04/23/2026
" Vous vous êtes peut-être souvent défini comme, anxieux, désorganisé, timide ou incapable. Mais ces mots ne sont pas votre identité, ils sont simplement les murs de votre zone de confort actuelle. Ce sont des étiquettes que vous vous attribuez à vous-même pour finalement y croire et le transformer en vérité. "
Briser le cycle vicieux de l'anxiété, c'est possible! 🫥✨😀 Autre bonne nouvelle: Nous recrutons des participants pour le prochain atelier de groupe sur l'anxiété avec Mathieu Beaudoin!
📆 LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES pour l'atelier printemps-été 2026 - Dates précises à venir
📍LES MERCREDIS SOIRS À 18H (pendant 6 semaines consécutives)
👉 Si vous subissez les conséquences de votre anxiété dans votre quotidien, contactez-nous pour réserver votre place (maximum 5 personnes par atelier).
👉 Si vous connaissez quelqu’un en difficulté, partagez-lui ce post!
https://www.cpoptimale.ca/anxiete-atelier-de-groupe/
✉️ info@cpoptimale.ca
📞 450.314.4086