-2026.

Au cœur de ces deux journées, nous avons eu le privilège d’être accompagnés par l’équipe de Visiondor, à travers un atelier aussi déstabilisant qu’inspirant, autour d’une question forte : « Comment trouver ses repères quand on n’en a plus ? »

Luc, une personne non voyante, est venu nourrir nos réflexions, particulièrement dans le contexte bien réel des prochains mois. Avec notre important projet de rénovation à venir, qui permettra la cohabitation de nos deux missions, nous savons que nous aurons, collectivement, à avancer « dans le noir », avec confiance, solidarité et clarté d’intention.

Nous avons également pris le temps de nous projeter dans l’avenir en prototypant nos futurs services, en tenant compte de nouveaux espaces multifonctionnels : cuisine, activités sportives, relaxation et art. Une démarche créative et concrète, orientée vers des services encore mieux adaptés aux besoins des personnes et des familles que nous accompagnons.

Des exercices en « entonnoir » ont aussi été réalisés afin d’identifier des objectifs de perfectionnement, à partir d’une question puissante :
« Dans le cadre de mon travail à l’ALPAGRAF, qu’est-ce que je sais maintenant que j’aurais aimé savoir avant ? »
Ces réflexions ont mené à des activités de codéveloppement, en lien avec trois objectifs prioritaires identifiés par l’équipe.

En parallèle, les conseils d’administration ont travaillé sur des enjeux structurants :

l’harmonisation des règlements généraux,

l’amélioration du recrutement et de l’intégration des nouvelles personnes au C.A.,

l’évaluation des risques potentiels liés à nos différents paliers d’affaires.

Bref, même si nos bureaux étaient fermés lundi et mardi, toute l’équipe était pleinement mobilisée. Ces deux journées ont été un investissement collectif majeur pour atteindre notre ambition commune : devenir une organisation phare en santé mentale à Laval.

Bonne année 2026 ! Restez à l’affût : plusieurs réalisations inspirantes seront dévoilées au cours des prochaines semaines.

R.I

✨ Nouveauté ! Un groupe de discussions pour les jeunes adultes et leurs parents se tiendra les mercredis de 18h à 20h, d...
01/04/2026

✨ Nouveauté ! Un groupe de discussions pour les jeunes adultes et leurs parents se tiendra les mercredis de 18h à 20h, du 4 février au 4 mars + une séance de suivi le 8 avril, 18h à 20h.

Ce groupe s’adresse aux jeunes adultes de 18 à 29 ans vivant avec des enjeux de santé mentale et à leurs parents. Il offre un espace d’échange et de soutien pour améliorer la communication familiale et favoriser l’autonomie des jeunes. Les cinq rencontres permettront de partager expériences, défis et pistes de réflexion dans un cadre bienveillant. Une séance de suivi, un mois plus t**d, permettra de revenir sur les progrès et les acquis.

Avant le début du groupe, une entr***e individuelle est prévue pour les parents ainsi que pour le jeune adulte afin de cerner leurs besoins et valider la pertinence de la participation au programme. Les parents, peu importe leur situation familiale sont également les bienvenus.

Coût : Gratuit
Où : l'ALPABEM, 645 boulevard des Laurentides, Laval
Inscription obligatoire 👉 Contacter Elisa, stagiaire à la maîtrise en travail social à stage@lecafgraf.org, pour plus d'information et inscription.

01/01/2026

Address

645 BoUlica Des Laurentides
Laval, QC
H7G2V8

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
7pm - 9pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm

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