What are the opening hours?

Monday 9:30am - 7:45pm Tuesday 6:30am - 7:45pm Wednesday 9:30am - 7:45pm Thursday 6:30am - 7:45pm Friday 9:30am - 6:30pm Saturday 8am - 12:30pm Sunday 8am - 12:30pm

Asha Yoga

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Laval, QC
Asha Yoga

ASHA YOGA & PILATES offre du yoga chaud, pilates chaud et du Pilates Reformer de qualité, avec une équipe expérimentée. Bienvenue!
(363)

Deux succursales pour vous accueillir.
👉🏿1700 desserte sud autoroute 440 suite 205 Laval
👉🏽305 Cure-labelle Ste-therese Notre mission est de créer un espace apaisant sûr pour pratiquer une série de yoga qui inspire, détend et dynamise. Notre studio est construit et maintenu avec le plus grand respect de l'environnement et nous nous sommes engagés à soutenir et à faire partie de notre communauté. Nos instructeurs certifiés avec passion et connaissances et croient en l'apprentissage de la vie. Le Asha Yoga est un enchainement de postures (asanas) qui se fait dans une pièce chauffée à 36degré

03/16/2026

Plongez dans une expérience profondément apaisante 🧘‍♀️✨

Joignez-vous à nous pour un Flow Yin accompagné de musique live, une pratique douce et immersive où le mouvement, la respiration et les vibrations musicales se rencontrent pour vous offrir un moment de détente totale.

Un espace pour ralentir, relâcher les tensions et simplement être présent.

📍 Laval
🗓 25 mars 2026
⏰ 18h00

Avec Rebecca & Sabrina .brille

Réservez votre place et laissez-vous porter par l’expérience. 💫

03/11/2026

Skip the traffic. Find your flow instead. 🧘‍♀️✨

Coincé dans le trafic après le travail?
Et si au lieu d’attendre sur la route… vous veniez bouger avec nous.

Passez chez Asha Yoga pour un cours de yoga chaud, pilâtes chaud ou pilates sur réformer pendant que tout le monde est dans le trafic… et arrivez chez vous à peu près à la même heure, mais en ayant déjà fait votre entraînement et pris un moment pour vous.

✨ Découvrez le studio avec nos mois découverte :

• Pilates sur réformer – 120$
• Yoga chaud & pilâtes chaud illimité – 80$

Un mois complet pour essayer nos cours, rencontrer nos enseignants et ressentir l’énergie du studio.

Skip the traffic. Move with us.
Rejoignez la communauté Asha Yoga. ✨

03/06/2026

Avant de choisir un centre où t’abonner, on croit que c’est important de vivre l’expérience.

C’est pourquoi chez Asha Yoga, nous avons deux Mois Découverte, chacun offert une seule fois par personne, pour te permettre d’explorer notre univers.

✨ Mois Découverte – Salle chaude
Accès illimité à tous les cours de yoga chaud et pilâtes chaud.

✨ Mois Découverte – Pilates Reformer
Découvre la puissance du Reformer et notre approche du mouvement.

C’est l’occasion parfaite de rencontrer notre équipe, découvrir notre communauté et sentir si Asha est fait pour toi.

Parce qu’avant de t’abonner quelque part… tu dois le ressentir, un studio, ça ne se choisit pas… ça se ressent. 🫶🏽

Www.asha.yoga

👉🏼Lien pour pilates sur réformer 👇🏿

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=47910&stype=41&sTG=55

👉🏾lien pour le Mois découverte salle chaude de Asha Laval 👇🏼

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=47910&stype=41&sTG=2&prodId=10251

👉🏿 lien pour le Mois découverte salle chaude de Asha Sainte-Thérèse 👇🏾

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5722260&stype=41&sTG=22&prodId=100016

03/05/2026

Notre force, c’est notre équipe 🧘‍♀️
Des profs passionnés, bienveillants et inspirants qui créent un espace où chacun peut respirer, ralentir et se retrouver.

Merci de faire partie de cette belle communauté 🤍

03/02/2026

Cette année, la Journée internationale des femmes tombe le dimanche 8 mars. 🤍

Pour célébrer :
Tous les cours sont à 8 $ pour les femmes, toute la journée, dans les studios Asha.

02/26/2026

Fondation Wall Édition
avec Guillermo Genovez

The Wall Edition est une exploration du mouvement guidée par la précision et la sensation. À l’aide du mur, nous affinons l’alignement des postures pour mieux les comprendre, les engager et les ressentir pleinement.

Le mur devient un partenaire : il soutient, informe et révèle. Il permet d’activer la musculature avec justesse, d’approfondir les postures en sécurité et de développer une pratique plus consciente et incarnée.
L’alignement n’est pas une contrainte, mais un chemin vers plus de clarté, de force et de présence.

Le 28 février, de 13h15 à 14h45

02/24/2026

PILATES SUR RÉFORMER
🔥 MOIS DÉCOUVERTE – 120$

30 jours illimités pour découvrir
✨ notre centre
✨ nos profs
✨ notre ambiance
✨ toute la puissance du Reformer

Core fort. Posture transformée.
Une vraie évolution en 30 jours.

⚠️ Offre valide une seule fois par personne
👉🏼 Cours d’initiation requis seulement si tu n’as jamais fait de Reformer de ta vie

11 machines. Places limitées.

Viens vivre l’expérience Asha. 💛

02/02/2026

Merci à tous ceux et celles qui sont venus à nos portes ouvertes ✨
L’énergie était absolument incroyable grâce à vous.

On espère vous revoir très bientôt et bienvenue à la famille Asha si c’était votre première fois au studio 🤍

On espère que vous avez adoré votre expérience!

01/29/2026

✨ Nouvelle horaire – Cours de Pilates sur Reformer ✨

🖤 Reformer – INITIATION (obligatoire)
Le point de départ idéal pour découvrir le Reformer en toute sécurité.
Apprenez la machine, les réglages, les ressorts et les mouvements de base dans une approche progressive, guidée et rassurante.

🖤 Reformer – ESSENTIEL | Débutant
Un cours axé sur les exercices fondamentaux du Pilates sur Reformer.
Renforcez vos bases, améliorez votre contrôle, votre stabilité et votre alignement, tout en portant une attention particulière à la respiration et à la qualité du mouvement.

🖤 Reformer – TOUS NIVEAUX
Un cours fluide et dynamique, accessible à tous.
Chaque séance propose des options et des progressions afin de vous permettre d’évoluer à votre rythme, en travaillant force, contrôle et mobilité.

🖤 Reformer FIT
Un cours plus intense et énergique qui combine renforcement musculaire et cardio sur le Reformer.
Puissant, fluide et stimulant, tout en respectant le corps.
🔒 Prérequis : 1 cours Initiation + 2 cours Tous niveaux requis.

01/28/2026

Vous n’avez pas encore testé le Pilates sur Reformer?
Force, contrôle et résultats vous attendent… c’est le moment de l’essayer 💪✨

Address

1700 Desserte Sud AutoRoute 440
Laval, QC
H7S2E7

Opening Hours

Monday	9:30am - 7:45pm
Tuesday	6:30am - 7:45pm
Wednesday	9:30am - 7:45pm
Thursday	6:30am - 7:45pm
Friday	9:30am - 6:30pm
Saturday	8am - 12:30pm
Sunday	8am - 12:30pm

Telephone

+14506869642

Website

http://Www.Asha.yoga/

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