VIVAÏ experts en nutrition Sportive

04/11/2026

Ça n’a jamais été aussi facile d’accéder à l’information.
Mais sur le terrain… rien n’est plus cahotique.

Les glucides en endurance en sont l’exemple parfait.

Tout le monde en parle. Tout le monde en invente.
Peu de gens savent les utiliser correctement.

Lesquels?
Quand?
Combien?
Pourquoi?

C’est exactement ce qu’on décortique dans notre premier webinaire Conversations Nutrition : sports d’endurance.

Pour arrêter d’improviser.
Et commencer à performer avec intention.
Comment "GLUCIDES" et on t'envoie ça.

👉Psstt... une promotion est en cours en ce moment et se termine le 30 avril, ne tardes pas! ;)

04/10/2026

Tu te sens plus fatigué(e) malgré ton entraînement?
​Ta récupération est plus lente.
Tu vois une baisse de performance.
Des petits signaux que tu ignores… ou que tu normalises.

Et si ce n’était pas juste « normal »?

Dans ce webinaire gratuit animé par nos 2 stagiaires finissants, on démystifie le RED-S : un syndrome encore méconnu, mais fréquent chez les sportif, qui peut impacter ton énergie, tes hormones et ta performance.
Voici le lien de rediffusion:
https://vivai.kit.com/webinaire-reds

04/09/2026

Ballonnements, crampes, urgences… et parfois même l’envie d’abandonner?

Les troubles digestifs sont fréquents en sports d’endurance, mais ils ne sont pas une fatalité.
​
Ils peuvent être liés à ton alimentation et à ton hydratation.

Dans ce webinaire gratuit qui a été animé par Mélanie Mantha, nutritionniste du sport chez Vivaï, découvre comment mieux comprendre ton système digestif à l’effort et surtout, comment l’entraîner.
Voici le lien de la rediffusion:
https://vivai.kit.com/webinaire-troublesdigestifs

04/08/2026

Tu as manqué nos webinaires gratuits du mois de la nutrition? 😱
Pas de panique, vous pouvez les revoir en rediffusion! 😉

Voici le 1er webinaire de Melanie Olivier Nutritionniste sur la gestion de l'énergie après 40 ans. Il a été plus qu'apprécié!

Pour le recevoir c'est juste ici:
https://vivai.kit.com/webinaireenergie40

04/08/2026

Tu es passé par dessus notre 2e webinaire gratuit: "Astuces nutritionnelles pour optimiser la guérison des blessures musculosquelettiques" animé par notre nutritionniste Ariane Lavigne ?
Le thème est plus que d'actualité avec le beau temps qui arrive et les blessures qui ressortent!

Voici le lien pour recevoir la rediffusion directement dans ton courriel : https://vivai.kit.com/webinaireblessure

03/27/2026

Vous avez manqué la conférence très populaire d'Ariane Lavigne sur la nutrition en péri/ménopause chez RobFit KinCentre en janvier?!
Pourquoi ne pas en faire bénéficier les gens qui vous tiennent à coeur et offrir une conférence de ce genre à vos employés, votre club, votre gym ou tout simplement à votre groupe d'amies? Contactez-nous pour plus de détails!

info@vivai.ca
https://www.vivai.ca/fr/contact/

03/25/2026

C'est déjà demain le dernier webinaire du mois de la nutrition!

Voici donc un petit rappel pour t'inscrire!

Nos stagiaires, Sami et Thalie ont préparé une belle présentation sur un sujet super intéressant : le RED-S dans le sport! 🤸‍♀️⚡🍎

C'est l'occasion d'en apprendre davantage et de venir jaser avec eux ce mercredi 26 mars à 12h00.

➡️ Pssstt... c'est gratuit! :)

Simplement besoin de t'inscrire sur le lien Zoom : https://us02web.zoom.us/meeting/register/pXzFV96jTbWL070E5UnjRg

Au plaisir de vous voir ce mercredi!!

03/20/2026

Tu sais ce qu'est le RED-S, mais tu aimerais en apprendre davantage sur la prise en charge et la prévention de ce syndrome chez les athlètes? Ou bien tu ne connais pas encore celui-ci, mais tu es un athlète ou tu travailles avec des athlètes?
Notre dernier webinaire gratuit du mois de la nutrition t'intéressera certainement!

Si tu as manqué les webinaires précédents, c'est ta dernière chance de pouvoir y assister!

Pour le dernier sujet de ce mois, ce sera nos deux stagiaires de 4e année au baccalauréat en nutrition, Sami Kayal et Thalie Fournier, qui discuterons d'un sujet encore un peu méconnu, mais qui pourtant, peut avoir un impact important chez les athlètes : le RED-S.

Pour s'inscrire, il suffit de cliquer sur le lien Zoom: https://us02web.zoom.us/meeting/register/pXzFV96jTbWL070E5UnjRg

C'est un rendez-vous le 26 mars prochain!

03/18/2026

En ce 18 mars, nous aimerions souhaiter une merveilleuse journée des nutritionnistes à tous nos collègues, dans tous les domaines! 😊
Parce que chez Vivaï nous faisons de la nutrition sportive et clinique, mais d'autres sont en agroalimentaire, en gestion, en santé publique, en recherche, etc.
Mais nous travaillons tous avec la même passion !! Celle de vous aider, peu importe le milieu...🫶

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

03/16/2026

🧠 En tant que parent ou entraîneur, vous jouez un rôle clé dans la performance et la santé des athlètes que vous accompagnez.

Parfois, certains signes (fatigue, récupération lente, baisse de motivation)
peuvent cacher un enjeu nutritionnel. 🍎

🔍 On a créé un quiz rapide et gratuit pour vous aider à faire le point.

👉 Lien juste ici pour le faire dès maintenant: https://tally.so/r/m6qzgB

03/13/2026

🚨 Tu t’es déjà retrouvé(e) avec des crampes ou des maux de ventre en pleine course ? Tu n’es pas seul(e) !
Les troubles digestifs touchent jusqu’à 50% des sportifs d’endurance selon les études. Pourquoi ? Parce que l’effort intense détourne le flux sanguin de ton système digestif, rendant la digestion plus difficile.

Mélanie Mantha en jasera lors de notre 3e webinaire gratuit le jeudi 19 mars à 12h.

Inscris toi sur le lien Zoom: https://us06web.zoom.us/meeting/register/_nSV-fyXQSSIfZjsPMMkeg