08/07/2025
Il y a une semaine, j'ai eu le privilège de donner un atelier d'auto massage pour l'événement Ellevate organisé par Allez Up Mile End. Ellevate, c'est
Un grand merci pour l'invitation à animer l’atelier d’auto-massage dans le cadre de cet événement! C’était un vrai plaisir de partager mes connaissances et outils de prévention avec une communauté aussi engagée et passionnée d’escalade.
Orianne, Estelle, Audrey - Bravo pour l’organisation — l’ambiance, l’énergie et le déroulement de la journée étaient vraiment inspirantes.
✨🤜🏼🤛🏼✨
A week ago, I had the privilege of leading a self-massage workshop for the Ellevate event organized by Allez Up Mile End. Ellevate is “a collective reserved for women and gender-diverse individuals, aiming to create a safe space where people can meet, connect, and climb together.”
A big thank you to for inviting me to host the self-massage workshop as part of this event! It was a real pleasure to share my knowledge and injury prevention tools with such a passionate and engaged climbing community.
Orianne, Estelle, Audrey – congratulations on the organization — the atmosphere, energy, and flow of the day were truly inspiring
