Famille Nouvelle - Centre de thérapie et de soutien psychosocial

05/04/2026

À l’occasion de la fête des mères, offrez un cadeau qui a encore plus de sens.

Avec FundScrip, vous pouvez acheter des cartes-cadeaux de plus de 300 magasins, et une partie du montant est remise à Famille Nouvelle, une organisation en santé mentale.

Comment participer :
1) Créez votre compte ici :
https://www.fundscrip.com/soutenir-un-groupe/HLHQW5

2) Achetez vos cartes-cadeaux comme d’habitude

3) Et voilà, vous contribuez à rendre les services en santé mentale plus accessibles

- Aucun coût supplémentaire
- Un geste simple
- Un impact réel

Cette année, faites un cadeau qui compte vraiment!

Créez votre compte dès maintenant
Partagez avec vos proches

04/07/2026

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé, il est essentiel de rappeler que la santé mentale fait pleinement partie de notre bien-être global.

Prendre soin de sa santé, ce n’est pas seulement s’occuper de son corps, mais aussi reconnaître ses émotions, ses limites et ses besoins.

Dans un quotidien souvent marqué par les exigences et les responsabilités, il est important de s’accorder des moments de pause, d’écoute et de recentrage.

La santé mentale se construit au fil des gestes simples :
ralentir, demander du soutien, ou simplement prendre le temps de se reconnecter à soi.

Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de son équilibre au quotidien.

Santé

04/05/2026

Joyeuses Pâques !
Que cette journée soit pleine d’amour, d’espoir et de doux moments aux côtés de ceux que vous aimez.

03/08/2026

En cette Journée internationale des femmes, nous soulignons la force, l’engagement et la résilience des femmes qui contribuent chaque jour à bâtir une communauté plus solidaire.

Chez Famille Nouvelle, nous croyons en l’importance de soutenir, valoriser et accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur parcours.

Continuons ensemble à créer des espaces où chaque femme peut s’épanouir pleinement.

03/06/2026

C’est bientôt
À l’occasion de la Journée internationale des femmes, offrez-vous un moment pour vous recentrer et préserver votre énergie.

Un atelier concret, pratique et transformateur.

📅 Samedi 7 mars 2026 – 9h à 12h
📍 Famille Nouvelle – Montréal

Il reste quelques places.

Inscriptions ouvertes :
https://famillenouvelle.org/nos-ateliers/

02/27/2026

Et si le bien-être n’était pas un luxe… mais une décision ?

Dans cette vidéo, Sueli Venancio vous présente l’atelier
Bien-être au féminin

Un espace dédié aux femmes actives et engagées qui souhaitent :
- Mieux gérer leur temps et réduire la surcharge
- Réguler leurs émotions pour cultiver sérénité et clarté
- Se réaligner avec leur sens de vie pour préserver énergie et motivation
Parce que performer ne devrait pas signifier s’épuiser.
Parce que prendre soin de son énergie est une force.

📅 Samedi 7 mars 2026 - 9h à 12h
📍 Famille Nouvelle – Montréal

Un atelier concret, pratique et transformateur.

Places limitées

Inscriptions ouvertes:
https://famillenouvelle.org/nos-ateliers/

02/27/2026

C’est demain.

Demain, vous prenez un temps pour vous.
Pour comprendre vos émotions.
Pour réduire le stress.
Pour retrouver énergie et clarté.

L’atelier
Élan émotionnel : Gérer ses émotions pour retrouver énergie et sérénité
📅 Samedi 28 février 2026 | 9h–12h
📍 Famille Nouvelle – Montréal

Il reste quelques places.

👉 Inscriptions :
https://famillenouvelle.org/nos-ateliers/

02/27/2026

L'organisme Famille Nouvelle est fier et heureux de faire partie d’Au Monastère – Centre de services communautaires.

🙌 Les BONS COUPS 2024-2025 de nos 15 organismes locataires

Famille Nouvelle - Centre de thérapie et de soutien psychosocial est un OBNL située au 4e étage du Monastère qui a pour mission d’offrir de la thérapie et du soutien psychosocial en continu aux personnes, couples et familles dans le besoin afin qu’ils puissent consulter selon leur revenu. L’organisme fait également de la sensibilisation sur les enjeux reliés à la santé mentale.

Voici un de leurs BONS COUPS 2024-2025 👏 :

💬 « Nous avons offert environ 6 ateliers, conférences sur des sujets d’ordre de la santé mentale à prix très modiques, voire même contribution volontaire et gratuite. »

💬 « Nous continuons d’offrir nos services à la population canadienne, soit en virtuel ou en présence. »

💬 « Nous avons offert 293 rencontres pour lesquelles les gens ont payé entre 10,00 $ et 45,00 $ de la rencontre, montant payé en dessous de notre tarif de base. »

👉 Pour en savoir plus sur Famille Nouvelle, visitez leur site internet ici : https://famillenouvelle.org

02/26/2026

Et si votre fatigue n’était pas physique… mais émotionnelle ?
On peut être compétent
Responsable
Engagé
Et pourtant se sentir vidé

Quand les émotions ne sont pas régulées, elles s’accumulent et finissent par impacter :
– notre clarté
– nos relations
– notre énergie
– notre capacité à décider avec calme

La régulation émotionnelle n’est pas un luxe.
C’est une compétence essentielle dans des environnements exigeants.
C’est exactement ce que nous travaillerons lors de l’atelier :

Élan émotionnel : Gérer ses émotions pour retrouver énergie et sérénité
Un espace pratique et structuré pour :
- Comprendre ses réactions
- Prévenir l’escalade du stress
- Apprendre des outils concrets d’autorégulation
- Retrouver un équilibre intérieur durable

📅 Samedi 28 février 2026 | 9h–12h
📍 Famille Nouvelle - Montréal

Places limitées

Inscriptions ouvertes:
https://famillenouvelle.org/nos-ateliers/

02/20/2026

Toute personne souhaitant mieux gérer son stress et préserver son bien-être au quotidien peut commencer par de petits ajustements simples, mais essentiels.
Approfondissons ces trois pistes:

• Observer les signaux du corps
Tensions musculaires, fatigue persistante, agitation mentale… Le corps envoie souvent des signaux avant même que l’épuisement ne s’installe. Les reconnaître permet d’agir plus tôt et d’éviter l’accumulation.

• Créer des pauses de recentrage
Quelques minutes de respiration consciente ou un moment de recentrage peuvent réduire la surcharge émotionnelle et aider à retrouver calme et clarté, même lors de journées exigeantes.

• Prévenir l’escalade du stress
Le stress non régulé tend à s’intensifier avec le temps. Mettre en place des stratégies concrètes aide à préserver l’équilibre émotionnel et à prévenir l’épuisement.

Ces outils, ainsi que d’autres stratégies pratiques, seront explorés en profondeur lors de notre atelier :
Du stress à la sérénité: Apaiser le corps et l’esprit
📅 21 février 2026 | 9h–12h
📍 Montréal
Places limitées
Inscriptions ouvertes:
https://famillenouvelle.org/nos-ateliers/

02/18/2026

Dans les prochaines semaines, nous proposons une série d’ateliers et d’espaces d’accompagnement visant à soutenir la gestion du stress, la régulation émotionnelle et le bien-être individuel et collectif.
Ces activités s’inscrivent dans notre mission : rendre la santé mentale accessible, préventive et adaptée aux réalités de chacun.
Adresse administrative : 4450 rue Saint-Hubert, Montréal (à côté du métro Mont-Royal) – salle 324, à gauche en sortant de l’ascenseur.
Pour les ateliers en soirée et la fin de semaine : l’entrée la plus accessible est au 4449 rue Berri, à environ 100 pas du métro Mont-Royal.
À noter : en dehors des heures de travail (avant 8 h 30 et après 17 h 30), certaines portes sont verrouillées. Nous vous recommandons donc d’utiliser l’entrée sur Berri durant ces périodes.
Inscriptions ouvertes – places limitées
Informations : https://famillenouvelle.org

03/05/2025

Offre de bénévolat : Responsable Référencement Web et Gestion des Annonces Google

Nous recherchons une personne motivée et compétente pour rejoindre notre équipe en tant que bénévole afin d’améliorer le référencement de notre site web, d’assurer ses mises à jour régulières, ainsi que de gérer la mise en place d'annonces publicitaires sur Google.

Vos missions :
- Amélioration du référencement web : Vous contribuerez à optimiser notre site afin d’améliorer sa visibilité sur les moteurs de recherche et ainsi attirer davantage de visiteurs.
- Mises à jour du site web : Vous assurerez que notre site reste à jour en matière de contenu et de fonctionnalités.
- Gestion des annonces Google : Vous serez responsable de la création et de l’optimisation des annonces publicitaires sur Google.
- Communication par courriel : Vous participerez à l’envoi d’emails pour annoncer nos ateliers à nos clients. Nous avons une banque de courriels de personnes ayant accepté de recevoir des informations, et les textes seront déjà prêts. Vous devrez cibler les bons contacts et envoyer les informations en temps voulu.

Profil recherché :
- Connaissances en SEO et gestion de sites web.
- Expérience dans la création et l’optimisation d’annonces Google.
- Capacité à travailler en collaboration avec une équipe et à communiquer efficacement.
- Sens de l’organisation et rigueur pour gérer les mises à jour régulières et les envois de courriels.
- Une première expérience dans la gestion de campagnes publicitaires en ligne est un plus, mais pas indispensable.

Conditions :
- Type de bénévolat : À distance, avec des horaires flexibles.
- Durée de l'engagement : Selon vos disponibilités, avec une préférence pour un engagement à moyen ou long terme.
- Aucune rémunération financière, mais la possibilité de contribuer à un projet enrichissant et de développer vos compétences en marketing digital.

Comment postuler :
Merci d’envoyer votre CV et une brève lettre de motivation à
info@famillenouvelle.org en précisant vos disponibilités et vos compétences en référencement web et gestion de campagnes publicitaires.

Nous avons hâte de collaborer avec vous !