Anne Ouellet-Demers, kinésiologue B. Sc.

02/04/2026

Officiellement inscrite comme présentatrice au 37e Congrès mondial de l'ISME (International Society for Music Education) cet été à Montréal!!

01/03/2026

Très belle première journée au Quartier HEKA 🤩. Prochaine présence au début avril.

Jeudi dernier, Quartier HEKA a eu le plaisir d'accueillir pour sa première journée de présence à Québec Anne Ouellet-Demers, kinésiologue spécialisée en rééducation musculo-squelettique et thérapie manuelle auprès des musiciens.

Ancienne violoncelliste ayant elle-même vécu des douleurs liées à la pratique musicale, elle consacre aujourd'hui sa pratique à la santé et à la performance durables des artistes.

Une belle première journée bien occupée.
Une expertise précieuse au service des artistes de la scène.

24/02/2026

“On ne peut pas penser former des musiciens professionnels sans faire ce travail-là!”
- Richard Raymond, professeur de piano au Conservatoire de musique de Montréal

Retour sur une matinée fort enrichissante!

⭐️ Surmonter des défis physiques et musicaux par l’approche corporelle, c’est découvrir de nouvelles possibilités d’utiliser son corps pour transmettre la musique.

⭐️ C’est réaliser qu’en proposant une gestuelle physiologique adaptée, on peut venir à bout des petits défauts récurrents (épaule qui monte, dos rond, tête avancée, etc.).

Psst! Pour les pianistes intéressés, visionnez la capsule “Piano” de la ressource gratuite Mon corps, mon instrument juste ici : https://moncorpsmoninstrument.ccdmd.qc.ca/piano/

23/02/2026

Artistes de Québec, il reste une place disponible ce jeudi avec moi au Quartier HEKA!

Des douleurs musculaires causées par votre pratique artistique ? Besoin de soutien afin de bien aligner votre fin de session qui approche ? Des doutes ou de l'anxiété à l'approche d'une performance scénique ?

Ces professionnelles sont à l'affiche cette semaine et prêtes à vous aider !

Le lien pour la prise de rendez-vous est en commentaire.

19/02/2026

Wow! Une ressource à connaître et à suivre! Bravo Mathieu! Pratiquer plus efficacement c’est aussi s’épargner des tensions et des mouvements répétitifs inutiles 👌!

Dans cette vidéo, je vous présente 6 stratégies de pratique contre-intuitives qui peuvent transformer votre efficacité de travail instrumental — sans pratiqu...

12/02/2026

Je suis très heureuse de me joindre la fabuleuse équipe de spécialistes en santé des artistes du Quartier HEKA à Québec! J'offrirai des consultations sur place à partir de ce mois-ci! Consultez l'horaire pour en savoir davantage!

15/12/2025

Est-ce qu'on se revoit avant l'année prochaine 🙃?

02/12/2025

De Gatineau à Rimouski en passant par Montréal, j’ai rencontré des musiciens curieux, passionnés et engagés.

C’est toujours un privilège pour moi de me faire confier la nouvelle cohorte d’étudiants en musique au Cégep de Saint-Laurent Département de Musique. Cette année, les groupes étaient répartis par famille d’instruments (options jazz, pop et classique confondues). Quel plaisir — et quel défi! — d’aborder la respiration en pleine panne d’électricité, avec pour seuls alliés un tableau blanc, mes connaissances et les excellentes questions des participants.

Autre coup de cœur : réfléchir ensemble aux défis corporels rencontrés par les étudiants en musique et en art dramatique du Conservatoire de musique de Montréal. Comme quoi le corps est l’outil premier de diffusion de l’art, sous toutes ses formes. Mieux le comprendre et le maîtriser ne fait qu’amplifier la portée du message que l’artiste souhaite communiquer — au bénéfice de tous.

Je planifie actuellement mes collaborations pour 2026.
Si votre établissement souhaite offrir une activité autour du corps, du mouvement ou de la prévention des blessures chez les artistes, n’hésitez pas à me contacter. Ce sera un plaisir d’explorer ce que nous pouvons créer ensemble.

22/11/2025

Heureuse de collaborer avec le bureau de la santé et du mieux-être de l’artiste au sein du *Réseau des conservatoires du Québec*! En atelier, hier à Montréal, auprès des étudiants en musique et en art dramatique pour découvrir comment travailler ses muscles posturaux! Un moment d’échanges fort enrichissant!

14/11/2025

Merci à tous ceux qui sont venus participer à notre atelier Mon corps, mon instrument au Congrès de la FAMEQ - Fédération des Associations de Musiciens Éducateurs du Québec, on a eu beaucoup de plaisir à explorer l’enseignement de la posture! À la prochaine, dans vos écoles!!

14/11/2025

Au congrès de la FAMEQ pour présenter la ressource Mon corps, mon instrument!

01/10/2025

3 jours de formation sur l’approche myofasciale pour libérer la respiration! Très motivée à mettre en pratique mes nouvelles compétences! 🫁😮‍💨💨