Karinas yoga

01/09/2026

Encore quelques places dans mes cours qui débuteront le mardi 13 janvier au Loisirs Renaud Coursol!
📲Inscrivez vous ici pour le cours débutant mardi 18h45-19h45 :
https://app.amilia.com/store/fr/loisirsrenaudcoursol/shop/activities/6013431?quickRegisterId=6013431
📲Inscrivez vous ici pour le cours intermédiaire 20h-21h : https://app.amilia.com/store/fr/loisirsrenaudcoursol/shop/activities/6013432?quickRegisterId=6013432

12/09/2025

C’est l’heure des inscriptions pour les loisirs Renaud-Coursol à Laval!

➡️Session du 13 janvier au 14 avril 2026
🦋Les mardis 18h45 yoga vinyasa débutant
🎀les mardis 20h yoga vinyasa intermédiaire
Au plaisir de vous voir sur votre tapis 🫶🏻

📲Inscrivez vous ici pour le cours débutant : https://app.amilia.com/store/fr/loisirsrenaudcoursol/shop/activities/6013431?quickRegisterId=6013431
📲Inscrivez vous ici pour les cours intermédiaire: https://app.amilia.com/store/fr/loisirsrenaudcoursol/shop/activities/6013432?quickRegisterId=6013432

11/28/2025

Bonjour tout le monde, ☺️

Voici mon horaire pour le mois de décembre.💌
Je serai en vacances à partir du 17 décembre🎄

10/30/2025

🤸🏻‍♀️Dernière semaine pour profiter des portes ouvertes et venir pratiquer avec moi gratuitement !
📆Jeudi 18h30, yoga flow (salle chaude), Carrefour Multisports
📲Dm pour t’inscrire

10/26/2025

Hier .la.kin nous a donné une formation sur la périnatalité en préparation de l’ouverture du studio MAMA Flo 🌼
Le studio ouvrira le 1er novembre.
J’y enseignerai les lundis et les mercredis à partir de 17h15. 🫶🏻

Des cours prénataux, postnataux et des vinyasa flow pour tout le monde. 💌 Venez bouger! 🥰

10/22/2025

Cours de yoga flow (yoga chaud🔥)! Jeudi de 18h30-19h30 au Carrefour Multisports
Viens te gâter! 🍬
Portes ouvertes, c'est gratuit pour tout le monde!
💬DM pour réserver ta place
📲Membre : inscription sur ton compte en ligne.

10/17/2025

Les moms, les dads et tout le monde, profitez du code promo !
Venez pratiquer avec moi les lundis et les mercredis au studio Mama Flo à partir du 1er novembre !🌟

Semaine de lancement!
📅 Du 1er au 7 novembre

✨ Événement spécial ✨
Concours, photobooth, rabais… et plein d’autres surprises t’attendent!

Pour fêter notre ouverture, profite d’une promo exclusive de -30 % jusqu’au 8 novembre!
👉 Code promo : PROMO LANCEMENT 2025

Viens célébrer avec nous! 🤸🏾‍♀️

10/15/2025

J'enseigne maintenant les jeudis de 18h30-19h30 au un cours de yoga flow (yoga chaud🔥)! Viens te gâter 🍭
Portes ouvertes demain, c'est gratuit!
📞Réserve ta place : 450 687-1857 poste 321
📲Membre : inscription sur ton compte en ligne.

10/09/2025

Coucou Laval ! 🌸
J’enseignerai un cours de yoga flow (hot yoga) au Carrefour Multisports les jeudis à 18h30 à partir de jeudi prochain 16 octobre.
Venez vous offrir 60 minutes de mouvement. 🤸🏻‍♀️En plus ce sont les portes ouvertes ! 🤸🏻‍♀️

10/03/2025

Tellement contente de pouvoir débuter cette belle aventure à ce nouveau studio de yoga qui ouvre sur la promenade Fleury le 1er novembre prochain. ✨
J'y enseignerai les lundis et mercredis soir. 🌸
À bientôt ! :)

On a du mal à y croire! 🙈

C’est avec beaucoup de fébrilité et de joie que l’on vous annonce l’ouverture officielle du studio! 🎉

Tout est parti d’une belle idée et là ça se concrétise. On se pince tous les jours!


Nous avons officiellement reçu notre dernier permis. D’ici là on termine les petits travaux pour que ce soit tout beau pour votre arrivée! ✨

On a très hâte de vous y voir en grand nombre! 🤸🏾‍♀️🤰🏻👨🏾‍🍼👶🏼

Toute l’équipe de MAMA Flo 🍂

09/26/2025

Coucou la Rive-Nord,
Je guiderai une pratique de Fondation yin 90min en remplacement
⌚️à 10h
📆 Dimanche 28 septembre
📍au Asha Yoga Sainte-Thérèse.
Venez vous gâter ! 🥰
Voici le lien pour s’inscrire : https://asha.yoga/asha-yoga-sainte-therese/
Ou sur l’application mindbody

09/10/2025

Coucou tout le monde,
J’enseignerai aux Loisirs Renaud-Coursol cet automne 🧘🏻‍♀️

📅 Du 16 septembre au 9 décembre – tous les mardis soir. Inscription obligatoire pour la session.
➡️ Yoga débutant : 18h45 à 19h45 https://app.amilia.com/store/fr/loisirsrenaudcoursol/shop/activities/6013472?quickRegisterId=6013472
➡️ Yoga intermédiaire : 20h à 21h https://app.amilia.com/store/fr/loisirsrenaudcoursol/shop/activities/6013473?quickRegisterId=6013473

Une belle occasion pour bouger en douceur. 💫

Au plaisir de partager ces moments avec vous 🫶🏻