HarmoniOm

HarmoniOm Geneviève Lafrenière, B.A. Intervenante en dépendances. + 15 ans d'expérience. Sobre 03/2007.

Intervenante en dépendances, je suis aussi professeur de yoga et de méditation depuis 2010. J'ai une formation professorale en méditation pleine conscience reconnue par l’Ordre des psychologues du Québec. Une de mes plus grandes fiertés est ma formation intensive d’un an avec le Dr. Gabor Maté, sommité internationale en matière de trauma et d’addiction. J'ai un baccalauréat en communication, un certificat en études sur les dépendances de l’Université McMaster et celui en toxicomanie de l’Université de Montréal. Je me forme chaque année en santé mentale (théorie polyvagale, IFS (Internal Family System, ACT (Acceptance and commitment therapy...)) et en dépendances depuis 2010 pour toujours mieux accompagner mes clients et clientes qui désirent vivre selon les principes de l’abstinence ou de la modération. Je suis aussi coach professionnelle certifiée en PNL avec plus de 3500 heures d’études et de pratique. J'ai travaillé pour Daniel Harvey et comme intervenante et responsable du programme Zen à la Maison Jean Lapointe. Sobre depuis mars 2007, je suis très familière avec l’approche en 12 étapes du modèle Minnesota et des fraternités anonymes.

Et ça me permet surtout d'éviter de me tromper 🫶 ́tablissement ́té ̀redujour
01/18/2026

Et ça me permet surtout d'éviter de me tromper 🫶

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Ainsi soit-il 🫶 ́tablissement ́té ̀redujour
01/17/2026

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AYOYE!!!! Souvenir de ma collation des grades… juin 1999! J’ai tellement l’air jeune!!!! Je l’étais évidemment mais quan...
01/17/2026

AYOYE!!!! Souvenir de ma collation des grades… juin 1999! J’ai tellement l’air jeune!!!! Je l’étais évidemment mais quand même… ouf que je ne retournerais pas en arrière!!! J’étais tellement malheureuse et criblée d’anxiété. Oufffffff. Gratitude infinie d’avoir au moins été capable de finir mon baccalauréat à cette époque-là… et surtout, quel merveilleux privilège de vieillir 🙏🏻

Douce et lumineuse journée à toustes,Geneviève 🫶 ̀redujour ́tablissement ́té
01/16/2026

Douce et lumineuse journée à toustes,
Geneviève 🫶

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Genevieve Lafreniere est coach de vie et de sobriété, diplômée universitaire en dépendances, formée par Dr Gabor Maté et certifiée en PNL.

💬 𝗥𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿... Quand on choisit la sobriété, la façon de rencontrer change. Moins de masques, plus de pr...
01/15/2026

💬 𝗥𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿...
Quand on choisit la sobriété, la façon de rencontrer change. Moins de masques, plus de présence. Moins d’intensité artificielle, plus de vulnérabilité.

Dater sobre, ce n’est pas se priver.
C’est apprendre à découvrir l'autre sans s’anesthésier, à écouter ses signaux internes, à choisir des liens qui respectent nos valeurs et notre rythme.

Dans mon nouvel article, j'aborde certains de ces sujets:
✔️ comment repenser le dating en sobriété
✔️ où rencontrer sans alcool
✔️ connecter sans se dénaturer

👉 Sobre et en quête de connexion: repenser le dating autrement
https://www.harmoniom.com/post/dating-sobre

💛 Pour des relations lucides, stables et alignées.

Bonne démarche,
Geneviève 🫶

́té ́tablissement

Choisir la sobriété transforme profondément la manière de rencontrer l’autre. Sans l’alcool pour faciliter les échanges, le dating invite à plus de présence, de lenteur et d’authenticité. Rencontrer quelqu’un en étant sobre demande du courage et de la vulnérabilité, mais offre en ...

Aujourd’hui, je fais le choix conscient de rester présent.e à ce qui se passe en moi et j’invite ma version idéale à me ...
01/15/2026

Aujourd’hui, je fais le choix conscient de rester présent.e à ce qui se passe en moi et j’invite ma version idéale à me guider en ce sens.
Bonne journée à toustes,
Geneviève🫶

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́tablissement ̀redujour ́té
01/14/2026

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01/13/2026

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Genevieve Lafreniere est coach de vie et de sobriété, diplômée universitaire en dépendances, formée par Dr Gabor Maté et certifiée en PNL.

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01/12/2026

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01/11/2026

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Genevieve Lafreniere est coach de vie et de sobriété, diplômée universitaire en dépendances, formée par Dr Gabor Maté et certifiée en PNL.

Room with a view and spiritual awakenings at La Villa Saint-Martin 🙏🏻 J’aime tellement animer cette belle retraite. Quel...
01/11/2026

Room with a view and spiritual awakenings at La Villa Saint-Martin 🙏🏻 J’aime tellement animer cette belle retraite. Quel privilège. Quelle magnifique équipe. Quel beau programme.

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01/10/2026

́té ́tablissement ̀redujour

Genevieve Lafreniere est coach de vie et de sobriété, diplômée universitaire en dépendances, formée par Dr Gabor Maté et certifiée en PNL.

Address

233 Boulevard Ste-Rose
Laval, QC
H7L1L7

Opening Hours

Monday 10am - 6pm
Tuesday 10am - 6pm
Wednesday 10am - 6pm
Thursday 10am - 6pm
Friday 10am - 3pm

Website

https://www.youtube.com/@harmoniOm-Coaching, https://www.instagram.com/harmoniom

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Category

#hygiènementale #coachpnl #coachdesobriété

DESCRIPTION DES SERVICES

Les services d'harmoniOm visent à favoriser une hygiène mentale quotidienne afin de nettoyer les pensées générant stress et anxiété pour que se manifestent lâcher prise, harmonie, respect, confiance, réalisation et amour de soi. Ils cherchent aussi à aider les gens à passer à l'action dans plusieurs domaines de leur vie par l'atteinte de buts précis en cohérence avec leur être et leur mission. À être accompagnés dans une démarche visant à accorder qui ils sont à ce qu'ils font.

À noter: comme dans toute démarche de changement, les résultats que l’on obtient sont aussi en fonction de l’énergie qu’on y consacre. Il arrive donc que le client se donne des devoirs à faire en-dehors des séances.

QU’EST-CE QUE LE COACHING EN PNL? ‘‘La démarche en coaching vise l’actualisation de votre potentiel, par le développement de vos talents, ressources ou habiletés sans être ni en détresse ni en souffrance mais en exprimant des besoins particuliers en matière de réalisation personnelle ou professionnelle’’. (Définition tirée du document L’exercice de la psychothérapie et des interventions qui s’y apparentent de l’Ordre des psychologues du Québec).